Paano kumuha ng folic acid sa panahon ng pagbubuntis?

Maraming mga ina sa hinaharap, alam mula sa mga kuwento ng kanilang mga kaibigan tungkol sa pangangailangan para sa folic acid sa pagbubuntis, magtanong kung paano ito kukunin. Magbigay ng kumpleto at lubusang sagot sa tanong na ito, at sabihin sa iyo kung ano ang para sa acid na ito.

Bakit kailangan ng katawan ang folic acid?

Ang folic acid (ito rin ay bitamina B9) ay napakahalaga sa panahon ng cell division sa katawan ng tao. Ito ay tumutulong sa kanya upang matiyak na ang DNA at RNA ay may buong istraktura sa mga bagong nabuo na mga cell. Sa madaling salita, direkta sa bitamina na ito ang responsibilidad para sa wasto at mabilis na pagbuo ng mga organo at mga sistema sa sanggol sa yugto ng pag-unlad ng intrauterine nito .

Dahil sa ang katunayan na sa simula ng pagbubuntis ang pasanin sa pagtaas ng babaeng katawan, ang pangangailangan para dito sa pagtaas ng folic acid, na ginugol din sa paglikha ng isang bagong organismo.

Paano tama ang folic acid sa panahon ng kasalukuyang pagbubuntis?

Upang maiwasan ang mga posibleng problema sa anyo ng mga malformations sa sanggol, ang bitamina B9 ay madalas na inireseta sa panahon ng phase ng pagbubuntis ng pagbubuntis.

Kung pinag-uusapan natin kung paano uminom ng folic acid nang direkta sa isang naganap na pagbubuntis, dapat sabihin na ang dosis sa bawat indibidwal na kaso ay dapat lamang ipahiwatig ng doktor. Karamihan sa mga doktor ay karaniwang sumunod sa sumusunod na pamamaraan - hindi bababa sa 800 micrograms ng gamot kada araw. Sa mga tablet na ito ay 1 bawat araw. Sa ilang mga kaso, na may isang malinaw na kakulangan ng bitamina na ito sa katawan ng isang ina sa hinaharap, ang dosis ay maaaring tumaas.

Kung may direktang pagtingin sa kung gaano katagal kinakailangang uminom ng folic acid sa isang normal na pagbubuntis, ang tagal ng pagtanggap ay nakatakda nang isa-isa. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay inireseta halos mula sa simula at kinuha sa panahon ng 1 at 2 trimesters.

Ano ang pagkain ng folic acid?

Ang pangangailangan para sa isang organismo ng isang buntis na babae sa bitamina na ito ay maaaring mapunan sa tulong ng pagkain. Kaya ang bitamina B9 ay mayaman sa beef atay, toyo, spinach, broccoli. Ito ay hindi kailangan upang isama ang mga ito sa araw-araw na diyeta.

Kaya, tulad ng makikita mula sa artikulo, ang folic acid ay isang mahalagang sangkap, ang pagkakaroon nito ay kinakailangan sa diyeta ng ina sa hinaharap. Gayunpaman, bago kumuha ng folic acid sa panahon ng isang kamakailan-lamang na pagbubuntis, ito ay tama upang makakuha ng isang medikal na konsultasyon. Ito ay ang doktor na tutukoy sa dosis ng gamot, at nagpapahiwatig din ng tagal ng kurso ng paggamit nito.