Ang pakiramdam ng pagkakasala ay hindi nagbibigay ng kapahingahan. Gusto kong bumalik sa nakaraan, iwasto ang isang pares ng maling aksyon at tamasahin ang natitirang bahagi ng aking buhay. Aba, imposible na, ang oras ng makina ay hindi pa naimbento. Dapat tayong mamuhay dito at ngayon, alagaan ang bawat sandali ng ating pagkatao at hanapin ang lakas upang patawarin ang ating sarili para sa ating mga pagkakamali.
Sa puso scratch cat
Samoothestvo o self-flagellation ay isa sa mga pinaka "paboritong" na gawain ng sangkatauhan. Upang ikinalulungkot ang sarili, upang makamit ang pakikiramay para sa iba ay isang magandang pag-asa. Kaya ang pag-iisip ay nakaayos upang humingi ng mga dahilan, muli at muli ay bumalik sa nakaraan. Ang mga hindi makakasundo ang kanilang sarili at patawarin ang kanilang sarili sa kanilang mga "pagkakamali", sinusubukan na "peresnjat" ang balangkas ng kanilang buhay, sa pag-iisip ng mga bago at bagong mga pagpipilian para sa mga posibleng pagkilos. Ngunit dapat nating tandaan na ang nakaraan ay nananatili sa nakaraan. Kapag hindi mo maaaring ayusin ang anumang bagay, mas mahusay na mag-isip tungkol sa mga kahihinatnan at subukan upang makinis ang mga ito, sa halip na sirain ang iyong sarili mula sa loob.
Maraming mga kalagayan sa buhay ay hindi umaasa sa atin. Hindi mo alam kung saan ka madapa at mahulog. Hindi ka maaaring gumawa ng dayami sa lahat ng dako. Hindi mo laging makontrol ang lahat. "Hindi na kailangan pumunta doon at maglakad nang labis, at pagkatapos ay hindi nila ako agawin ...". Walang kabuluhan ang magtalo sa ganitong paraan. Si Rob ay maaaring at sa kalagitnaan ng araw, at sa isang masikip na lugar, kung saan at saanman ang gangster ay. At kung gayon, bakit masisi natin ang ating mga sarili sa gayong mga sitwasyon, sa anong dahilan?
Paano mapupuksa ang samoyedstva?
Ang pakiramdam ng pagkakasala ay humahadlang sa tao mula sa "pagbawi". Pagtuon ng pansin sa mga pangyayari na naganap na, hindi niya binabayaran ang kinakailangang pansin sa katotohanan na dapat nating mabuhay.
Kinakailangan na pigilan ang sariling interes, sapagkat kung hindi mo mapanganib ang iyong sarili at ang iyong kalusugan. Sundin ang mga rekomendasyon sa ibaba:
- mangyaring tanggapin ang mga pangyayari. Ang pagkakaisa sa nangyari ay ang unang bagay na dapat mong gawin;
- subukan na makahanap ng "pluses". Positibong sandali ay maaaring makuha mula sa anumang sitwasyon, ito ay isa pang tampok ng aming pag-iisip;
- sumang-ayon sa kanyang kawalang-kasalanan. Sa isang katulad na sitwasyon, tulad ng pagnanakaw o, ipinagbabawal ng Diyos, hindi naroroon ang sekswal na pang-aabuso ng iyong pagkakasala. Kinakailangang makilala at tumigil sa pakiramdam na responsable sa kung ano ang nangyari;
- makahanap ng isang insentibo para sa buhay sa ibang pagkakataon. Pukawin ang iyong sarili sa layunin, ang iyong panaginip. Mayroong maraming maliliwanag at masayang sandali sa buhay, para sa kapakanan ng kung saan ito ay nagkakahalaga ng pamumuhay. Hanapin ang lakas upang makayanan ang kalamidad, mabawi mula sa negatibo at magpatuloy sa kanyang ulo na mataas.