Maraming iba't ibang mga dahilan at palatandaan ng depression . Kabilang sa mga ito, imposibleng mag-isa ng anumang bagay na kongkretong, dahil, sa pangunahing, maraming mga bagay na pinukaw ang problemang ito nang sabay-sabay, at ang iba't ibang aspeto ng pag-uugali ay nagsasalita tungkol dito.
Posibleng mga sanhi ng depression
- Genetics. Kung ang isang tao mula sa mga miyembro ng pamilya ay nagkaroon ng sikolohikal na mga problema, pagkatapos ay ang pagkakataon ng depression sa iyo ay lubhang nadagdagan. Bilang karagdagan, kung sa sandaling ang isang tao sa pamilya ay nasa estado na ito, ang sitwasyon sa bahay ay nalulumbay na maaaring makaapekto sa sikolohikal na kalagayan ng ibang mga miyembro ng pamilya.
- Sikolohikal na mga sanhi ng depression sa mga kababaihan. Ang iba't ibang mga sitwasyon sa buhay, halimbawa, pagkawala ng isang mahal sa isa o paghihiwalay, ay maaaring mag-trigger sa simula ng depression. Matapos ang karanasan ng kalungkutan, kahit na ang pinaka-hindi gaanong mahalaga problema ay maaaring maging sanhi ng isang malalim na depression.
- Malubhang karamdaman. Ang matagal na malalang sakit ay maaaring maging isang mahalagang kadahilanan na maaaring mag-trigger ng depresyon, halimbawa: atake sa puso, talamak na pagkapagod syndrome, diyabetis, atbp. Bilang karagdagan, ang sikolohikal na kalagayan ng isang tao ay maaaring maapektuhan ng mga gamot, halimbawa, birth control pills o mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo.
- Masamang gawi. Isa pang karaniwang sanhi ng depression - alkoholismo, pagkagumon sa droga, pagsusugal at iba pang masasamang gawi. Maraming tao ang sapat upang mapupuksa ang kanilang mga problema at muffle ang sakit, kumuha ng alak, na may pansamantalang epekto lamang, ngunit pagkatapos ng isang habang ang depresyon ay lumakas.
- Mga saloobin tungkol sa hinaharap. Kadalasan ang mga kadahilanan na nagdudulot ng permanenteng depresyon ay hindi natutupad na mga layunin. Maraming managinip ng isang marangyang apartment,
machine at isang kahanga-hangang bank account, ngunit maabot ang yunit na ito. Bilang resulta, ang mga taong nabigo sa buhay ay napakasama at nahulog sa depresyon.
Depression - Mga sanhi at Paggamot
Ngayon, kahit na ang pinaka-seryosong uri ng depression, na sanhi ng iba't ibang dahilan, ay nalulunasan. Mas mahusay na huwag gumamit ng self-treatment at pumunta sa reception sa isang kwalipikadong espesyalista. Kung diagnosed mo na may isang komplikadong sakit, ang doktor ay maaaring magreseta ng paggamit ng antidepressants.
Ang isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan, ayon sa maraming mga eksperto, ay ang pagbabago ng paraan ng pamumuhay, halimbawa, pagbabago ng trabaho, bagong kapana-panabik na libangan , paglalakbay, bagong mga kakilala, atbp.