Ang mga kababaihan ng sports ay nanonood ng heart rate monitor at pedometer - isang maginhawang gadget hindi lamang para sa mga propesyonal na sportswomen, kundi pati na rin para sa mga batang babae na humantong sa isang aktibong pamumuhay. Gamit ang accessory na ito, kahit amateur ehersisyo ay maaaring maging isang kasiyahan.
Bakit kailangan mo ng sports watch na may monitor ng rate ng puso at pedometer?
Ang pangunahing layunin ng accessory na ito ay upang mabilang ang bilang ng mga hakbang na kinuha at sukatin ang pulso. Ang sports women's watch na may monitor ng rate ng puso ay maaaring makatulong sa iyo na ayusin ang programa ng pagsasanay - piliin ang tamang tulin ng pagsasanay, kalkulahin ang tagal at dalas ng mga break. Sa pamamagitan ng paraan, ang pulse rate ay mahalaga hindi lamang para sa mga kasangkot sa sports, ang mga data na ito ay kinakailangan para sa mga may sakit ng cardiovascular system.
Paano pumili ng pinakamahusay na sports watch na may monitor ng rate ng puso?
Ang mga tagagawa na gumagawa ng gayong mga relo ay medyo marami. Ang pinakasikat sa kanila ay Polar, Oregon, CardioSport, Beurer. Bago ka pumunta para sa isang pagbili, kailangan mong maging pamilyar sa mga pamantayan na makilala ang orasan mula sa bawat isa:
- Pamamaraan ng pag-mount at uri ng sensor. Kadalasan naka-attach ang strap ng dibdib sa orasan - naka-attach sa puso, nangongolekta ng impormasyon at ipinapasa ito sa monitor ng relo. Ang gadget ay maaari ding nilagyan ng touch panel. Ilagay ang iyong daliri sa sensor sa loob ng ilang segundo, mabilis ka
matututunan mo ang iyong pulso. Ang unang pagpipilian ay angkop para sa mga batang babae na kailangan upang subaybayan ang tibok ng puso sa real time, ang pangalawa ay para sa mga taong interesado sa pag-alam sa rate ng puso sa isang tiyak na sandali. Mas maginhawa, ngunit ang mga mamahaling modelo ay may pulse sensor pagsukat sa loob. - Ang isang mahusay na function para sa isang sports relo para sa pagtakbo na may isang rate ng puso monitor ay upang makipag-usap sa isang telepono o isang computer at itala ang kasaysayan ng pagsasanay. Ang pagpipiliang ito ay kinakailangan para sa mga batang babae, patuloy na nakikibahagi sa sports at nagsisikap na mapabuti ang kanilang mga resulta.
- Ang presyo ng isang de-kalidad na relo ay hindi maaaring mas mababa sa $ 80.
