Ang pagkaguluhan ay isang pangkaraniwang problema na kinakaharap ng mga kababaihan pagkatapos manganak. Sa simula, ang isang batang ina, sa napakahalagang mga bagong responsibilidad, ay maaaring hindi mapansin ang hitsura ng sakit. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang problema ay pinalala at nagdudulot ng maraming hindi kasiya-siya na mga sensasyon sa babae.
Mga sintomas ng paninigas ng dumi at ang mga sanhi ng paglitaw nito pagkatapos ng panganganak
Karaniwan ang paninigas ng lamok ay ipinahayag sa pamamagitan ng mga sumusunod na hindi kanais-nais na mga sintomas:
- kalungkutan at sakit sa tiyan;
- sakit ng ulo, pag-aantok, pagkamayamutin, kawalang-interes;
- pagbaba o pagkawala ng gana;
- defecation mas mababa sa tatlong beses sa isang linggo at hindi kumpleto magbunot ng bituka.
Ang pag-aalinlangan sa isang ina na nag-aalaga ay maaaring sanhi ng kanyang diyeta, kung kailan, dahil sa takot na saktan ang sanggol, siya ay tumanggi sa maraming pagkain na nagtataguyod ng normal na pag-iipon ng bituka. Alam ng lahat ang tungkol sa takot sa mga kababaihan na kumakain ng mga sariwang prutas at gulay habang nagpapasuso, na maaaring magpukaw ng paninigas ng dumi.
Bilang karagdagan, ang pinaka-karaniwang sanhi ng paninigas ng dumi sa isang ina ng pag-aalaga ay:
- superimposed sutures pagkatapos ng panganganak, kapag sa loob ng isang linggo o dalawang doktor ipagbawal ang isang babae mula sa pag-uunat ng kanyang pelvic muscles upang maiwasan ang mga ruptures;
- ang presensya ng mga sutures ay naglilimita rin sa kadaliang paglilipat ng ina, na nag-aambag sa paglitaw ng paninigas ng dumi sa panahon ng paggagatas;
- sakit ng tumbong at mga bituka, na nag-aambag sa akumulasyon ng dumi ng tao, almuranas, anal node at mga basag, mga sakit sa bituka sa bituka;
- ang isang hindi sapat na halaga ng likido na lasing ay nagpapalubha rin ng paninigas ng dumi sa isang ina ng pag-aalaga;
- pag-abuso sa mga produkto ng pinagmulan ng hayop, na nangangailangan ng prolonged digestion - pinakuluang itlog, karne, gatas.
Tulad ng makikita mo, maraming mga kadahilanan para sa tibi sa mga kababaihan sa panahon ng paggagatas. Gayunpaman, ang pagtukoy sa pinagmumulan ng sakit ay tumutulong upang epektibong labanan ito.
Mga pamamaraan ng paggamot ng paninigas ng dumi sa mga kababaihan na nagpapasuso sa isang bata
Ang pangunahing bagay na dapat bigyang pansin ay ang nutrisyon ng ina ng pag-aalaga na may tibi. Ito ay ang pagbabago sa diyeta ng mga batang ina na ang pinaka-epektibong paraan ng paglaban sa sakit na ito. Depende sa mga sanhi ng pagsisimula, may mga sumusunod na pamamaraan ng pagpapagamot ng paninigas ng dumi sa panahon ng paggagatas:
- Kapangyarihan . Ang diyeta ng isang ina ng pag-aalaga na may dumi ay dapat magsama ng mga prutas at gulay na mayaman sa hibla. Ang ganitong mga karot, beets, kalabasa, plum, pakwan, aprikot. Siyempre, hindi mo agad ma-atake ang mga produktong ito at maunawaan ang mga ito sa di-kapanipaniwalang mga dami. Ang ina na ito ay makakasakit lamang sa sarili at sa bata. Ito ay kinakailangan upang unti-unti ipakilala sa iyong pagkain sariwang prutas at gulay, nanonood ang reaksyon ng sanggol. Ang isang mahusay na epekto ng laxative ay din oatmeal, tinapay na may bran, pinatuyong prutas, langis ng mirasol, kiwi.
- Movement . Kung ang pagkadumi sa isang ina ng ina ay sanhi ng pagwawalang-kilos ng dumi sa bituka, kinakailangang lumakad hangga't maaari sa sariwang hangin, aktibong lumipat at umupo nang mas mababa sa araw. Ang kilusan ay tumutulong sa pagpapabuti ng kapasidad ng pagtatrabaho ng bituka at pagyurak ng fecal congestion sa tumbong. Bilang karagdagan, kailangan mong uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng tubig sa isang araw.
- Suppositories . Ang isang mahusay na lunas para sa pagkadumi para sa pag-aalaga
mums ay suppositories ng rectal. Ang mga suppositories ng gliserol ay maaaring gamitin para sa paggagatas, ang mga ito ay isang epektibong tool para sa mga gap ng kapanganakan at kawalan ng kakayahan ng babae na pilasin ang mga pelvic muscles. Ang mga kandila ay contraindicated para sa exacerbation ng almuranas, fissures at mga bukol ng tumbong. Sa anumang kaso, bago gamitin ang mga ito, kumunsulta sa isang manggagamot.
Ang isang babae, na madaling makaramdam ng paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis, ay dapat tumagal ng mga pang-iwas na hakbang nang maaga. Mula sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak kinakailangan na sundin ang isang diyeta ng isang ina ng ina, na epektibo para sa paninigas ng dumi, at sa maliit na dosis upang ipakilala ang mga sariwang gulay at prutas. Mapipigilan nito ang paglala ng sakit at kalmado ang pagiging ina.