Ang pagmamahal at pangangatuwiran na pangangatwiran ay bihirang nakikipag-ugnayan, ngunit kung minsan ay nauunawaan pa rin ng isip na dapat niyang kalilimutan ang isang tao na hindi tumugon, ngunit kung paano ito gagawin - hindi niya alam. Ano ang dapat gawin upang makalimutan ang taong iniibig mo, ang mga psychologist ay maghihikayat.
Paano makalimutan ang isang taong mahilig ka sa pag-ibig?
Sa kabila ng kakulangan ng kabaligtaran, ang mga kababaihan ay madalas "kumapit" sa isang kalaguyo hindi dahil sa matinding damdamin, kundi dahil sa takot sa kalungkutan at negatibong saloobin sa kanilang sarili. Kalimutan ang isang tao na hindi makatutugon kung binago mo ang iyong pamumuhay at mahal mo ang iyong sarili.
Ang mga sikologo sa kasong ito ay inirerekumenda na bumuo ng kanilang sariling kasarinlan. Ang isang self-sufficient na tao ay hindi nararamdaman na nag-iisa, siya ay sobrang komportable sa lipunan ng kanyang sarili. Sa isang kalagayan ng kalayaan (ngunit hindi kalungkutan), ang isang tao ay nakikita ang maraming pakinabang, halimbawa, ang pagkakataon na gumawa ng kahit ano, hindi nag-uulat sa sinuman. Ang isang libreng tao ay maaaring palaging makahanap ng oras para sa mga libangan, paglalakbay, libangan.
Paano mapipilit ang iyong sarili na makalimutan ang iyong minamahal?
Upang mabilis na makalimutan ang dating kasintahan, dapat na siya ay ganap na hindi kasama mula sa kanyang buhay - alisin ang lahat ng mga contact mula sa telepono, i-block ito sa mga social network, at mas mahusay - tanggalin ang kanyang pahina. Kasabay nito, kailangan mong dagdagan ang iyong living space. Upang gawin ito, kailangan mong simulan ang pagbisita sa mga hindi pamilyar na mga cafe at restaurant, nalilimutan ang daan sa mga establisimiyento kung saan ang mga pagbisita ay gaganapin, gumawa ng mga bagong kaibigan, maghanap ng mga bagong libangan, pumasok para sa sports.
Ang isang matinding bakasyon sa isang mahal sa buhay ay nakababahala , kahit na ang babae mismo ay nagpasiya na magbigay ng isang non-reciprocal chevalier. Pagkatapos ng paghihiwalay, ang babae na nag-iisa ay maaaring tumagal ng landas ng pagkawasak ng sarili - pumasok sa panandaliang pakikipagtalik, gumamit ng alak o droga. Sa kasong ito, kailangan mong makipag-ugnay sa isang psychotherapist na tutulong sa iyo na makaranas ng walang pag-ibig na pag-ibig nang hindi bababa sa pagkawala.