Ngayon, kung pupunta ka sa anumang salon upang iwasto ang isang figure , bilang isang unang hakbang ay malamang na ikaw ay inaalok ng isang pamamaraan tulad ng lymph pagpapatuyo massage. Ngayon, ang pagiging epektibo nito ay hindi na questioned. Mayroong ilang mga paraan upang ipatupad ito, ang bawat isa ay nararapat na espesyal na pansin.
Mga benepisyo ng lymphatic drainage massage
Ang lymphatic drainage massage ay ipinapakita hindi lamang sa mga nakakaranas ng anumang mga problema sa kalusugan, kundi pati na rin sa mga taong malusog - para sa pag-iwas. Ito ay walang lihim na ito ay lymph kanal na nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang edema, i-redirect ang stagnant fluid at pasiglahin ang immune system. Ginagawang madali nito ang maraming mga nagpapaalab na proseso, stress, depression at iba pang mga side effect ng aming masugid na buhay sa lunsod.
Hiwalay, nais kong tandaan ang aesthetic side: epektibong lymph drainage massage mula sa cellulite, at sa pangkalahatan ay tones na rin ang balat at pinapaginhawa ang katawan ng flabbiness.
Lymphatic drainage massage: contraindications
Ang lymphatic drainage effect ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao, ngunit mayroon ding mga kontraindiksyon. Kabilang dito ang:
- sakit sa puso (angina pectoris, atake sa puso, puso at malubhang kakulangan);
- suppurative inflammations sa balat;
- malalang mga nakakahawang sakit;
- oncology ng iba't ibang degree;
- pagbubuntis (1st trimester);
- panahon ng paggamit ng nakapagpapagaling na mga pampaganda;
- sakit ng veins;
- thrombophlebitis;
- tuberculosis.
Sa isang mahusay na salon, bago ka italaga sa naturang pamamaraan, ang doktor ay siguradong makilala ang kasaysayan ng iyong mga sakit at magsagawa ng masusing pagsusuri upang malaman kung ang gayong massage ay makakasama sa iyo.
Lymphatic drainage massage: pamamaraan ng pagganap
Maraming mga tao ang interesado sa kung paano lymph pagpapatuyo massage ay tapos na. Mayroong ilang mga pangunahing pagkakaiba-iba - ang massage ay tapos na mano-mano, alinman sa tulong ng isang espesyal na patakaran ng pamahalaan, o paggamit ng vacuum (ito ay isang subset ng hardware massage). Depende sa lalim nito, maaaring magamit ang iba't ibang mga diskarte - pressotherapy, mesotherapy, myostimulation o LPG. Pagkatapos lamang ng pagpili ng isang pamamaraan maaari kang magpasya kung gaano kadalas na gawin ang lymphatic drainage massage. Sa iba't ibang kaso, maaaring magreseta ang doktor ng ibang tagal at bilang ng mga kurso.
Ang manu-manong bersyon ng lymphatic drainage ay isang kaaya-aya na pamamaraan, na isinasagawa ng isang propesyonal na masahe. Sa kasong ito, ang diskarte sa kliyente ay ganap na indibidwal, dahil ang dalubhasa ay tumpak na makadarama kung saan ang pagkita ng stress at kung alin sa mga zone ang nangangailangan ng higit na pansin.
Ang hardware lymph drainage ay isinasagawa sa isang espesyal na microcurrent device, kung saan maaari kang pumili ng mga indibidwal na parameter para sa bawat kliyente - ang haba at dalas ng pulso at ang tagal ng mga pag-pause. Ang pamamaraan na ito ay napaka-epektibo para sa pagpapanumbalik ng tono ng kalamnan, tumutulong upang alisin ang labis na likido, nagpapagaling ng cellulite at inaalis ang pamamaga.
Ang vacuum lymph drainage massage ay ginagawa sa pamamagitan ng isang propesyonal na masseur sa tulong ng mga espesyal na tubo. Ang propesyonalismo ay mahalaga dito - pagkatapos ng lahat, ang mga tubo ay dapat na lumipat nang malinaw sa kahabaan ng mga path ng daloy ng lymph, upang ang pamamaraan ay ligtas at nagdudulot ng pinakamataas na benepisyo sa katawan.
Bilang isang patakaran, ang mga espesyalista sa beauty salon ay tumutulong sa mga kliyente na matukoy kung aling paraan ang pipiliin, at imungkahi ang pinaka angkop na mga opsyon para sa patuloy na therapy. Ang lymphatic drainage massage mismo ay nagbibigay ng isang madaling pagbaba ng timbang epekto, ngunit ito ay pinakamahusay na gamitin ito bilang ang unang hakbang sa pagwawasto ng figure. Sa kasong ito, maaari mong makamit ang pinakamainam na mga resulta sa isang maikling panahon.