Ito ay pinaniniwalaan na ang normal para sa isang malusog na binata ay 120/80. Sa edad, ang mga numero ay maaaring bahagyang tumaas. Ngunit may mga tao na ang lahat ng kanilang mga buhay nakatira sa isang maliit na nadagdagan o nabawasan ang presyon at pakiramdam pagmultahin. Depende ito sa mga indibidwal na katangian ng katawan. Ito ay mas masahol pa kapag ang mga hypotonic seizures ay nangyari bigla. Upang mabilis na ihinto ang mga ito, kailangan mong malaman kung paano magtataas ng presyon ng dugo. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang mga gamot sa parmasya. Ngunit ang mga paraan ng mga tao ay maaaring sa maraming mga kaso ay napaka-epektibo.
Paano mabilis na magtataas ng presyon ng dugo sa bahay?
Tulad ng hypertension ng arterya, ang hypotension ay hindi mahusay na disimulado. Sa panahon ng pag-atake ang ulo ay masidhing masakit, patuloy na kanais-nais na matulog, kung minsan ay may pagduduwal. Ito ay sinamahan ng napakalakas na kahinaan. Sa mga sandaling ito ay tila isang panandaliang pahinga ay makakatulong upang mabawi, ngunit madalas kahit na pagkatapos ng pagtulog ang estado ay nananatiling hindi kasiya-siya.
Tulad ng ipinakita sa pagsasanay, mas epektibo ang paggamit ng mga remedyo ng mga tao na nagtataas ng presyon ng dugo:
- Salt. Dahan-dahan matunaw ang isang pakurot ng asin. Ang presyon ay tumataas agad. Ngunit sa tamang antas ay hindi pinananatiling mahaba.
- Salted nut. Gumagana ang mga ito sa halos parehong paraan tulad ng maginoo asin.
- Kape. Ito ay isa sa mga pinaka sikat at epektibong mga gamot. Ang isang tasa ng natural na malakas na inumin ay mabilis na pinapataas ang presyon.
- Contrast shower. Para sa marami, ang pinakamahusay na gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo ay mga pamamaraan ng tubig. Kahaliling mainit at malamig na tubig. Ang mga pagbabago sa temperatura ay magiging masaya sa iyo.
- Sandwich. Ang tinapay na may mantikilya at keso ay simple. Naglalaman ito ng taba at asin - kung ano ang kailangan mong itaas ang presyur kaagad.
- Kanela. Paghaluin ang isang kutsarita ng pulbos na may isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng ilang oras, magdagdag ng isang maliit na honey sa gamot. Ang pagbubuhos ay dapat na lasing sa isang maliit na umaga at gabi. Ngunit siya ay napaka-aktibo at maaaring agad na ilagay ang presyon sa ilang dosenang mga yunit.
- Dream. Mahalagang sundin ang tamang pang-araw-araw na gawain at matulog nang hindi bababa sa pitong oras bawat araw.
- Pisikal na ehersisyo. Ang regular na pagsingil ay makakatulong upang panatilihin ang katawan toned.
Mga gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo
Kung sakali, maaari kang mag-stock sa mga gamot. Ngunit upang mas mahusay na matugunan ang mga ito, kung mas matapat na pamamaraan ay walang kapangyarihan. Itaas ang presyon:
- Ascofen;
- pagbubuhos ng immortelle;
- echinacea;
- ginseng;
- Citramon ;
- Nitacamide;
- Co-operative;
- Bellataminal;
- Deoxycorticosterone;
- Metazon;
- Dopamine;
- Fetanol.