Gusto ng lahat ng mga magulang na maging malusog at masayang ang kanilang mga anak sa kanilang tagumpay sa pag-master ng kaalaman. Upang makamit ito, kailangan ng bata ang presensya ng lahat ng mga microelement at bitamina sa katawan. Ang isa sa mga pinakamahalaga ay lecithin. Nagbibigay ito ng buong paggana ng nervous system, atay at utak. Tungkol sa biologically active additives ng mga bata na may nilalaman ng lecithin at kung paano tama itong dalhin, sasabihin namin sa artikulong ito.
Ano ang ginagamit ng lecithin?
Ang lecithin ay kinakailangan para sa mga bata para sa normal na pag-unlad ng katawan, sa pangkalahatan, at sa nervous system, sa partikular. Lalo na ito ay kinakailangan sa isang mahusay na pag-iisip at pisikal na pag-load, at din sa panahon ng mga kadahilanan ng stress impluwensya sa bata, halimbawa, sa panahon ng pagbagay sa paaralan.
Ang isang bata na tumatanggap ng lecithin sa tamang halaga ay nagiging mas magagalitin, ang kanyang konsentrasyon at kakayahang magtrabaho ng pagtaas. Kadalasan ang mga doktor ay nagbigay ng lecithin sa mga bata na may mas mataas na kagalingan ng nervous system, pati na rin ang mga bata na naghihirap mula sa enuresis.
Lecithin sa pagkain
Ang lecithin, tulad ng maraming mga microelement, at bitamina, ay nasa pagkain. Tinatanggap nito ang mga bata kasama ang pagkain ng hayop at gulay.
Naglalaman ng lecithin sa mga produkto ng dairy, isda, itlog ng itlog, sibuyas, beans, litsugas at toyo. Ang komposisyon ng mga gamot, bilang panuntunan, ay kinabibilangan ng lecithin ng pinagmulan ng halaman, na nakahiwalay sa toyo.
Mga paraan ng paggawa ng lecithin ng sanggol
Available ang lecithin sa iba't ibang anyo:
- gel;
- capsules;
- granules.
Gel lecithin para sa mga bata
Ang gel ay isa sa mga pinaka-maginhawang anyo ng lecithin release. Ang mga batang gel ay kumakain nang may kasiyahan. Ito ay matamis at may lasa ng iba't ibang prutas at berries, na depende sa tagagawa. Kadalasan ang gel ng mga bata na may lecithin ay naglalaman ng mga karagdagang bitamina at microelements, ang kumbinasyon ng mga ito ay tinutukoy din ng tagagawa.
Lecithin capsules para sa mga bata
Ang lecithin sa mga capsule ay kinukuha ng mas lumang mga bata. Dapat itong hugasan ng tubig bilang isang regular na tablet.
Lecithin para sa mga bata sa granules
Ang lecithin sa granules ay maginhawa din para sa mga bata. Ang inirerekomendang dosis ay dissolved sa tubig o juice.
Paano kumuha ng lecithin?
Ang lecithin ay kinuha sa pagkain o isang oras bago ito. Ang dosis ng lecithin ay ipinahiwatig ng tagagawa.
Kadalasan, ang dosis ng granulated lecithin para sa mga bata na higit sa 5 taon ay kalahati ng kahon ng tsaa para sa isang baso ng tubig o juice, para sa mga bata sa ilalim ng 5 taong gulang, ang dosis ng lecithin ay nabawasan nang eksakto sa kalahati.
Ang gel lecithin ay nagbibigay sa mga bata sa edad na 1-3 taon sa kalahati ng kutsarita, mula sa 3 taon sa isang kutsarita. Ang mga capsule na naglalaman ng lecithin ay ibinibigay sa mga bata na mas matanda sa 7 taon, isang kapsula bago kumain.
Ang halaga ng lecithin sa bawat araw ay depende sa nilalaman ng karagdagang mga sangkap sa paghahanda, sa edad ng bata at sa kalagayan ng kanyang kalusugan. Ang tagal at dalas ng pagkuha ng lecithin ng mga bata ay tinutukoy ng isang espesyalista.
Ang pang-araw-araw na pamantayan ng lecithin para sa normal na pagpapaunlad ng mga bata ay 1-4 g. Bahagi ng lecithin ay sinasadya ng organismo mismo, ngunit ito
Contraindications sa paggamit ng lecithin
Ang lecithin ay hindi inirerekomenda para sa pagpasok sa mga bata na nagdurusa sa indibidwal na hindi pagpayag sa mga sangkap na bumubuo sa gamot, at hypersensitivity sa lecithin mismo.
Mga side effect
Ang mga side effect ng lecithin ay kadalasang lumilitaw na may labis na dosis. Posible ito bilang resulta ng paglampas sa dosis na inirerekomenda ng isang espesyalista o habang nagsasagawa ng maraming gamot na naglalaman ng lecithin.
Para sa isang estado ng labis na dosis, mga sintomas tulad ng pagduduwal at pagsusuka ay pangkaraniwan.