Athletics para sa mga bata ay ang pinaka-natural na isport. Hindi gaanong natutunan ang paglalakad, ang kaunti ay nagnanais na makabisado at iba't ibang uri ng jumps, at ang lahat ng mga klase ay tumutulong hindi lamang upang itapon ang sobrang enerhiya, ngunit upang bumuo ng isang katawan. Para sa katawan ng tao, ang pagtakbo ay may nagpapatibay na epekto na nag-aambag sa maayos na pag-unlad ng buong katawan bilang kabuuan, at hindi sa anumang bahagi nito. Bukod pa rito, ang pagtitiis ay nagagalit, na isang napakahalagang ari-arian para sa sinumang tao.
Mga athletics ng mga bata: hindi mo ibibigay ang bata?
Ang mga track athletics para sa mga bata ay kapaki-pakinabang at kailangan, ngunit mahalaga na ang iyong sanggol ay may isang ugali sa kanila. Sa kabutihang palad, ang isport na ito ay nagbibigay-daan sa iyo nang mag-isa, sa pamamagitan ng pagsubaybay sa bata, upang matukoy kung ang iyong sanggol ay angkop para sa naturang mga gawain. Kaya, tingnan ang pagkakaroon ng mga sumusunod na salik:
- ang bata ay mobile, nagnanais na tumakbo at tumalon;
- Ang isang bata ay kadalasang ang driver ng mga laro ng mga bata;
- paboritong palipasan ng sanggol - upang lumahok sa mga kumpetisyon sa ibang mga bata sa lakas at liksi;
- Ang iyong anak ay nakatuon sa pamumuno at nakakaalam kung paano pahihintulutan ang kabiguan;
- ang bata ay maayos na binuo at malakas na pisikal.
Kung ang lahat ng ito, o ang karamihan sa mga katotohanang ito ay may isang lugar upang maging, ang iyong anak ay lubos na angkop para sa ganitong uri ng trabaho. Mahalaga na maunawaan na ang pisikal na aktibidad at hyperactivity ay dalawang magkaibang bagay. Ang isang hyperactive na bata ay hindi dapat ibigay sa naturang seksyon - ito ay maubos ang kanyang sarili at ang kanyang tagapagsanay. Ang kababalaghan na ito ay higit na tumutukoy sa mental na kalagayan ng buhay, at ang mga athletics ay hindi makakaapekto sa positibong ito.
Seksiyon ng Athletics para sa mga bata
Kung ang athletics sa paaralan ay karaniwang ginagamit ang pinaka-magkakaibang mga lugar ng napakalaking konsepto na ito, pagkatapos ay nagdadalubhasang ang mga dalubhasang atletiko na paaralan ang pagpili ng isang tiyak na direksyon. Mayroong ilan sa mga ito:
- pagsasanay sa pagtakbo;
- jumps: sa taas, haba, may poste, triple jump;
- atletikong paglalakad;
- Ang pagkahagis ng mga shell: isang disk, isang martilyo, isang sibat, isang nucleus;
- lahat-ng-paligid at relay karera.
Siyempre, dapat kang pumili lamang kasama ng iyong anak, na ginabayan ng kanyang mga kakayahan at interes. Dahil sa ang katunayan na ang mga athletics ay pamilyar sa bata sa pamamagitan ng paaralan, makatuwiran upang malaman kung ano ang kanyang kagustuhan, o makipag-usap sa kanyang guro sa pisikal na edukasyon.
Kapaki-pakinabang na maunawaan na ang kanyang katawan at pagmamana ay may mahalagang papel (kadalasang posible na hulaan kung paano ang isang sanggol ay lumalaki sa pamamagitan ng katawan ng kanyang mga magulang). Halimbawa, ang anumang jumps (kapwa sa taas at haba) ay pinakamainam para sa mga mahabang binti ng bata. Ngunit ang pinakamahusay na runners ay ilaw, manipis ang balat at maikling-lumago guys. Kung ang bata ay sobra sa timbang, ito ay mahirap sapat para sa kanya upang makamit ang tagumpay sa isport na ito, ngunit ang mga klase ay maaaring makatulong sa iyong anak na kontrolin ang timbang.
Kung ang iyong anak ay nakakiling sa pagtutulungan ng magkakasama, maaari mong ibigay ito sa seksyon ng relay race - narito na ang pangunahing tungkulin ay ibinibigay sa kabuuan ng buong koponan.
Sa mga plus ng mga athletics, na kadalasang gusto ng mga bata, posible ring ipahiwatig ang katotohanan na ang ganitong uri ng isport ay nagkakahalaga ng mga magulang na mas mura kaysa sa iba pa. Ang lahat ng kailangan ay isang kalidad na sports suit at mga espesyal na athletic sneakers na nagpapababa ng pagkarga sa mga joints at pinoprotektahan ang sanggol mula sa panganib ng pinsala. Huwag kalimutan na ang pagbibigay ng sanggol sa ganitong mga seksyon ay nasa pagitan ng edad na 7-8 at 11 na taon - ito ay isang perpektong edad para sa parehong amateur at propesyonal.