Paano ituturing ang malabong pimples sa mga batang babae?
Tungkol sa kung paano mapupuksa ang acne sa adolescence, ilang alam, dahil sigurado sila na ang problemang ito ay pansamantala at sa loob ng ilang taon ay ang lahat ng bagay ay magdadaan mismo. Ngunit ito ay isang malaking maling kuru-kuro, at sa sitwasyon kung ang malabata na batang babae ay lubos na umunlad sa mukha, ito ay nagkakahalaga ng aktibong pakikipaglaban sa iba't ibang paraan.
Ang paggamot ng mga malabong pimples sa mga batang babae ay nahahati sa maraming yugto, at ang pagsunod lamang sa bawat isa sa kanila ay nagbibigay ng garantiya sa resulta. Dapat mong agad na tune-in sa isang matagal na pakikibaka sa problema, dahil walang mga instant na resulta, tulad ng madalas naming makita sa advertising, sa kasamaang-palad. Kaya, ito ay dapat na:
- baguhin ang diyeta ng isang binatilyo;
- baguhin ang paraan ng pamumuhay;
- kumuha ng bitamina complexes;
- gumamit ng mga gamot kung kinakailangan;
- tama linisin ang balat.
Tulad ng makikita, ang pag-aalaga sa balat ay sumasaklaw sa huling lugar, dahil ang pangunahing dahilan ng acne sa isang dalagita ay nasa loob ng katawan, at dahil walang sinuman ang nakapagligtas sa kanila nang walang pagbabago sa kanilang pamumuhay, kailangan nilang kunin ang kalooban sa isang bakal na kamao.
Power supply
Ito ay bihira upang matugunan ang isang tinedyer, hindi fanatyuschego mula sa Coca-Cola, Matatamis sa walang limitasyong dami, chips, hamburgers, pizza at iba pang mga hindi kanais-nais, ngunit tulad masarap na mga labi ng pagkain. At ang labis na nakakapinsalang sangkap na nakapaloob sa mga produktong ito, ang kanilang nadagdagang calorie na nilalaman, ay halos ang pangunahing bagay pagkatapos ng mga hormone - ang salarin ng acne sa mga kabataan na babae, at samakatuwid ang anumang paggamot ay hindi epektibo nang walang malinaw na plano sa nutrisyon.
Fried, pinausukang, mataba pagkain, labis na harina at matamis - lahat ng ito ay dapat kung hindi ganap, pagkatapos ay hindi bababa sa alisin ang pinaka mula sa menu ng tinedyer. Sa halip ng mga walang silbi na produkto, ang batang babae ay kailangang kumonsumo ng mas maraming gulay sa hilaw at nilaga / pinakuluang anyo, prutas, mga produkto ng langis, walang taba na isda at karne.
Mga aktibidad sa isport
Hindi kinakailangan na maging isang atleta, lalo na kung bago ang babae ay hindi malakas sa pisikal na edukasyon. Ngunit subukan na magsagawa ng hindi bababa sa pagsasanay sa umaga araw-araw, siya ay lubos na may kakayahang, lalo na para sa kumpanya kasama ang kanyang kapatid na babae o ina. Ang isang mahusay na karagdagan ay ang pagbibisikleta, swimming pool at mga regular na walking tour.
Bitamina
Napansin na ang pag-aalis ng acne ay kukuha ng mas kaunting oras kung isasama mo ang diyeta sa diyeta na bitamina B, saturated Omega-3 acids, pati na rin ang lebadura ng pagkain, na maaaring mabili sa parmasya.
Ointments at creams
Pangangalaga sa Balat
Mahalaga na magsagawa ng pamamaraan ng paglilinis ng balat tuwing umaga at gabi na may foam o isang mahinang sabon. Pagkatapos nito, ang isang gamot na pampalakas ay ginagamit, ngunit ang mga krema ay dapat na maging mas maingat, sapagkat hinampas nila ang mga pores at ang problema ay pinalubha.
Maging na ito ay maaaring, ang mga pimples ng mga batang babae ay hindi walang hanggan at magtapos sila kapag ang panahon ng transition ay dumating sa isang dulo, at ito ay nangyayari sa 18-19 taon.