Ang tanong kung paano matutunan kung paano sumakay ng rollerblades ay interesado sa iba't ibang uri ng mga pangkat ng edad. Gayunpaman, ang mga patalastas sa ating panahon - isang medyo naka-istilong uri ng mga panlabas na gawain, bilang evidenced sa pamamagitan ng maraming indoor rollerdromes at palaruan.
Saan matuto rollerblading?
Dahil sa malupit na katotohanan at ang katunayan na ang aspalto ay hindi palaging perpekto, ang pinakamagandang pagpipilian ay ang magturo sa pagsakay sa isang panloob na rollerdrome, kung saan ang sahig ay ganap na makinis at walang mga hadlang.
Paano matuto upang sumakay ng roller?
Una kailangan mong master ang panimulang posisyon. Kaya, inilagay mo sa rollers, tuhod pad, siko pad at iba pang mga elemento ng proteksyon. Huwag pansinin ang mga ito, lalo na sa una!
Mabaluktot ang mga binti sa mga tuhod upang ang mas mababang binti ay nasa itaas ng daliri ng paa - mas mababa kang umupo, mas ligtas ang iyong kilusan. Para sa balanse ng kamay, mag-abot sa unahan, yumuko sa mga elbow at bahagyang mas mababa - upang maginhawa para sa iyo na tumayo. Ito ay mula sa posisyon na ito na kailangan mong simulan ang paglipat.
Ang iyong mga paa ay dapat tungkol sa lapad ng balikat. Ang isang medyas ng isang paa ay lumaki nang bahagya sa gilid, isa pang itulak, binababa ang katawan sa unang binti. At ngayon ay darating ka na! Ang paa na iyong itinutulak, ang lupa, na itinuturo ang daliri ng paa sa gilid, at ngayon itulak ang kabilang binti. Kaya, patuloy ang ganitong uri ng paggalaw, ikaw ay matagumpay na lumipat. Huwag kalimutan na kailangan mong dalhin ang bigat ng timbang mula sa isang paa sa isa pa - ito ang susi sa iyong tagumpay kapag nakasakay.
Subukan ang iba't ibang mga variant ng pagmamaneho - upang makagawa ng mahaba at makinis na paggalaw, at sa kabaligtaran - mabilis at maikli, sa ganyang paraan pinabilis o pinapabagal ang iyong kilusan. Huwag kalimutan na ang unang sa lupa ay bumaba sa medyas, at pagkatapos lamang - ang takong. Kaya mabilis mong matutunan ang skate.
Paano matututong magbuka sa mga roller?
Ikaw ay mabigla, ngunit maraming mga tao na lumiligid sa paligid para sa taon at
Hinahanap mo ang paligid ng iyong kagamitan, mapapansin mo na sa isa sa mga roller sa bahagi ng takong ay may isang tambakan na halos humahawak sa lupa. Ang ungos na ito ay isang preno. Upang preno, ang paa na may preno ay dapat na bahagyang itakda pasulong at ituro bahagyang paloob, paglilipat ng bigat ng katawan sa paa sa likod. Kung hindi mo gawin ito - panganib ka agad malaman upang umupo sa string! Huwag kalimutan, hindi ka bumangon nang sabay-sabay, tulad ng kung ikaw ay hinukay - at ang mas mabilis na iyong itinutulak, ang mas maraming distansya ay kailangan mong madaig upang huminto. Kapag sa tingin mo na ikaw ay nakatayo lubos na matatag, maaari mong alisin ang iyong paa mula sa preno.