Ano ang bitamina B9 at ano ito?
Bago ka makipag-usap tungkol sa kung paano kumuha ng folic acid sa pagpaplano ng pagbubuntis, dapat sabihin na ang bitamina na ito ay kabilang sa grupo ng nalulusaw sa tubig at isa sa mga mahalaga. Ito ay siya na may direktang bahagi sa proseso ng synthesis ng DNA, at responsable rin sa normal na pagbuo ng mga elemento ng dugo sa katawan ng tao. Bilang karagdagan, ang folic acid ay may mahalagang papel sa proseso ng pagpapatibay ng mga panlaban ng katawan ng ina sa hinaharap, at nagpapabuti ng sistema ng pagtunaw.
Kung direktang usapan natin ang sanggol mismo, kailangan ng bitamina B9 ang proseso ng neural tube formation sa sanggol, at tumutulong din upang maiwasan ang mga malformations ng sanggol. Sa karagdagan, ang folic acid ay kinakailangan para sa mga buntis at para sa normal na pagbuo ng inunan. Kung hindi man, ang pagbubuntis ay maaaring magambala sa pinakadulo simula.
Paano gamitin ang folic acid kapag nagpaplano ng pagbubuntis sa hinaharap?
Sa kabila ng tila hindi kasamaan ng bitamina, kailangang sumang-ayon ito sa doktor. Ang isang espesyalista lamang ay maaaring tumpak na nagpapahiwatig kung paano ito kinakailangang uminom ng folic acid kapag nagpaplano.
Kadalasan, ang gamot ay inireseta sa mga kaso kung saan may panganib na magkaroon ng paglabag sa neural tube sa isang sanggol sa hinaharap. Sa ibang salita, ang gamot ay dapat na inireseta kapag ang nakaraang pagbubuntis ay nagambala dahil sa isang kabiguan ng proseso ng pag-unlad ng sanggol, o kapag ang bata ay ipinanganak na may mga karamdaman sa pag-unlad.
Kung usapan natin ang tungkol sa dosis ng folic acid sa pagpaplano ng pagbubuntis, ito ay 200 mg kada araw. Sa ilang mga kaso, kapag ang pagtatatag ng isang malinaw na kakulangan ng bitamina sa katawan ng isang potensyal na ina, ang dosis ay maaaring tumaas ng doktor sa personal, batay sa data ng survey.
Ano ang nagbabanta sa kakulangan ng folic acid sa katawan ng ina?
Ang pagpapasok ng folic acid sa pagpaplano ng pagbubuntis ay dapat na sapilitan, na may isang layunin sa pag-iwas. Sa ganitong paraan sinisikap ng mga doktor na protektahan ang sanggol sa hinaharap mula sa mga negatibong kahihinatnan.
Kaya, maaari itong sabihin na hindi maaaring maliitin ang papel na ginagampanan ng bitamina na ito sa katawan ng ina sa hinaharap. Gayunpaman, hindi mo dapat dalhin ito sa iyong sarili. Kung paano kumuha ng folic acid sa panahon ng pagpaplano ng pagbubuntis at kung magkano ang kinakailangan, mas mahusay na magtanong sa mga espesyalista na sasabihin sa babae ang kinakailangang dosis at multiplicity.