Ang gayong estado bilang kabiguan ay naging karaniwan sa modernong mundo. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay sumusubok na makamit ang isang pulutong, ngunit ito ay hindi laging gumagana. Bilang resulta, ang isang pakiramdam ng kawalang kasiyahan ay nagiging problema sa sikolohikal , na tinatawag na pagkabigo. Ang isang may karanasan na psychologist ay dapat lutasin ang problemang ito.
Pagkabigo - ano ito?
Ang pagkadismaya ay isang pagpapahayag ng kalagayan ng kaisipan, sa anyo ng mga karanasan na dulot ng hindi malulutas na mga paghihirap. Ito ay nangyayari kapag ang isang tao ay hindi maaaring maabot ang mga layunin o nakatakda kung ano ang gusto niya. Ang isang espesyal na emosyonal na estado ay sanhi ng mga panlabas na hadlang o intra-personal na mga salungatan. Ang kawalan ng isang pagkakataon upang masiyahan ang anumang pagnanais ay humahantong sa mga sumusunod na kahihinatnan:
- desperasyon;
- galit;
- pagkabigo;
- pangangati.
Kung ang isang tao ay nananatili sa ganitong kalagayan sa loob ng mahabang panahon, maaari niyang harapin ang kumpletong disorganisasyon ng kanyang mga gawain. Karaniwang karaniwan din ang terminong eksistensiyang kabiguan. Ito ay kumakatawan sa isang sikolohikal na estado, ipinahayag sa anyo ng kawalang-interes at inip. Sinisikap ng tao na makita ang kahulugan ng buhay, ngunit wala siya. May pakiramdam ng pagkawalang-saysay sa mundong ito at kawalan ng hangaring gumawa ng isang bagay. Nagsusumikap ang isang tao para sa kahulugan, ngunit hindi siya. Kaya lumitaw ang depression, kawalang pag-asa at iba pang emosyonal na pagwawalang-kilos.
Pagkabigo sa Psychology
Ang paglitaw ng pagkabigo ay sanhi ng pagkakaiba sa pagitan ng nais at ng tunay. Ang pagkabigo sa sikolohiya ay isang partikular na kalagayan ng pag-iisip, na kung saan ang mga di-makatuwirang inaasahan ay likas na panlilinlang, isang pakiramdam ng pagkatalo, mga hindi napagtanto na plano at mga layunin. Ang opinyon ng mga sikologo ay bahagyang naiiba.
- Batay sa interpretasyon ng kahulugan ng Farber and Brown, ang kaguluhan ng emosyonal na pahinga ay dahil sa pagbabawal at pagsususpinde ng inaasahang mga reaksyon.
- Tinutukoy ito ni Lawson bilang mismatch sa pagitan ng dalawang mga kadahilanan, isang layunin at isang resulta.
- Ipinapaliwanag ng Childe and Waterhouse ang pagkabigo bilang isang kadahilanan na kumikilos bilang isang hadlang.
Ang ganitong kababalaghan bilang kabiguan ay itinuturing na isang emosyonal na kaganapan sa buhay ng isang tao, na may isang traumatiko epekto sa pag-iisip na destroys ang pagkatao ng tao. Posible ring taasan ang sobrang pagsalakay at ang hitsura ng isang kumplikadong kababaan . Dapat itong isipin na ang isang katulad na problema ay maaaring lumitaw para sa halos lahat, at walang ganap na walang bashful tungkol sa.
Pagkabigo sa Sosyolohiya
Sa ilalim ng impluwensiya ng di-kanais-nais na mga kondisyon, ang isang tao ay nagsisimula upang ipakita sa socium hindi likas sa kanyang mas maaga na partikular na pag-uugali. Siya ay agresibo at sumusubok na mamanipula ang iba. Ang pagpapakita ng pagsalakay at pagkasira ay mga espesyal na anyo ng pag-uugali ng pagkabigo, na nagbabanta sa panlipunang balanse. Ang kaguluhan sa lipunan ay isang resulta ng mga di-kanais-nais na kadahilanan:
- socio-economic;
- pagbabago sa istraktura ng samahan;
- personal-professional crises;
- kakulangan ng pagganyak upang gumana;
- hindi sapat ang antas ng mga propesyonal na kakayahan at kakayahan.
Pagkabigo - ang mga sanhi ng
Ang mga sanhi ng pagkabigo ay maaaring naiiba. Ang kakaibang uri ng iniharap na estado ay maaaring maging sanhi ito ng hindi gaanong mga sikolohikal na salik. Ang mga pangunahing ay:
- kakulangan ng materyal na batayan para makuha ang mga layunin;
- iba't ibang uri ng pagkalugi;
- salungat sa parehong panloob-personal at sa mga tao;
- iba't ibang mga hadlang.
Kung ang isang tao ay walang paraan, kaalaman o kasanayan upang ipatupad ang mga plano, ang kanyang pagpapahalaga sa sarili ay lubos na nabawasan. Nakakaapekto ito sa kanyang karagdagang pag-uugali at maaaring humantong sa pag-uugali ng pagkabigo. Ang isa pang sanhi ng abnormal na mga kalagayan ng kaisipan ay masyadong madalas na mga kontrahan na hindi nalutas sa loob ng mahabang panahon, at ang isang tao ay hindi makahanap ng isang paraan sa labas ng sitwasyon.
Pagkabigo - mga sintomas
Ang mga sintomas ng kabiguan sa bawat tao ay ipinahayag sa iba't ibang paraan. Sa sikolohiya, ang terminong ito ay inilarawan bilang isang malubhang kalagayan ng sikolohikal na pagbuo ng palaging pagkabigo. Kasabay nito, maaaring maging kapansin-pansin at haka-haka na mga hadlang na hindi nakamit ang mga layunin. Ang listahan ng mga pangunahing sintomas ay kabilang ang:
- pagkabalisa;
- mapagpahirap na stress;
- hindi kasiyahan parehong sa mga kondisyon ng pamumuhay at sa sarili;
- nabawasan ang pisikal at mental na aktibidad;
- pakiramdam ng emosyonal na kawalan ng laman;
- kawalan ng pag-asa.
Ang bawat tao'y maaaring makaranas ng pagkabigo sa kanilang sariling paraan, ngunit ito ay pantay na humantong sa isang paglabag sa normal na sikolohikal na estado . Ito ay malinaw na ang sanhi ng pagkabalisa ay maaaring maging anumang bagay mula sa itaas, ngunit ang estado ng tao ay maaaring naiiba mula sa iba: ang isang tao ay may "takot", at ang isang tao ay mas lundo.
Ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkabigo at stress
Ang pagkabigo at pagkapagod ay ganap na magkakaibang mga konsepto at naiiba mula sa isa't isa, ngunit kadalasan ay nakikipag-ugnayan. Ang stress ay maaaring sumipsip ng pagkabigo, sapagkat ito ay mas malakas. Ang pagkakaiba nito ay ang katotohanan na ang mga paghihirap na lumilikha nito ay maaaring mapagtagumpayan at malulutas. Ang parehong mga emosyonal na estado ay ipinahayag sa subjective level sa anyo ng emosyonal na karanasan. Ang stress ay isang kondisyon na nauugnay sa ilang mga shocks. Kabilang dito ang:
- malaking kalungkutan o kagalakan;
- biglang kalungkutan;
- ang paglitaw ng mga mapanganib na kalagayan para sa buhay;
- takot sa hindi kilala.
Pagkabigo at pagpapatirapa
Ang pakiramdam ng kabiguan ay nagmumula sa kawalang kasiyahan at kakulangan ng pagkakataon upang makuha ang nais mo. Ang pagpapahirap ay ipinahayag sa anyo ng isang malakas na pagkahapo, parehong moral at pisikal. Ang ganitong mga manifestations ay ang resulta ng isang malakas na epekto ng stress, pagkawala o pagkabigo sa anumang bagay. Ang kalagayan ay maaaring tumagal ng ilang buwan. Sinusuportahan ito ng pagkabigo at nagdudulot ng maraming mga pag-aalis. Sila ay nagpahayag ng kanilang sarili sa literal sa lahat ng bagay. Sa pagpapatirapa, ang isang tao ay mayroong mga sintomas:
- pagkawala ng interes sa buhay;
- kakulangan ng pagnanais na makipag-usap sa iba;
- kawalang-interes.
Pagkabigo sa mga relasyon
Ang estado ng kabiguan ay inililipat sa lahat ng aspeto ng buhay, kabilang ang mga relasyon. Sa ilalim ng impluwensya ng emosyonal na pag-igting, ang isang tao ay hindi maaaring magbayad ng pansin sa isa pang kapareha, huwag pansinin ang kanyang mga pangungusap at isipin ang tungkol sa kanyang mga problema. Ang lahat ng ito ay humantong sa pagbabalik ng mga relasyon. Ang tao ay nagiging magagalit sa kapaligiran at nagpapakita ng pagsalakay. Nawala siya sa kanyang espiritu, siya ay umalis sa kanyang sarili at nagiging mas at higit pa sa isang estado ng pagkabigo. Sa relasyon mayroong mga pag-aaway, pagkakagalit, hindi pagkakaunawaan, na kung wala ang tamang solusyon ay sumisira sa kanila.
Pag-ibig ng Pagkabigo
Ang pag-ibig sa pagkabigo ay isang sikolohikal na estado, sa anyo ng mga karanasan, na maaaring lumitaw bilang isang resulta ng pahinga sa mga relasyon. Ang ganitong mga estado ay kadalasang likas sa mga tao na nakuha sa bagay mula sa isang pakiramdam ng kahinaan, sa halip na mula sa kanilang sariling lakas at kumpiyansa. Ang isang tao ay napaka nakaranas ng pahinga sa mga relasyon kapag umaasa siya sa kanyang kapareha sa emosyonal na antas. Ito rin ay nangyayari kapag walang nais na resulta, ang inaasahang kapareha. Ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng mga naturang sintomas:
- pagsalakay;
- depression;
- desperasyon;
- pagkabalisa;
- isang pakiramdam ng kawalang kasiyahan.
Sekswal na pagkabigo
Ang pagkabigo sa sex ay isang hiwalay na aspeto sa sikolohiya. Ito ay ang kawalan ng sekswal na kasiyahan. Ang isang tao ay hindi maaaring makakuha ng isang pakiramdam ng kasiyahan sa isang sikolohikal na antas, o mula sa isang katawan affinity sa isang kasosyo. Ang sekswal na pagkadismaya ay isang depresyon ng estado ng kaisipan, pinukaw ng kabiguan.
Ang estado ng kabiguan sa mga lalaki na may kaswal na sex ay maaaring lumabas kung inaasahan nila ang isang ganap na magkaibang resulta, ngunit hindi ito natanggap. Halimbawa, nais ng isang lalaki na makaranas ng isang bagay na espesyal sa kama, at ang sex ay naging banal. Ang mga babae ay nakararanas ng damdamin ng parehong bagay. Maaaring magkaroon ng kinakabahan na pag-igting , hindi pagkakatulog at iba't ibang mga reaksiyon.
Paano haharapin ang pagkabigo?
Bago ka huminto sa pagkabigo, kailangan mong matukoy ang mga sanhi nito. Upang makayanan ang kundisyong ito, maipapayo na humingi ng tulong mula sa isang psychologist. Upang ang pakiramdam ng pagpapatirapa ay pinawalang-bisa, kailangan na gumawa ng ilang mga simpleng manipulasyon.
- Ang unang bagay na dapat gawin ng isang tao ay pagtingin sa lahat mula sa labas at masuri ang lawak ng kanyang mga problema.
- Tukuyin ang kahalagahan ng mga layunin na hindi pa natapos.
- Gumawa ng isang plano ng aksyon kung ang mga layunin nito ay talagang mahalaga.
- Sikaping tanggapin ang katotohanang walang nangyayari nang mabilis.
- Higit pang oras upang magbigay ng paglilibang at pamamahinga.
Gumawa ng isang bagay na kapaki-pakinabang sa iyong sarili. Upang ang konsepto ng pagkabigo ay nawala mula sa buhay ng isang tao, kinakailangan upang makakuha ng isang malubhang estado ng hindi kasiyahan. Ang isang may karanasan na psychologist ay palaging makikilala ang dahilan, at tama ang gumuhit ng plano para sa pagkuha ng naturang estado bilang kabiguan. Kung ang isang tao ay napagtanto na ang tagumpay ng mga layunin sa set ay totoo, hindi na siya lumulubog sa isang komplikadong sikolohikal na kalagayan.