Ang bata ay lumalaki, araw-araw ay natututo siya ng isang bagay na bago, kasabay ng pagbabago ng rehimen ng kanyang buhay, dahil mas kaunti at hindi siya makatulog araw-araw, at matuto nang higit pa tungkol sa mundo. Mayroong ilang mga alituntunin tungkol sa kung ano at kung magkano ang dapat gawin ng isang bata, depende sa kanyang edad. Sa artikulong ito, susuriin natin kung anong uri ng araw na pamumuhay ang may 4 na buwang gulang na bata.
Ang mga bata 4 na buwan ay sobrang palakaibigan, patuloy na "lumalakad", reaksyon sa mga laruan at mga tao, ang mga ito ay napaka-kagiliw-giliw na sa edad na ito, at sinusubukan nila upang galugarin ang kanilang sarili at ang nakapalibot na espasyo. Ang mga makabagong-likha para sa edad na ito ay ang simula ng komplementaryong pagpapakain at pagbuo ng mga kasanayan para sa malayang pag-upo at paglipat.
Ang order ng araw para sa isang bata na 4 na buwan ay batay sa katotohanan na ito ay kinakailangan upang sumunod sa mga regimes ng pagpapakain at pagtulog, at din upang obserbahan ang kanilang order:
- Dream.
- Pagpapakain.
- Nakakagising.
Sleep at wakefulness ng isang 4 na buwan gulang na bata
Sa edad na ito, ang sanggol ay natutulog pa rin para sa 15-16 oras sa isang araw, karamihan sa mga ito (9-10 na oras) ay dapat na sa gabi, at sa panahon ng araw ay karaniwang matulog 3-4 beses para sa 1.5 - 2.5 oras. Ang pagtulog sa gabi ay magiging malakas at tumatagal lamang kung ang sanggol ay aktibo sa araw, nakakakuha ng mga bagong impression at naglalakad sa sariwang hangin. Sa kalye maaari kang gumastos ng dalawang oras depende sa panahon.
Ang wakefulness o oras ng "walking" ay tumatagal para sa mga bata sa 4 na buwan para sa 1.5 - 2 oras, at lamang bago matulog ng gabi ang agwat na ito ay inirerekomenda na mabawasan hanggang 1 oras, kaya ang bata ay hindi masyadong mag-play.
Sa umaga at sa gabi, kailangan ng sanggol ang mga ehersisyo o himnastiko (walang hanggang 5-6 minuto), ngunit pagkatapos lamang ng 30-40 minuto pagkatapos ng pagpapakain. Ang natitira sa oras, habang ang sanggol ay gising, maaari siyang maglaro na may nakabitin na mga laruan, gumulong, magsulid sa mga kalansing, maglaro at maghanap sa iyo.
Araw-araw, mas mahusay bago matulog ng gabi, kailangang maligo ang bata. Kung gagawin mo ito nang regular, malalaman na ng sanggol na pagkatapos na maligo, matutulog siya sa lalong madaling panahon at hindi magiging masyadong pabagu-bago. Ang bathing ay maaaring sinamahan ng pag-aatake, hugasan ito sa dulo ng sanggol na may malamig na tubig.
Sa buong araw ang bata ay dapat bigyan ng pahinga mula sa lampin: pagkatapos ng bathing, pagpapalit ng damit o masahe, umalis para sa 10-15 minuto na hubad.
Ang rehimeng nutrisyon ng bata 4 na buwan
Ayon sa araw-araw na gawain ng isang 4-buwang gulang na sanggol, ang sanggol ay kinakain ng 6 beses sa pagpapasuso: sa araw sa 3-3.5 na oras, at sa gabi - pagkatapos ng 5-6 na oras, at ang mga bata sa artipisyal na pagpapakain ay makakain pagkatapos ng 3.5-4 na oras, at sa gabi - sa 7-8 na oras.
Upang ipakilala ang mga komplimentaryong pagkain sa edad na ito ay inirerekomenda lamang sa mga bata na artipisyal. Bigyan ito ng mas maaga sa umaga ng kalahating oras bago ang pangunahing pagpapakain, at pagkatapos ay gawing mas kaunti ang agwat, sapagkat ang bagong pagkain ay matutunaw ng mas mahaba kaysa sa halo.
Tinatayang mode ng araw ng bata ay 4 na buwan:
- paggising at pagpapakain;
- mga pamamaraan sa umaga (paglilinis ng spout, paghuhugas)
- wakefulness;
- pagsasanay sa umaga at air bath;
- matulog (mas mabuti sa kalye);
- pagpapakain;
- matulog;
- pagpapakain;
- wakefulness;
- maglakad sa kalye, matulog;
- pagpapakain;
- wakefulness, gymnastics sa gabi;
- bathing, air bath;
- pagpapakain;
- pagtulog ng isang gabi.
Sa iskedyul na ito, ang isang 4-buwang gulang na bata na nakabangga sa alas-8 ng umaga ay dapat matulog 21.30-22.00.
Siyempre, ang isang bata sa 4 na buwan ay dapat unti-unti na bumuo ng isang tiyak na rehimen ng araw, upang kumain siya, makatulog at maglakad sa ilang oras. Ngunit dahil ang bawat bata ay indibidwal at nabubuhay sa pamamagitan ng kanyang sariling biorhythms, hindi mo maaaring pilitin siya na mamuhay ayon sa iskedyul na iyong naipon, ngunit gumawa ng isang rehimen batay sa mga gawi at pagnanasa ng iyong sanggol.