Ang mga flaxseed ay isang napakahalagang biological food additive, kaya laging idinagdag ito sa iba't ibang mga pagkaing pandiyeta. Ang produktong ito ay gumagawa rin ng langis, na kilala dahil sa mataas na konsentrasyon ng mga organikong mataba acids. Ngunit, bago ka magsimula nang aktibo gamit ang tool na ito, kailangan mong lubusang pag-aralan ang binhi ng flax - kapaki-pakinabang na mga katangian at mga kontraindiksyon sa paggamit nito, isang listahan ng mga sakit na maaaring gamutin na may linseed, at ang pinsala na maaari nilang gawin sa kalusugan.
Ang pangunahing nakapagpapagaling na mga katangian ng produkto at contraindications sa paggamot na may flax buto
Ang mga benepisyo ng binanggit na buto ay natutukoy ng mga kemikal na sangkap na bumubuo sa kanilang komposisyon:
- mataba acids, sa partikular - Omega-3;
- selenium;
- natutunaw na fiber ng gulay;
- kaltsyum;
- mga bitamina, kabilang ang A, E, F, grupo B;
- mangganeso;
- karotina;
- amino acids;
- posporus;
- potasa;
- antioxidants;
- magnesiyo;
- zinc;
- sterols;
- almirol;
- carbohydrates;
- bakal;
- phytosterols;
- glycosides;
- nickel.
Ito ay lalong mahalaga sa pagpuna sa pagpapanatili sa mga butong lino ng lignans. Ang mga compound na ito ay natural phytoestrogens. Nag-ambag sila sa pag-iwas sa mga hormonal imbalances sa mga kababaihan, at nagsisilbing pag-iwas sa kanser, halimbawa, kanser sa suso. Sa kasong ito, ang mga lignans ay matatagpuan lamang sa mga untreated na buto ng halaman, sila ay wala sa langis.
Dahil sa natatanging komposisyon, ang produkto na isinasaalang-alang ay ang mga sumusunod na pagkilos na may regular na paggamit:
- pagpapabuti ng bituka likot;
- pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit;
- suporta ng cardiovascular at nervous system;
- normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo sa malambot na tisyu;
- pagpapapanatag ng antas ng glucose ;
- Nabawasan ang timbang ng katawan;
- pagpapabata ng mga selula ng balat;
- pag-iwas sa ng o ukol sa sikmura ulser;
- pagkuha ng alisan ng tibi;
- bawasan ang konsentrasyon ng kolesterol sa dugo.
Sa kabila ng lubos na benepisyo ng flaxseed, mahalagang tandaan ang mga pangunahing kontraindiksyon sa produktong ito:
- pagbubuntis;
- indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto;
- pagpapasuso;
- pagkamalikhain sa utot o bloating;
- allergic reactions.
Bilang karagdagan, mayroong isang pinalawak na listahan ng mga kondisyon kung saan ang paggamot sa ipinakita na produkto ay alinman sa hindi kanais-nais o dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot.
Detalyadong contraindications sa paggamit ng decoction at tinctures ng flax seed
Kabilang sa mga kababaihan ay napaka-tanyag na recipe para sa pagbaba ng timbang, na kinabibilangan ng flaxseed at kefir. Ang halo na ito ay pinapayuhan na uminom sa walang laman na tiyan, unti-unti, sa bawat kasunod na araw, pagdaragdag ng dosis nito. Bilang karagdagan sa ang katunayan na ang inilarawan na ahente ay hindi epektibo, ito ay lumilikha ng isang malakas na pag-load sa atay, apdo at pantog, lalo na kapag ginamit sa isang walang laman na tiyan. Mahalagang tandaan ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng kefir sa buto ng flax at anumang iba pang nakapagpapagaling na produkto batay sa produkto:
- cholecystitis;
- magagalitin magbunot ng bituka sindrom ;
- hepatitis;
- bato o buhangin sa bato at pantog;
- bituka sagabal;
- cirrhosis ng atay;
- diverticulitis;
- keratitis.
Ang mga babae pa rin ay hindi maaaring gamitin at kahit na magdagdag ng mga buto ng flax sa mga pinggan na may tulad na ginekologiko at endocrinological pathologies:
- polycystic ovary;
- endometriosis;
- hyper- at hypothyroidism;
- may isang ina fibroid;
- endometritis;
- pagguho ng cervix;
- diabetes mellitus.
Bilang karagdagan, ang buto ng flax ay kasama sa listahan ng mga contraindications para sa pamamaga ng pancreas at mga bituka. Sa pancreatitis, colitis, enteritis at enterocolitis, pati na rin ang kurso ng mga proseso ng pathological sa sigmoid at tumbong, ang negatibong epekto ng ahente na ito sa aktibidad ng pagtunaw, nagpapabagal ng pagsipsip ng mga nutrients at panunaw ng pagkain.