Pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 30

Sa paglipas ng panahon, ang balat ay huminto upang makabuo ng collagen fibers at elastin sa tamang dami, na puno ng hitsura ng wrinkles, morning swelling, at paglala ng kulay. Para sa mga kadahilanang ito, ang pangangalaga sa pangmukha pagkatapos ng 30 taon ay ginustong higit na masinsinang at kinakailangang regular, dapat isama hindi lamang ang hydration, kundi pati na rin ang nutrisyon at pagbawi.

Paano upang mapasigla ang mukha pagkatapos ng 30?

Siyempre pa, wala pang dahilan upang maging lubhang mapataob sa edad na ito. Ang pagtula sa unang mga wrinkles ay maaaring ganap na pigilan, alisin ang labis na puffiness.

Para sa mga ito inirerekomenda na gumawa ng ilang mga pagbabago sa iyong buhay:

1. Lagyan ng lamat ang diyeta na may sariwang kininis na juice ng kintsay, repolyo, perehil.
2. Itigil ang pag-inom ng anumang likido sa ibang pagkakataon bago ang 2 oras bago matulog.
3. Gumastos ng hindi bababa sa 8 oras ng pahinga sa bawat araw. Mahalagang tandaan na ito ay kanais-nais na humiga sa tungkol sa 22.00, tulad ng sa oras na ito na ang proseso ng pagbabagong-buhay ng mga cell balat magsimula.
4. Regular na bisitahin ang isang propesyonal na cosmetologist.

Mga pamamaraan para sa pagpapabalik ng mukha pagkatapos ng 30

Mayroong ilang mga paraan ng hardware para sa pagharap sa problemang ito:

• lymphatic drainage massage ;
• darsonvalization;
• cryotherapy;
• ultrasonic impluwensiya.

Bilang karagdagan, hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga pamamaraan ng sariling pag-eensayo sa bahay:

• cosmetic massage sa mga espesyal na linya;
• paghuhugas ng malamig na tubig o paghuhugas ng yelo ;
• gymnastics at mga espesyal na pagsasanay.

Ang mga maskara para sa mukha ay inirerekomenda kapwa propesyonal at domestic. Dapat silang tatlong uri:

• toning;
• pagpapakain;
• moisturizing.

Mas mabuti, ang mask ay naglalaman ng mga acids ng prutas, bitamina A, E at B, mineral, collagen, mga extract ng halaman.

Mga pampaganda para sa balat ng balat pagkatapos ng 30 taon

Ang parehong mga hygienic at pandekorasyon produkto ay mahalaga upang pumili ayon sa uri ng iyong balat. Sa itinuturing na edad, kinakailangan upang bumili ng mga produkto na may sunscreen filter (tagapagpahiwatig - hindi bababa sa 15 mga yunit), nang walang mga parabens.

Bilang karagdagan sa mga creams, ang balat pagkatapos ng 30 taon ay nangangailangan ng intensive care na may puro serums para sa mukha. Ang ganitong mga pampaganda Ito ay batay sa isang kumbinasyon ng mga aktibong biological na sangkap na tumutulong sa mga cell na ma-renew, at ibabad ang mga ito sa mga sustansya.

Magandang whey:

• L'ancome Hydra Zen Neurocalm;
• Shiseido Bio-Perfomance;
• Swiss Line Force Vitale;
• Methode Cholley Lifting Serum;
• Biotherm Skin Vivo;
• La Prairie White Caviar.