Ano ang hindi dapat kainin habang nagpapasuso?

Ang panahon ng pagpapasuso sa sanggol ay naglalagay ng malubhang paghihigpit sa buhay ng batang ina. Kabilang dito, ang isang babae sa oras na ito ay kailangang maingat na subaybayan kung ano ang kumakain niya, dahil ang ilang mga produkto ay maaaring maging sanhi ng hindi malulunasan na pinsala sa kalusugan at buhay ng mga mumo.

Sa parehong oras, ito ay hindi nangangahulugan na sa panahon na sa panahon ng paggagatas ito ay kinakailangan upang mag-alis ang sarili ng lahat ng mga kasiyahan at upang bigyan ang karamihan sa mga pinggan. Sa katunayan, kung ang sanggol ay walang tendensya sa alerdyi, ang ina ng nursing ay maaaring kumain ng halos anumang bagay, maliban sa isang listahan ng mga pagkain.

Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo na hindi ka makakain kapag nagpapasuso at nagbibigay ng listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain.

Ano ang hindi maaaring kainin habang nagpapasuso?

Una sa lahat, dapat tandaan na ang paggamit ng kung aling mga inumin ay hindi inirerekomenda sa pagpapasuso. Ito ang lahat ng inumin na naglalaman ng alak at mga gamot, carbonated lemonade at tubig, pati na rin ang malakas na tsaa at kape.

Ang listahan ng mga bagay na hindi maaaring kainin habang nagpapasuso ay kinabibilangan ng mga sumusunod na produkto:

• tsokolate at glazed sweets;
• ilang mga uri ng mga inihurnong kalakal at kendi, lalo na sa mga paghahanda kung saan ginagamit ang iba't ibang mga tina at mga preservative;
• sibuyas at bawang;
• sobrang matalim na pampalasa;
• pinausukang karne, sarsa at isda;
• mataba karne, bacon;
• itim na tinapay ng magaspang paggiling;
• beans;
• ham at sausages;
• labanos at labanos;
• sauerkraut;
• fermented cheeses - brynza, adyghe, suluguni;
• mga kakaibang uri ng prutas.

Siyempre, ang listahan ng kung ano ang hindi makakain na may paggagatas ay kamag-anak. Pagkatapos ng lahat, ang organismo ng bawat bata ay indibidwal, at walang garantiya na ito ay mula sa mga produktong ito na magkakaroon ito ng mga masamang bunga o komplikasyon. Kasabay nito, ang ilang mga sanggol ay hindi hinihingi ang iba pang mga pinggan na hindi kasama sa listahang ito.

Iyon ang dahilan kung bakit ang karamihan ng mga batang ina ngayon ay gumawa ng desisyon na hindi dapat kumain sa isa sa panahon ng pagpapasuso sa kanilang partikular na kaso sa pamamagitan ng "pagsubok at kamalian" na pamamaraan. Dahan-dahan na sinusubukan ang lahat, ang babae ay malapit na sumunod sa reaksyon ng mga mumo at binabanggit ang mga di-kanais-nais na manifestations, kung kinakailangan na pag-aayos ng diyeta.

Sa ganitong paraan maaari niyang kilalanin ang mga produktong ito na nagdudulot ng indibidwal na hindi pagpayag sa mga mumo at hindi kasama ang kanyang kontak sa mga allergens. Bilang karagdagan, ang ilang mga pinggan ay maaaring makaapekto sa lagay ng digestive ng sanggol. Upang maiwasan ito, bago palawakin ang diyeta ng isang batang ina, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.