Ang tanong kung ang mga paggamot sa buntis na tubig ay magagamit, nag-aalala na umaasa sa mga ina. Narinig ng isang tao na hindi ka maaaring maligo, may nalalaman tungkol sa pinsala ng isang mainit o kaibing na shower. Gayunpaman, sa parehong oras alam ng lahat kung gaano kapaki-pakinabang para sa mga buntis na aqua aerobics. Bukod pa rito, ngayon ay may isang paraan upang manganak sa tubig o gastusin sa banyo ang unang panahon ng paggawa sa panahon ng paggawa. Paano maligo sa panahon ng pagbubuntis, posible bang lumangoy sa dagat o ilog, at ano ang dapat matandaan ng hinaharap na ina kapag kumuha siya ng mga pamamaraan ng tubig?
Bath sa panahon ng pagbubuntis
Ang paliguan ay isang mahusay na nakakarelaks na remedyo, sa taglamig ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang magpainit at ang pag-iwas sa mga colds, sa tag-init ito ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataon upang tamasahin ang lamig. Gayunpaman, ang pagligo sa panahon ng pagbubuntis ay may ilang mga tampok na dapat tandaan upang hindi mapinsala ang kalusugan ng ina at sanggol sa hinaharap.
Ang temperatura ng tubig sa banyo ay dapat na kumportable - 36-38 degrees. Ang isang mainit na paliguan, lalo na sa mga maagang yugto, ay maaaring makapaghula ng pagkakuha o humantong sa pagpapaunlad ng mga malformations sa katutubo, malamig na tubig ay nagiging sanhi ng pag-igting ng kalamnan at mayroon ding negatibong epekto. Hindi ka maaaring magsinungaling sa banyo sa panahon ng pagbubuntis para sa masyadong mahaba, ang tagal ng pamamaraan ay mas mahusay na limitado sa 15-20 minuto.
Ang banyo sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging parehong nakakarelaks at toning. Kaya, ang paliguan na may mansanilya sa pagbubuntis ay nagiging mahinahon at positibong nakakaimpluwensya sa isang kondisyon ng balat, nag-aalis ng mga pamamaga. Ang bath na may asin sa panahon ng pagbubuntis, pagdating sa asin sa dagat na may mga natural na suplemento, ay may aromatherapy effect at maaaring parehong magpasigla at umaliw. Ang parehong epekto ay pinipilit ng mga koniperong paliguan sa panahon ng pagbubuntis.
Ang radon o turpentine baths sa panahon ng pagbubuntis ay dapat gawin nang maingat at, mas mabuti, sa ilalim ng pangangasiwa ng isang nakaranas na doktor sa isang espesyal na medikal na sentro. Sa kasong ito lamang, maaari mong tiyakin na hindi sila magkakaroon ng negatibong epekto. Ngunit ang paliguan na may mustasa sa panahon ng pagbubuntis ay mahigpit na kontraindikado, dahil maaari itong maging sanhi ng pagkalaglag.
Mag shower sa panahon ng pagbubuntis
Ang hygienic shower sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring makuha 1-2 beses sa isang araw. Sa panahon ng pamamaraan, maaari mong gamitin ang shower gel, gayunpaman, ito ay mas mahusay na walang matalim na amoy, dahil ang pakiramdam ng amoy ng ina sa panahon ng paghihintay ng sanggol ay pinalalakas. Huwag gumamit ng scrubs o matigas na palakpak upang maiwasan ang paglalantad ng iyong balat sa isang lokal na nagpapawalang bisa. Ang walang kaparehang ipinagbabawal na shower na kaibahan, kahit na bago pa man ang pagbubuntis ay regular kang nakikipagtulungan.
Maaari ko bang maligo?
Maligo sa panahon ng pagbubuntis sa dagat, hindi ipinagbabawal ng lawa o ng mga doktor sa ilog, pati na rin sa aqua aerobics sa pool. Ang mauhog na plug, na nabuo sa simula ng pagbubuntis, mapagkakatiwalaan na pinoprotektahan ang matris mula sa pagtagos ng tubig, at kaya mga impeksiyon at pathogens. Sa mga bukas na reservoir, ipinagbabawal lamang ang paglangoy kapag may banta ng pagkalaglag, dahil ang paglangoy ay nagsasangkot
Sa tanong kung ang mga buntis na kababaihan ay maaaring magsinungaling sa banyo o lumangoy sa dagat, maaari mong sagutin sa positibo. Bukod dito, ang paligo sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa kalagayan ng ina, kalmado ang mga nerbiyos at mapawi ang sakit sa likod o binti. Gayunpaman, laging tandaan ang ilang mga simpleng alituntunin at pangalagaan ang iyong sarili at ang iyong sanggol sa hinaharap.