Ilang, hindi alam ang lumbago sa mas mababang likod na may isang matitibay na pisikal na pag-load o mga pagbabago sa temperatura, pati na rin sa panahon ng hypothermia. Ang lumbago o matinding sakit sa lumbar spine ay isang sakit na, bilang karagdagan sa sakit, ay nailalarawan din sa pamamagitan ng pag-igting ng mga muscles ng dorsal sa kadalasang isang tao ay hindi maaaring baguhin ang isang hindi komportable sapilitang posisyon o ituwid. Ang ganitong mga seizures ay tumatagal ng ilang araw, at walang sapat na paggamot ang sitwasyon ay pinalubha lamang.
Lumbago disease - kung paano ituring?
Ang pangunahing bagay ay isang diagnostic na may kinalaman sa pagsusuri na makakatulong upang matukoy ang eksaktong sanhi ng sakit at piliin ang kinakailangang paggamot. Sa lumbago, mayroong sapilitang appointment para sa paggamot sa bahay. Una sa lahat, sa anumang kaso, ang pasyente ay nakatalaga ng pahinga sa kama. At hindi mo kailangang magsinungaling sa featherbeds ng feather, ngunit sa isang medyo mahirap na ibabaw. Kadalasang inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng isang manipis na kutson, na inilalagay sa ilalim nito ng sahig na gawa sa kahoy. Sa pisikal na pag-load ng mga araw na ito, hindi mo maaring isipin.
Mga gamot para sa lumbago
Huwag kumuha ng lumbago at mula sa paggagamot ng gamot. Ang simtomatic na paggamot ay nagsisimula sa paghirang ng mga sumusunod na gamot:
- non-narcotic analgesics (Analgin, Barralgin, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, atbp.) - upang mapawi ang sakit at mabawasan ang pamamaga;
- pagtulog tabletas - upang labanan ang hindi pagkakatulog, na madalas na nangyayari sa matinding sakit;
- tranquilizers - na may malubhang pagkabalisa at nervous states;
- antispasmodics (Papaverin);
- gamot upang mabawasan ang tono ng kalamnan (Midokalm).
Bilang karagdagan sa mga paghahanda para sa bibig na pangangasiwa, ang mga topical na ginagamit na mga ointment ay inireseta din. Ang mga ito ay naglalaman ng parehong mga anti-namumula na gamot at nagbibigay-daan sa mas mabilis na mapupuksa ang sakit. Kapag ang lumbago ay maaari ring gamutin sa pamamagitan ng injections - ang paraan ng pagbibigay ng anti-inflammatory na gamot ay mas ligtas at ang mga gamot ay mas mabilis na gumagana.
Mga lokal na pamamaraan
Ang mga pamamaraan ng physiotherapy ay walang 100% na napatunayang epektibo para sa lumbago, ngunit ang naturang paggagamot ay pa rin na ginagamit. Kabilang dito ang:
- mga application na may ozocerite at paraffin;
- paglalapat ng malamig (karaniwang isang tuwalya babad na babad sa malamig na tubig);
- vacuum therapy;
- moxotherapy (wormwood treatment).
Ang acupuncture ay ginagamit kasama ng manwal na therapy, hirudotherapy (paggamot na may leeches) at mga masahe. Ang pangunahing bagay na tulad ng paggamot ay isinasagawa ng dalubhasa, pagkakaroon ng sapat na karanasan sa ibinigay na globo. Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay dinisenyo upang maalis ang sakit sindrom, mapawi ang pamamaga at mapabuti ang daloy ng dugo at lymph sa rehiyon ng lumbar. Ang masahe ay kadalasang magiliw, ang tagal nito ay maliit, at ang mga paggalaw ay malambot at isinasagawa nang walang presyon at puwersa.
Hindi isang araw na walang gymnastics
Sa isang matinding panahon, ang pisikal na aktibidad ay, siyempre, ay kontraindikado. Ngunit pagkatapos ng pag-alis ng pamamaga at sakit, kinakailangan upang magsagawa ng isang simpleng complex ng dyimnastiko pagsasanay (pisikal na pagsasanay) araw-araw, na ang gawain ay upang palakasin ang mga kalamnan ng dorsal, at ang buong muscular corset. Pagkatapos ng ganap na pagbawi, ang doktor ay kinakailangang magrekomenda ng pasyente na pang-araw-araw na ehersisyo (swimming, pilates ).
Paggamot ng lumbago na may mga remedyo ng katutubong
Ang mga katutubong pamamaraan na ginagamit sa lumbago ay mga ointments, mga herbal decoctions at infusions na epektibong mapawi ang pamamaga, ay may anti-edematous at sedative effect. Ang mga halaman na ginagamit para sa mga layuning ito ay:
- mga bulaklak ng kalendula;
- dahon ng plantain;
- damo ng damo;
- dahon ng cranberries ;
- mint;
- chamomile flowers;
- kulitis;
- lavender;
- uri ng halaman;
- valerian;
- birch buds;
- St. John's wort;
- celandine.