Sa pagtugis ng mabilis na pagbaba ng timbang ang mga kababaihan ay sinubukan ang lahat ng bagay na posible. Ngayon maraming mga tao ay may posibilidad na maging slim, pagkuha ng laxatives para sa pagbaba ng timbang. Nauunawaan natin, kung ano ang aktwal na nagbibigay ng pagtanggap ng mga laxatives para sa isang organismo, at kung posible na lumaki mula sa laxative?
Tumutulong ba ang panunaw upang mawalan ng timbang?
Upang maunawaan kung posible na mawalan ng timbang habang kumukuha ng panunaw, mahalagang malaman ang mekanismo ng pagkilos ng naturang mga gamot. Ang lahat ng ito ay naglalayong magagalitin ang bituka mucosa, na nagreresulta sa pinabilis na pag-alis ng laman. Gayunpaman, ang alinman sa pampatulog na tsaa para sa pagbaba ng timbang o tablet ay nakakaapekto sa iba pang mga organo, na nangangahulugan na ang ganitong remedyo ay hindi gumagawa ng anumang taba na nasusunog na epekto.
Ang pagbaba ng timbang sa katawan ay sinusunod lamang sa mga unang ilang araw - ngunit makakamit mo ang parehong "pagbaba" kung tinimbang ka sa isang walang laman na tiyan pagkatapos ng isang toilet. Sa ibang salita, ang timbang ng katawan ay hindi nagbabago sa lahat - lamang ang pagkakaroon ng mga nilalaman sa mga pagbabago sa bituka, na nagbibigay ng maling epekto ng pagbaba ng timbang.
Kaya, imposible ang pagkawala ng timbang sa isang laxative. Ang mga ganitong mga remedyo ay hindi makakapag-clear ng mga bituka mula sa toxins at toxins (tulad ng, halimbawa, ito ay ginagawa ng lino harina ), na nangangahulugan na hindi ka gagawin maliban kung itulak mo ang mga bangkay sa exit nang mas mabilis kaysa sa inireseta.
Tandaan na ang mga tabletas ng laxative para sa pagbaba ng timbang ay hindi lamang walang silbi, kundi mapanganib din. Hindi lamang iyon, sa kanilang regular na pag-amin, sirain mo ang likas na pamamaraan ng pagpapalabas ng dumi ng tao, na maaaring magdulot sa iyo ng pagdurusa (dahil ang katawan ay gagamitin sa karagdagang pagpapasigla), kaya't inalis mo rin ang iyong sarili sa mga pinakamahalagang bitamina at mineral na maaaring masustansyahan mula sa pagkain sa pamamagitan ng mga dingding ng bituka, ngunit walang oras. Ito ay tiyak na makakaapekto sa gawain ng mga panloob na organo, at sa kalusugan, at sa labas.
Kaya, ang pagnanais na mawalan ng timbang sa tulong ng isang laxative ay maaaring iuri bilang isang disorder, dahil ang bulimia ay isang kondisyon kung saan, pagkatapos kumain, ang mga batang babae ay artipisyal na sapilitan sa pagsusuka para sa pagpapanatili ng pigura.
Ligtas na laxatives para sa pagbaba ng timbang
Kung magdusa ka mula sa paninigas ng dumi at sa tingin ito ay ang kanilang labis na timbang, ito ay marapat lamang na isama sa iyong pagkain espesyal na mga produkto na likas na katangian mismo ay ibinigay sa amin upang malutas ang mga katulad na mga problema.
- Bran . Ang Bran ay maaaring mabili sa anumang parmasya - ito ay bahagi ng magaspang na butil ng butil, na sa modernong mundo ay hindi kasama mula sa huling produkto sa panahon ng pagproseso. Ito ay ang kanilang kakulangan ng pagkain na kadalasang humahantong sa tibi. Kung kumain ka ng puting bigas, puting tinapay, ordinaryong pasta araw-araw - dapat mong idagdag sa rations 1-3 tablespoons ng bran araw-araw. Pinakamainam na ihalo ang mga ito sa kefir.
- Inuming mais . Ang produktong ito ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala mayaman sa hibla, at kung regular mong kumain, ang mga problema sa mga bituka ay mawawala sa kanilang sarili.
- Karot . Ang mga maginoo karot, lalo na sariwa, ay isang mahusay na pinagkukunan ng hibla, na normalizes ang gawain ng mga bituka. Maaari mong pana-panahong isama ang mga salad mula sa gadgad na karot, mansanas at mani sa iyong menu ng almusal, at napansin mo na ang iyong mga bituka ay gumana tulad ng orasan.
- Red beet . Regular na paggamit ng mga pinggan na naglalaman sa kanilang komposisyon
beet sa anumang anyo, positibo na nakakaapekto sa gawain ng mga bituka at pangkalahatang estado ng kalusugan. - Mga mansanas ng mga unsweetened varieties . Ang mga mansanas, lalo na ang mga lumaki kung saan ka nakatira, ay isang napakalaking kapaki-pakinabang na produkto. Ang kanilang mga benepisyo ay nakakaapekto sa iba't ibang mga lugar ng kalusugan, at ang gawain ng mga bituka ay isa sa mga lugar na ito. Kadalasan, upang mapupuksa ang pagkadumi ay sapat lamang upang kumain ng 1-2 mansanas sa isang araw.
Ito ay walang lihim na maaari mong makayanan ang paninigas ng dumi nang walang anumang gamot, kumakain ng maayos. Ang parehong paraan ay maaari at mawalan ng timbang - subukan ito para sa iyong sarili! Ito ay magpapahintulot sa iyo na maging hindi lamang slimmer, ngunit malusog din.