Ang intercostal neuralgia (ito rin ay thoracalgia) ay sinamahan ng matinding sakit na sensasyon. Ang sakit ay maaaring maging mapurol o masakit. Ito ay nagdaragdag sa ehersisyo. Maaari mong gamutin ang intercostal neuralgia sa bahay. Ngunit bago magpatuloy sa naturang therapy, dapat mong laging kumunsulta sa isang doktor. Ang ganitong konsultasyon ay kinakailangan upang kumpirmahin ang diagnosis ng "thoracology" at pagbubukod ng iba pang, mas malubhang karamdaman.
Paano upang pagalingin ang intercostal neuralgia medikal sa bahay?
Sa bahay, ang gamot para sa intercostal neuralgia ay naglalayong i-minimize ang nagpapaalab na proseso at alisin ang sakit na sindrom. Ang lunas sa sakit ay gumagamit ng mga sumusunod na mga gamot sa sakit:
- Ketorolac;
- Tempalgin;
- Orthophen, atbp.
Sa paggamot ng intercostal neuralgia sa bahay, ang mga ointment ay maaaring itakda din. Ang ibig sabihin lamang ng isang malinaw na nasusunog na epekto ay mas mahusay na hindi gagamitin, dahil ang malalaking mga sisidlan ay matatagpuan sa apektadong lugar at may agad na pagpapakita ng puso. Ang pinaka-epektibo sa kasong ito ay ang mga gamot na ito:
- Fastum-gel (may banayad na epekto ng pag-init);
- Ketonal (mahusay anesthetizes);
- Ang Viprosal (naglalaman ng kamandag ng ahas, kaya ang pamahid na ito ay kailangan mong maging mas maingat);
- Virapin (sa base ng ahente ay mayroong isang halamang-singaw ng pukyutan).
Ang mga ointment na ito ay dapat na ilapat pointwise. Nagsisimula sila upang kumilos kaagad pagkatapos mag-apply, at mabilis na masisipsip.
Mga katutubong pamamaraan sa paggamot ng intercostal neuralgia
Well-proven compresses mula sa asin.
Recipe ng solusyon sa asin
Mga sangkap:
- asin - 2 tbsp. kutsara;
- tubig - 0.5 liters.
Paghahanda at paggamit
Ang asin sa tubig ay kinakailangan upang matunaw. Pagkatapos sa solusyon na ito, dapat mong ibabad ang isang piraso ng gauze at mag-apply ng compress papunta sa aching area. Pagkatapos ng 2-3 oras, aalisin ang compress.
Higit pang mga anti-namumula at analgesic effect ay herbal tea mula sa mga bulaklak ng wort St. John at itim elderberry, pati na rin ang mga bato ng ordinaryong pine.
Ang recipe para sa healing tea
Mga sangkap:
- bato ng ordinaryong pine - 2 bahagi;
- bulaklak ng butas-butas ni St. John - 2 bahagi;
- itim na matatanda blossoms - 3 bahagi;
- tubig - 0.5 liters.
Paghahanda at paggamit
Kailangan mong kumuha ng 2 tbsp. kutsarang herbal tea at ibuhos ang tubig na kumukulo. Pagkatapos ang pagbubuhos ay dapat ilagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto. Upang uminom ng healing tea na ito kailangan mong kumain ng 100 ML 4 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 2 linggo.
Pagsasanay para sa paggamot ng intercostal neuralgia sa bahay
Kapag nakikipaglaban sa bahay na may intercostal neuralgia gumanap ang mga sumusunod na pagsasanay:
- Mga Squat. Kapag nagsasagawa ng ehersisyo na ito, ang backrest ay dapat na flat. Upang gawing mas madali upang magsagawa ng squats, maaari mong panatilihin ang iyong mga kamay sa likod ng upuan.
- Mga Slope. Kinakailangan na tumayo, ang mga binti ay hiwalay sa lapad ng mga balikat, at magsagawa ng mga inclination sa kanan at kaliwa. Una, kasama ang katawan ay dapat na bumaba kamay, at pagkatapos ay sa mga gilid maghalo sa kanila.
- Magsanay sa gym ball. Upuan sa fitbole at hawak ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo, kailangan mong liko pabalik. Ang isa pang ehersisyo: dapat mong dahan-dahang gumawa ng mga pagliko sa kaliwa at kanan (ang panimulang posisyon ay pareho).
Ang gymnastics na ito ay tumutulong sa tahanan upang mapawi ang kalagayan sa intercostal neuralgia, at pinipigilan din ang hitsura ng sakit.
Siyempre, alam mo kung paano gamutin ang intercostal neuralgia sa bahay, maaari mong bawasan ang sakit na sindrom. Ngunit mas mahusay na upang maiwasan ang pagsisimula ng sakit na ito. Para sa mga ito, ang mga sumusunod na alituntunin ay mahalaga:
- Panoorin ang iyong diyeta.
- Iwasan ang pinsala sa gulugod.
- Sundin ang pustura.
- Iwasan ang pag-aabuso.
- Gawin araw-araw na himnastiko.
- Humingi ng medikal na tulong sa isang napapanahong paraan, atbp.