Ang terminong "katamaran" sa pagsasalin mula sa Latin ay nangangahulugan ng kabagalan, kabagalan. Ito ay isang katangian ng isang tao na hindi nais na magtrabaho, ngunit mas gusto na gumastos ng lahat ng kanyang oras idly. Ang katangiang ito ay itinuturing na isang bisyo, dahil ang gayong tao ay hindi nagdudulot ng anumang benepisyo, pagiging isang parasitiko na organismo sa katawan ng lipunan.
Katamaran at katamaran - mga dahilan
Sa buong buhay, sa loob ng bawat tao, may isang pakikibaka sa pagitan ng pagnanais na gawin ang isang bagay, ang pagtugis ng tagumpay at kasaganaan at ang kumpletong kabaligtaran - hindi pagkilos, ayaw na gawin ang anuman. Ang huli ay lumitaw bilang isang resulta ng mababang pagganyak. Sinasabi ng mga psychologist na kung ang isang tao ay hindi nais na gumawa ng anumang bagay kahit na sa mga sitwasyon kung kinakailangan, pagkatapos ay mayroon siyang mahina na paghahangad. Sa buhay, ang kababalaghang ito ay tinatawag na katamaran. Upang maunawaan kung paano haharapin ang katamaran, kinakailangan na malinaw na maunawaan kung ano ang kahulugan ng konseptong ito mula sa pananaw ng sikolohiya at kung ano ang kahulugan ng katamaran sa pandaigdigang kahulugan.
Sa agham na ito, ang sloth ay isinasaalang-alang bilang isang bahagi ng emosyonal na boluntaryo ng indibidwal . Kadalasan ay inilarawan ang tampok na ito sa negatibong panig, anupat ang katamaran na ito ay ang hindi pagnanais ng isang tao na magtrabaho, upang madagdagan ang pagiging epektibo ng kanyang gawain. Mas gusto ang mga taong iyon na magpahinga, magsaya at gumawa ng anumang bagay, hindi lamang gawin kung ano ang kinakailangan. Ang pangunahing dahilan para sa pag-uugali na ito, ayon sa mga psychologist - ay ang kakulangan o hindi pagkakaunawaan ng layunin, isang mahinang pagganyak o isang kumpletong kakulangan nito.
Ang hindi bababa sa papel sa paghubog ng katamaran, bilang katangian ng katangian, ay nilalaro ng nakapalibot na panlipunang kapaligiran. Kadalasan, ang media ay nagpo-promote ng hindi pagkilos, kung ang pagkilos ay hindi nagdudulot ng anumang benepisyo. Subalit mayroong isang katamaran at isang positibong katangian - kung ang katawan ay pagod at nangangailangan ng pahinga, pagkatapos ay tulad katamaran ay gumaganap ng isang proteksiyon function at ini-imbak ang mga mahahalagang enerhiya ng isang tao.
Mga sintomas:
- Kawalang-interes.
- Tanggihan ng mga pwersa.
- Depression.
- Isang pagkakasunud-sunod ng mga pagkabigo.
Maraming uri ng katamaran. Ang lahat ng ito ay may kaugnayan sa ito o sa panig ng buhay ng tao, ngunit kadalasan ay mayroong pisikal at katamaran, bilang isang resulta. Ang huli ay nagpapahiwatig ng isang kontrahan ng mga kagustuhan ng tao at mga kakayahan nito, ibig sabihin, ang mga pangangailangan ay napakalaking, at walang mga pagkakataon para sa kanilang pagpapatupad. Ang species na ito ay pinaka-katangian ng modernong lipunan, kung saan napakakaunting mga tao ang alam kung paano haharapin ang katamaran.
Ano ang pagkakaiba ng katiwalian at pagpapaliban?
Ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang konsepto na ito ay napakahalaga, bagaman para sa marami, ang katamaran at pagpapaliban ay magkasingkahulugan. Tulad ng nabanggit na, ang katamaran ay pag-aatubili na gumawa ng isang bagay para sa iba't ibang dahilan. Ang pagpapaliban ay ang pagpapaliban ng mga kaso at tungkulin para sa isang walang takdang panahon. Ang dahilan ay maaaring isang tawag sa telepono, isang pagnanais na i-refresh ang iyong sarili, pagsuri ng mail at pag-surf sa mga social network, atbp.
Iyon ay, ang isang tao ay tila naglalaan ng isang tiyak na tagal ng oras sa pagganap ng kanyang mga tungkulin, ngunit siya, sa lahat ng oras, ay nakakagambala. Bilang isang resulta, maraming oras nasayang. Iba-iba ang katamaran at pagpapaliban sa isa't isa, na sa pangalawang kaso, ang isang tao ay gagawa ng isang bagay, ngunit hindi ito ginagawa at sa parehong oras ay hindi idle. May isang anyo ng aktibidad, ngunit walang resulta.
Ang panganib ng kundisyong ito ay ang procrastinator, na nagtrabaho nang husto at nauunawaan na ang oras ay masikip, ay magtratrabaho nang husto nang hindi makatulog at magpahinga, at sisihin ang kanyang sarili dahil sa hindi nagawa ang lahat ng dati. Ang organismo sa ganitong sitwasyon ay nasa ilalim ng stress at kakulangan ng enerhiya, na negatibong nakakaapekto sa kalagayan ng nervous system. Kinakailangan upang labanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa pamamagitan ng pag-aaral sa sarili.
Ano ang humahantong sa mga karapatan ng katamaran?
Ang mga kahihinatnan ng katamaran ay maaaring maging kahila-hilakbot, hanggang sa pagkawala ng trabaho o pag-aawas mula sa unibersidad, pagkawala ng pamilya at paghatol mula sa mga malapit na tao. Pagkatapos ng lahat, sa una ay hindi nag-iisip ang isang tao tungkol sa kung ano ang magagawa ng katamaran sa isang tao, ngunit naiintindihan ito pagkatapos ng isang oras kung kailan, madalas, ito ay huli na. Ngunit ang pinaka-mahalaga, ito ay ang katuparan na ginugol mo ang labis na oras sa walang kabuluhan, at maaaring nakamit na ng maraming.
Paano haharapin ang katamaran at kawalang-interes?
Mayroong maraming mga paraan upang talunin ang katamaran at kawalang-interes sa iyong sarili:
- Magsimulang makipag-ugnay sa mga kasamahan.
- Huwag makipag-usap sa mga taong pessimistic at makita ang mundo lamang sa kulay abong kulay.
- Alisin ang mga lumang at hindi kinakailangang mga bagay na nakahiga sa reserba.
- Palawakin ang iyong oras sa paglilibang.
- Magtakda ng mga layunin at makamit ang mga ito.
- Pumunta para sa sports. Napansin na kapag ang katamaran at pagkapagod sa isip ay nakasalalay, wala nang mas mahusay kaysa sa pagkuha up at paggawa ng ilang mga pisikal na pagsasanay.
- Gantimpala ang iyong sarili para sa tagumpay.
Paano makikipagpunyagi sa katamaran sa pag-aaral?
Ang paglaban sa katamaran sa edad ng paaralan ay dapat magsimula sa pagkakakilanlan ng mga sanhi ng paglitaw nito. Kadalasan ito ang stress na sanhi ng mga kapansanan sa pag-aaral. Para sa mga pagsisikap na magtagumpay:
- maunawaan ang sanhi ng pagkapagod at, kung maaari, alisin ito;
- master ang mga diskarte ng mabilis na nakapapawi;
- upang humantong sa isang malusog na pamumuhay;
- maayos na ayusin ang kanilang oras;
- matutunan kung paano magbahagi ng pansin;
- piliin ang iyong sarili libangan.
Paano upang manalo ng katamaran at simulan ang paglalaro ng sports?
Ang katamaran ay ang unang dahilan kung bakit hindi pumapasok ang mga tao para sa sports. Ang mga tip na ito para sa mga taong nagtataka kung paano mapaglabanan ang katamaran at pumasok sa sports:
- magtakda ng isang layunin at bumuo ng isang plano para sa pagkamit nito, sundin ito nang masigla;
- upang gamitin ang paraan ng isang karot at isang stick - nakamit ang anumang, kahit na ang pinakamaliit, resulta - gantimpalaan ang iyong sarili;
- oras sa isang araw upang magsinungaling sa kumpletong katahimikan;
- Pagtagumpayan ang katamaran sa iba pang mga larangan ng kanilang buhay;
- matuto upang maniwala sa iyong sarili at hindi sumuko bago ang mga paghihirap;
- upang tumingin sa mga bagay na realistically, nang walang overestimating ang kanilang mga kakayahan at walang pagtatakda hindi matamo layunin;
- kumuha ng contrast shower, na nagpapalakas sa umaga at nagdadala ng katawan at balat sa tono.
Ang pakikibaka laban sa katamaran - Orthodoxy
Sa Orthodoxy, ang katamaran at kawalan ng pag-asa ay itinuturing na hindi lamang isang bisyo, kundi isa sa 10 nakamamatay na mga kasalanan . Ayon sa pastor, ito ay isang sakit ng kaluluwa, kapag ang isang tao ay ayaw na gumawa ng anumang bagay at ang lahat ng puting liwanag ay hindi maganda. Ang kaluluwa at katawan ay humina. Iminumungkahi na labanan ang bisyo na ito sa pamamagitan ng pag-awit ng mga salmo, pagbabasa ng mga panalangin, pagbisita sa mga serbisyo, iyon ay, sa pamamahala ng lahat ng pagsisikap upang palakasin ang espiritu. Ang bawat gawain ay dapat magsimula sa pagpapala ng Diyos at maging matiisin.
Kung hindi mo alam kung paano mapaglabanan ang katamasan sa iyong sarili at lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay hindi nagawa ang isang resulta, dahil ang katamaran ay naging bahagi ng buhay, at marahil ay isang sintomas ng isang sakit, kung gayon ito ay tama upang maging isang espesyalista. Sa ilang mga kaso, sapat na upang magkaroon ng isang puso-sa-puso talk, at kung minsan ay may isang pangangailangan na resort sa pagkuha ng mga gamot.