Ang pangunahing problema ng kaalaman sa sarili ay isang mahaba at mahirap na proseso na hindi lahat ay maaaring gawin, ang ilang mga pagod na sa simula ng paglalakbay, at ang pag-unlad ng kanilang pagkatao ay strongly inhibited o ganap na tumigil.
Ang kakanyahan ng kaalaman sa sarili at personal na pag-unlad
Sa sikolohiya, ang kaalaman ng isang tao ay ang pag-aaral ng sariling pisikal at mental na katangian. Ito ay nagsisimula sa sandali ng kapanganakan at tumatagal ng isang buhay. Mayroong dalawang yugto ng kaalaman sa sarili:
- Pangunahing - nakakaalam ng isang tao ang kanyang sarili sa pamamagitan ng ibang mga tao, na binubuo ng ganap na larawan ng kanyang sarili mula sa mga salita ng ibang tao;
- pangalawang - pagbabago ng opinyon tungkol sa iyong sarili bilang isang resulta ng pagsisiyasat ng sarili, sa yugtong ito ang isang tao ay hindi na umaasa sa opinyon ng ibang tao, ngunit tumutukoy sa kanyang sarili.
Samakatuwid, ang kaalaman sa ibang mga tao at kaalaman sa sarili ay malapit na magkakaugnay. Ang isa ay maaaring umiiral nang walang isa pa, ngunit sa kasong ito ang ideya ng tao sa kanyang sarili ay hindi kumpleto. Ang layunin ng kaalaman sa sarili ay hindi lamang upang makakuha ng impormasyon tungkol sa iyong sarili, kundi pati na rin sa karagdagang pag-unlad ng indibidwal , hindi makatutulong upang makakuha ng anumang impormasyon kung walang mga plano para sa karagdagang paggamit nito.
Ang batayan ng kaalaman sa sarili ay pagmamasid sa sarili na sinundan ng pagsisiyasat. Gayundin, sa proseso ng pag-alam sa iyong sarili, mayroong paghahambing ng sarili sa ilang panukalang-batas o ibang mga tao, at nagpapaliwanag sa sariling katangian. Sa ibang mga yugto, may nabatid na ang anumang kalidad ay may positibo at negatibong panig. Kapag nasumpungan ang mga bentahe ng kalidad na dati nang nakita bilang negatibo, ang proseso ng pagtanggap sa sarili ay pinasimple, na isang mahalagang sandali ng kaalaman sa sarili.
Mga Aklat tungkol sa kaalaman sa sarili
Ang isa pang abot-kayang paraan upang matuto nang higit pa tungkol sa iyong sarili at nagbabalangkas ng mga paraan ng karagdagang pag-unlad ay mga aklat sa kaalaman sa sarili. Maraming ng mga ito at bawat taon mayroong higit pa at higit pa, kasama ng mga ito ang mga sumusunod na komposisyon ay maaaring nabanggit.
- "Ang Daan ng Isang Mapayapang Mandirigma" ni D. Millman.
- Carlos Castaneda, 11 volume, kabilang ang "Tales of Power", "Paglalakbay sa Ixtlan", "Silence Power" at iba pa.
- Halimbawa ng mga edisyon ni Erich Fromm, "Escape from Freedom", "The Art of Love".
- Friedrich Nietzsche "Human, masyadong tao."
- Richard Bach "Hypnosis for Mary."
Bukod pa rito, ang pagbabasa ng mga libro at pagsisiyasat ng sarili, may mga iba pang pagsasanay para sa kaalaman sa sarili, gayunpaman, tinatanggap sila sa esoteriko, at ang modernong sikolohiya ay hindi seryoso sa kanila. Kabilang sa mga pagsasanay na ito ay pagmumuni-muni, bilang paraan ng pinakamataas na konsentrasyon sa anumang problema, pagsasanay para sa konsentrasyon at maraming iba pang mga paraan ng pagsasanay ng iyong sariling isip.