Sa ngayon, halos lahat ng mga pediatrician sa mundo ay nagkakaisa sa opinyon na ang oras na mas mahusay na ipakilala ang unang pang-akit ay hindi mas maaga kaysa anim na buwan para sa mga sanggol sa pagpapasuso at limang at kalahating buwan para sa mga artipisyal. Ngunit ang pagpapakilala ng isang bagong sanggol sa pagkain ay hindi nangangahulugan na nakaupo sa kanya sa mesa at paglalagay ng isang plato na may tanghalian, ang pag-akit ay hindi nagdurusa, mas kakaunti ang mga eksperimento. Tingnan natin kung paano tama ipakilala ang mga komplementaryong pagkain nang walang pinsala sa mga mumo.
Paano ipakilala ang isang sanggol na pang-akit?
Una, siguraduhin na ang lamat ay handa na para sa unang "pang-adultong hakbang" - bilang panuntunan, ang mga bata sa anim na buwan ang edad ay nagsimulang magtaka kung ano ang kinakain ng kanilang mga magulang at hilingin sa kanila na subukan. Ito ang unang senyales na ang sanggol ay handa na para sa pang-akit. Bago ka pumasok sa kagat ng gulay, kumunsulta sa iyong pedyatrisyan. Sasabihin niya sa iyo kung saan magsisimula, kung may plano na pagbabakuna sa queue (ito ay isang mahalagang punto, hindi ka dapat magsimula ng pang-akit bago ang pagbabakuna), sabihin sa iyo kung anong pagkakasunud-sunod upang ipakilala ang mga komplementaryong pagkain sa iyong kaso (depende sa dalas ng dumi ng tao at ang reaksyon sa iba't ibang pagkain na kinakain ina sa panahon ng pagpapasuso).
Ipinapakilala namin ang mga komplimentaryong pagkain: ano, kailan at kung magkano?
Bilang isang patakaran, inirerekomenda ng mga doktor na nagsisimula sa mga pana-panahong gulay. Upang ipakilala ang isang bagong pang-akit ay mas mahusay sa umaga, kaya magiging mas madali ang kontrolin ang reaksyon ng katawan. Hindi ito nangangahulugan na naglalagay ka ng isang ulam na katas sa harap ng sanggol sa halip ng dibdib ng gatas. Magsimula sa isang kalahating kutsarita, pagkatapos ay gatas, ang bawat produkto ay dapat na bibigyan ng isang linggo o dalawa, dahan-dahan na pag-aalis ng isang pagpapakain. Dapat kang maging handa para sa mga sumusunod: kapag ipinakilala namin ang pag-akit, gaano man ka gaanong pagsisikap ang iyong isinusuot at kahit anong inihanda mo, malamang na ang unang bahagi ng crumb ay lilitaw lang. Ito ay isang normal na reaksyon, magpatuloy upang ipakilala ang mga gulay, unti-unti lasa buds ay magamit at ang bata ay Masaya kumain ang ipinanukalang. Isaalang-alang natin ang ilan sa mga pinaka-madalas na itanong tungkol sa kung kailan at kung ano ang pumapasok sa:
- Paano ipakilala ang karne sa pag-akit? Ang pamilyar sa bata na may karne ay hindi nagkakahalaga nang mas maaga 7-8 na buwan. Ito ay mas mahusay kung ang unang ulam ay inihanda mula sa karne ng baka o kuneho, pagkatapos ay dahan-dahan na ipakilala ang baboy at manok. Ang lahat ng taba ay dapat alisin, pakuluan ang mga sopas sa ikalawang sabaw, lahat ng lubusan ay kuskusin sa isang blender o isang gilingan ng karne. Magsimula sa isang isang-kapat na kutsarita, dahan-dahang pagtaas ng pamantayan sa loob ng dalawang linggo. Hanggang isang taon, ang isang bata ay nangangailangan ng 30 gramo ng karne sa isang araw. Bago ka pumasok sa pang-akit ng karne, pagmasdan na ang kuneho ay kumakain ng pinakamadali mula sa mga gulay, sa mga gulay na ito ay unti-unting idagdag ang karne ng baka o kuneho, sa purong anyo na ang bata ay hindi "makilala ang karne."
- Paano ipakilala ang isang itlog sa pag-akit? Sa prikorma hanggang sa isang taon pumasok sa pula ng itlog, ang protina ay maaaring ibigay pagkatapos ng isang taon. Lutuin ang itlog nang husto at bigyan ng punasan ng pula, halo sa gatas ng ina o isang halo. Magsimula ng hindi mas maaga sa 8 buwan mula sa isang isang-kapat na kutsarita. Sapat na 2-3 beses sa isang linggo.
- Kailan ipakilala ang isda sa pag-akit? Para sa isang bata sa pagpapasuso kakilala sa isda ay dapat na mangyari walang mas maaga kaysa sa 10-11 na buwan, ang produktong ito ay maaaring maging sanhi ng alerdyi. Bago mo ipakilala ang bagong isda sa bagong isda, siguraduhin na ang crumb "coped" sa lahat ng iminungkahing mas maaga. Pumili ng mga varieties na mababa ang taba, magluto para sa isang pares (ito ay mas kapaki-pakinabang) o maghurno sa foil. Ang pamamaraan ay pareho: para sa addicting sa isang linggo o dalawa, magsimula sa isang kalahating kutsarita.
Paano makapasok sa unang pang-akit?
At isaalang-alang pa rin ang mga patakaran ng input nang mas detalyado:
- para sa bawat produkto, bigyan 7-10 araw;
- Huwag pumasok sa pang-akit agad ng dalawang mga produkto, kaya hindi mo matukoy kung aling produkto ang may alerdyi sa bata;
- kapag nagsimula ka upang ipakilala ang unang pang-akit, gawin ito sa umaga, kaya mas madaling masubaybayan ang reaksyon ng katawan;
- Bago ka pumasok sa unang pang-akit, siguraduhing kumunsulta sa isang pedyatrisyan, hindi lahat ay magkasya sa parehong mga produkto;
- Ang pagmamadali sa bagay na ito ay hindi lamang labis, mapanganib para sa bata.