Hindi maaaring sagutin ng mga nutrisyonista o pedyatrisyan ang kanilang ina tungkol sa tanong kung saan magsisimula ang unang pagpapakain ng isang bata. Gayunpaman, mayroong ilang mga karaniwang tinatanggap na mga pagpipilian na pinaka-karaniwan. Subukan nating maunawaan.
Edad para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain
Kung ang sanggol ay nasa artipisyal, at magkakahalo na pagpapakain, ang unang "pang-adultong" pagkain ay maaaring ihandog sa kanya sa 4-5 na buwan. Dapat pakiramdam ni Nanay kung gaano karaming buwan ang magsisimula sa pagguhit, sapagkat ang ilang mga bata ay nagpapakita ng interes sa pagkain sa edad na apat na buwan. Ngunit tandaan na sa una ang layunin ay hindi pakainin ang sanggol, ngunit ipagbigay-alam sa kanya ang mga panlasa na naiiba sa pinaghalong. Matapos tiyakin kung kailan magsisimula sa pagguhit ng artipisyal na tao, isaalang-alang ang petsa ng pagbabakuna at kalagayan ng kalusugan ng bata. Isang linggo bago ang pagbabakuna at isang linggo pagkatapos na hindi ito maaaring mag-alok sa bata ng mga bagong produkto. Ang bata, siyempre, ay dapat na ganap na malusog.
Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng noting ang timing, kapag dapat mong simulan ang pagpapakain ng isang napaaga sanggol na ang timbang sa kapanganakan ay hindi lalampas sa 2.5 kilo. Sa karamihan ng mga kaso, ang mababang timbang ng katawan ay nagpapahiwatig ng mga panuntunan nito - ang pang-akit ay kailangan sa 2-3 na buwan. At tandaan, ito ay pinangangasiwaan lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang pedyatrisyan!
Ang mga sanggol na nasa natural na pagpapakain, hanggang sa edad na anim na buwan ng gatas ng ina ay sapat na, kaya ang pangangailangan para sa mga pantulong na pagpapakain ay wala.
Natutunan namin ang talahanayan ng "pang-adulto"
Nang matukoy ang mga limitasyon sa edad, natutukoy namin kung saan ito ay pinakamahusay upang simulan ang pang-akit, upang ang mga bagong produkto ay magdadala lamang ng benepisyo sa bata. May mga hindi maraming mga pagpipilian:
- katas mula sa mga gulay;
- fermented milk products;
- pagawaan ng gatas at cereal;
- karne, itlog.
Ang mga gulay ay naglalaman ng higit pang mga microelement at bitamina kaysa sa fermented produkto ng gatas, kaya ginusto ng mga ina upang simulan ang pang-akit sa mga niligis na patatas. Sa isang banda, ito ay totoo, ngunit ang posibilidad ng hindi ginagawang mga reaksiyon ng katawan (dysbacteriosis, paninigas ng dumi, pagtatae) ay mas mataas kaysa sa paggamit ng mga produktong fermented na gatas. Kaya, naniniwala ang sikat na pedyatriset na si E. Komarovsky na magiging karapatang magsimula sa pag-akit na may kefir para sa mga bata (tulad ng mula sa mababang-taba ng gatas, at may kefir, na binili sa kusina ng gatas ng mga bata). Bigyan para sa unang pagkakataon ay hindi dapat higit sa tatlong kutsarita, at upang madagdagan ang dibdib ng gatas na karaniwan para sa bata. Kung ang katawan ay karaniwang tumutugon sa kefir, sa susunod na araw ay maaari ka nang magbigay ng isang kutsarita ng kefir. Pagkatapos ng isang linggo, maaari kang magdagdag ng cottage cheese sa kefir (din sa kutsara). Kung mas maaga, sa mga talakayan ng mga pediatricians tungkol sa kung aling mga pagkain upang simulan ang pagpapakain, ang cottage cheese ay hindi sa unang lugar, ngunit ngayon ang mitolohiya ng kanyang pinsala ay debunked. Ang katotohanan ay na sa unang bahagi ng labis na pagtaas ng fontanel, wala itong kinalaman sa. Bilang karagdagan, sa gatas ng tao, ang nilalaman ng kaltsyum ay mas mataas kaysa sa keso sa kubo.
Matapos ang pagpapakilala ng yogurt at cottage cheese, oras na upang simulan ang gulay na pang-akit sa isang panimula sa patatas at mashed patatas. Huwag subukan
Mga mahahalagang tuntunin
Para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain upang magdulot ng kagalakan sa kapwa ina at anak, ang isa ay dapat na lapitan ito nang matalino. Una, tandaan ang microdoses. Pangalawa, mag-ingat sa mga pagkain na maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong allergy. At higit sa lahat, patuloy na pakainin ang sanggol na may gatas ng ina!