Sa edad o pagkatapos ng isang matalim na pagbaba ng timbang, lumilitaw ang mga wrinkle sa mukha, at ang balat ay mawawala ang pagkalastiko nito. Upang malutas ang mga problemang ito, maraming babae ang pumunta sa mga cosmetologist o mga plastic surgeon. Ngunit minsan mas mahusay na gawin nang hindi mahal ang mga pamamaraan ng pag-aangat at mga operasyon, dahil maaari kang gumawa ng isang facelift sa bahay.
Pagsasanay upang iangat ang hugis ng mukha
Upang gawin ang isang balat sa pagpindot sa bahay ay posible sa tulong ng pagsasanay. Regular na gumawa ng isang espesyal na complex, maaari mong pull up ang hugis-itlog mukha at panatilihin ang mga kalamnan sa isang tono. Ang pinaka-epektibong pagsasanay ay kinabibilangan ng:
- Isipin na ang bola ay nasa bibig mula sa himpapawid, at "palabasin" ito sa iba't ibang direksyon.
- Ilagay ang hangin sa iyong bibig, pisilin ang masikip na mga labi, pindutin ang iyong mga daliri sa mga pisngi, ngunit huwag hayaang lumabas ang hangin.
- Buksan ang iyong bibig ng kaunti, ilagay sa unahan ang mas mababang panga, at pagkatapos ay ilipat ito sa kaliwa at kanan, dahan-dahang pagtaas ng tempo.
- Ilagay at hilahin ang wika pababa, bigkasin ang tunog na "a".
Siyempre, sa tulong ng naturang bayad, hindi posible na mabilis na gumawa ng isang facelift sa bahay. Ngunit ang resulta ay nagkakahalaga ng oras na ginugol, dahil ang mga pagbabago ay magiging makabuluhan.
Masahe para sa facelift
Kung kailangan mong gawin ang isang takipmata, baba, o hugis-itatlong facelift sa bahay, mas mahusay na gawin ang self-massage kaysa mag-ehersisyo. Ito ay makakatulong sa iyong balat mapupuksa ang iba't ibang mga toxins, absorb ang mga kinakailangang nutrients, mapabuti ang kalamnan tono at exfoliate patay na mga cell. Matapos ang massage, pamamaga , pagkalungkot at kahit maliit na wrinkles ay mawawala din.
Upang gawin ang isang suspender sa bahay, ang massage ay dapat gawin nang 3 beses sa isang linggo. Ang pinaka-epektibong paggalaw ay:
- Makinis ang balat ng mga cheeks na may dalawang daliri sa mga templo mula sa mga pakpak ng ilong, at pagkatapos ay kabaligtaran.
- Makinis ang balat sa noo mula sa itaas hanggang sa ibaba, at saka mula sa mga kilay hanggang sa buhok.
- Ang mga paggalaw ng Circular na masahe lahat ng mga daliri ng balat ng mga pisngi mula sa baba hanggang sa mga lobe ng mga tainga.
- Makinis ang lugar sa ilalim ng panga sa likod ng iyong kamay.
Ang bawat isa sa mga pagsasanay ay dapat na paulit-ulit na 6-7 beses.
Mga maskara para sa facelift
Ang facelift sa bahay ay maaaring gawin sa tulong ng mga special lifting mask. Pinapayagan ka nila na simulan ang proseso ng paggawa ng collagen at elastin. ito ay dahil sa ito na ang balat ay nagiging nababanat, nababanat, at ang tabas ay binibigkas. Bilang karagdagan, ang mga home lifting mask ay nakapagpapasigla at nagpapalusog ng mga katangian. Gayunpaman, may mga kontraindikasyon sa kanilang paggamit. Kaya, masidhing pinapayuhan na huwag gumawa ng mga mask kapag:
- labis na katabaan;
- ang pagkakaroon ng bukas na mga sugat;
- indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi;
- cardiovascular at mga sakit sa balat.
Gayundin ang pagtaas ng baba, hugis-itlog o takipmata sa bahay gamit ang mga maskara ay hindi kinakailangan, kung sa loob ng huling anim na buwan ginawa mo ang plastic surgery sa mukha.
Kapag pumipili ng pag-aangkat ng maskara, bigyang pansin ang anong uri ng balat na nabibilang sa balat. Para sa isang mataba na uri ng balat, isang protina-lemon mask ay angkop:
- Upang gawin ito, puksain ang itlog puti.
- Magdagdag ng 10 ML ng lemon juice dito.
- Mag-apply sa mukha.
Mayroon ka bang dry skin? Kakailanganin mo ng isang protina-pipino mask:
- Puksain ang sariwang itlog na puti.
- Idagdag ang mga nilagang patatas na ginawa mula sa isang pipino na walang balat at buto, at 5 ml ng langis ng oliba.
Ang nasabing mask ay hihigpitan ang balat at mapaputi ang lahat ng mga spot na pangulay na karaniwang lumilitaw na may edad sa mukha.
Kung mayroon kang normal na balat, ang ideal na pagpipilian ay isang dill mask na may oatmeal:
- Itulak ang berdeng dill.
- Paghaluin ito tungkol sa parehong halaga ng otmil.
- Magdagdag ng 5 ml ng langis ng oliba sa halo.
Ang mask na ito ay may mahusay na pull-up effect, ngunit kilala rin ito bilang isang mahusay na gamot na pampalakas.