Skiing - ano ang kailangan mo para sa skiing?

Ang taglamig ay hindi lamang ang oras para sa mga pista opisyal ng engkantada. Sa malamig na panahon lahat ay maaaring malaman kung ano ang skiing. Upang gawin ito, kailangan mong bumili ng kinakailangang kagamitan nang maaga at maging matiisin. Ang isang pulutong ng mga positibong damdamin at isang singil ng kasiglahan ay garantisadong.

Alpine skiing - ano ito?

Alam ng lahat na ang skiing ay isa sa sports ng taglamig, na nagbibigay para sa pagbaba mula sa mga slope ng snow sa mga espesyal na skis. Ito ang isa sa mga pinakasikat na uri ng panlabas na gawain para sa maraming tao sa buong mundo. Tinatangkilik niya ang katanyagan sa:

• Austria;
• Switzerland;
• Italya;
• Pransya;
• Estados Unidos;
• Alemanya.

Ano ang pag-unlad ng skiing?

Tungkol sa benepisyo ng sport ng taglamig na ito ay hindi kilala sa bawat bagong dating. Ang mga regular na aktibidad ng skiing ay pinapasadya ng:

• pagtitiis;
• pagpapabuti ng metabolic proseso;
• pinalakas ang function ng baga;
• pagpapalakas ng lahat ng mga grupo ng kalamnan;
• pagbaba ng timbang;
• pagpapalakas ng katawan;
• pag-iwas sa cardiovascular diseases;
• pagpapalakas ng nervous system.

Mga uri ng skiing at kanilang mga katangian

May mga uri ng skiing:

1. Slalom - paglapag mula sa mga bundok ng snow na nakasakay sa skis kasama ang ruta na may haba na 450-500 m. Ang pagkakaiba sa altitude sa pagitan ng simula at matapos ay 450-500 m.
2. Ang higanteng slalom ay isang paglusong sa skis kasama ang ruta mula isa hanggang isa at kalahating kilometro.
3. Ang isang supergiant ay isang mas kumplikadong disiplina. Ito ay nauugnay sa isang makabuluhang haba ng ruta at makabuluhang pagkakaiba sa altitude.
4. Alpine skiing - dito ang nagwagi ay maaaring matukoy ng mga resulta sa maraming paraan.

Ano ang kailangan mo para sa skiing?

Ang bawat isa na nagnanais na subukan ang kanyang sarili sa isport na ito, ay interesado sa kung anong kagamitan ang kinakailangan para sa mga klase. Upang mag-ski sa mga bundok ay isang kagalakan, mahalaga na maghanda nang maaga:

1. Pag-ski para sa skiing . Ito ay kinakailangan upang kunin ang skis nang maaga para sa timbang at taas ng skier. Sa paggawa nito, mahalaga para sa kung anong uri ng pagsakay ang bagay ay para sa.
2. Ski boots - mahalagang magbigay ng kagustuhan sa mga kumportableng sapatos.
3. Ski mask - na dinisenyo upang protektahan ang mga mata mula sa malakas na hangin, malamig at niyebe. Nag-isyu sila ng unibersal na ASCI, na maaaring maging angkop para sa mga kalalakihan at kababaihan.
4. Angkop para sa mga skier - mas mainam na piliin ang mga materyales sa lamad na may mataas na mga katangian ng paglaban ng moisture. Lalo na ang mga damit na ito ay magiging may-katuturan para sa mga taong mas gusto ang larawang inukit sa skiing ng bundok.

Alpine skiing - mga kagiliw-giliw na katotohanan

Maraming mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa skiing:

1. Ang Aleman na atleta na si Crystal Krantz ay nakakuha ng record na bilang ng mga tagumpay. Pitong beses na siya ay naging isang kampeon sa indibidwal na kumpetisyon at limang beses sa lahat-ng-paligid. Sa Palarong Olimpiko, nanalo siya ng gintong medalya sa pangkalahatang mga standing.
2. Ang Austrian Tony Sailer ay naging kampeon sa mga lalaki atleta. Siya ay pinangalanan ang nagwagi ng pitong beses. Tumanggap si Tony ng apat na gintong medalya at nanalo ng tatlong kumpetisyon.
3. Ang Austrian Franz Klammer ay pinangalanang nagwagi ng dalawampu't limang beses sa mga kumpetisyon sa pababa.
4. Si Anna-Marie Moser-Prell mula sa Austria ay animnapu't dalawang beses na naging panalo sa indibidwal na kumpetisyon.
5. Sa huling bahagi ng ikalabinsiyam na siglo, nagsimula ang skiing na gumamit ng mga tinik sa pag-akyat sa pag-akyat sa tuktok ng Alps.

Mga bituin ng skiing

Sa pagsasalita tungkol sa pag-ski, imposibleng hindi pangalanan ang mga pangalan ng mga atleta na bumaba sa kasaysayan:

1. Si Tony Seiler ay tinatawag na isa sa pinakasikat na mga atleta ng ikadalawampu siglo. Noong 1951, ang Austrian ay naging sa sikat na koponan. Gayunpaman, pagkalipas ng isang taon, sinira ng lalaki ang kanyang mga binti pagkatapos ng pagkahulog. Pagkalipas ng dalawang taon, salamat sa kanyang paghahangad, muli siyang nakuha sa skis. Sa kanyang account siya ay may pitong medalya ng Olympics.

Tony Sailer

2. Si Jean-Claude Killy sa kanyang pagkabata ay isang napaka-masakit na bata. Nang lumaki siya, kadalasang sinasamahan ang mga kabiguan, subalit hindi rin pinatalsik siya ng mga bali o iba pang mga problema, at naabot niya ang tuktok sa kanyang paboritong isport.

Jean-Claude Killy

3. Si Ingemar Stenmark ang katanyagan ng skiing ay hindi rin umalis ng walang malasakit. Sa kanyang aktibong apat na sports awards, dalawa sa mga ito ang Olympic.

Ingemar Stenmark

4. Si Mark Girardelli ay isinilang sa isang skiing family, kaya ang una at tanging coach sa buhay ay ang Papa.

Mark Girardelli