Posible bang magpakain ng sopas ng supling o baka?

Sa panahon ng pagpapakain ng isang bagong panganak na sanggol, ang lahat ng mga kababaihan ay partikular na matulungin sa kanilang pagkain . Dahil ang ilang mga produkto ay ipinagbabawal para sa kanila, maraming mga batang ina ay may posibilidad na pag-iba-ibahin ang kanilang mga menu na may malasa at malusog na pagkain na inihanda sa pagdaragdag ng natural na mga gulay.

Ito ay mula sa berdeng nursing mother na makakakuha ng maximum na halaga ng bitamina, mineral at nutrient na kinakailangan para sa kanya at sa sanggol. Dill, kintsay, perehil, litsugas, spinach, kendi - lahat ng ito sa pagpapasuso ay maaari at dapat kumain hangga't maaari. Samantala, hindi gusto ng lahat na kumain ng mga gulay para sa pagkain sa kanilang dalisay na anyo, maraming gusto na idagdag ito sa sopas. Kasabay nito, ang ilang mga kababaihan ay nag-aalinlangan kung posible na magpakain ng isang ina ng pagpapakain na may oxalic na sopas, at kung paano ito lutuin nang maayos, upang hindi makapinsala sa bagong panganak na sanggol. Sa artikulong ito susubukan naming maunawaan ito.

Posible bang pakainin ang ina ng sopas mula sa kastanyo?

Sa maraming forum ng mga kababaihan, madalas na posible upang matugunan ang mga talakayan tungkol sa kung posible na magpakain ng sopas ng oxalic o berde na sopas ng repolyo. Sa katunayan, upang kumain ng mga pinggan na inihanda sa batayan ng kastanyo, ang pagpapasuso ay hindi lamang posible, kundi kailangan din.

Ito, sa unang tingin, ang plain damo ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina B, C, K at E, pati na rin ang biotin, carotene, tannic, oxalic at iba pang mga asido. Bilang karagdagan, ang kastanyo ay isang tunay na kamalig ng mga sangkap ng mineral, tulad ng magnesium, bakal, kaltsyum, posporus at iba pa.

Gayunpaman, ang berdeng repolyo ng sabaw ay maaaring kumain ng hindi hihigit sa isang paglilingkod bawat araw - masyadong maraming maasim na kastanyo ay maaaring makapagpapagalit ng kabagbag sa sanggol.

Ang recipe para sa oxalic sopas para sa isang nursing ina

Upang maghanda ng isang hindi kapani-paniwalang masarap at kapaki-pakinabang na sopas mula sa kastanyo, maaari mong gamitin ang sumusunod na recipe. Ang isang mahusay na sopas ay hindi magdadala sa iyo ng masyadong maraming oras, ngunit tiyak na mangyaring lahat ng mga miyembro ng pamilya.

• kastanyas - 250 g;
• tubig - 2 l;
• sariwang karne ng baka - 400 g;
• patatas - 3 mga PC .;
• itlog - 6 piraso;
• asin - 1 kutsarita "na may slide";
• kulay-gatas - 50 g.

Fresh beef boil sa salted water, kumuha at magaling. Sorpel lubusan banlawan at makinis tumaga. Peel patatas at i-cut sa cubes, idagdag sa sabaw. Idagdag ang pinong tinadtad na pinakuluang karne sa parehong kasirola. Pagkatapos ng mga 15 minuto, idagdag ang kendi sa sopas. Kapag ang sabaw ng boils, kinakailangan upang ibuhos sa pinalo itlog. Pagkatapos ng 5 minuto, ang sopas mula sa kendi ay handa na.

Ang natitirang mga itlog ay dapat na pinakuluan sa isang hiwalay na kasirola at pinalamig. Sa bawat mangkok ng sopas bago maglingkod, magdagdag ng isang quartered pinakuluang itlog at kulay-gatas. Ang ulam na ito, kung ninanais, ay maaaring kainin sa mainit at malamig. Gana sa pagkain!