Ang isang magandang, kaaya-aya at malambing na tinig ay kinakailangan hindi lamang para sa mga artista at tagapagtanghal ng TV. Hindi mahalaga kung gusto mong subukan ang iyong kamay sa karaoke, o gumanap ka sa entablado. Kung madalas kang tinatanong tungkol sa itaas, hilingin na duplicate ang mga parirala, ipinapahiwatig nito ang pangangailangan na isipin kung paano gawing mas maganda at kaaya-aya ang iyong boses para sa iba. Sa artikulong ito hindi namin pag-uusapan ang mga alituntunin ng vocal production, ngunit tatalakayin namin ang mga simpleng paraan na mag-udyok sa sinumang babae kung paano gawing magandang tinig ang sarili.
Malusog na pamumuhay
Ang tinig at ang mga katangian nito ay direkta nakasalalay sa estado ng vocal cords, na nangangailangan ng pangangalaga at pangangalaga. At ang pangangalaga ay nagsisimula sa napapanahong at tamang paggamot ng mga sipon. Ang tinig ay apektado hindi lamang ng laryngitis , pharyngitis at iba pang karamdaman, na direktang nauugnay sa mga organo ng ENT. Kung ang iyong sistema ng pagtunaw ay hindi sa pagkakasunud-sunod, ang mga vocal cord ay hindi tumatanggap ng kahalumigmigan, na humahantong sa isang lalamunan, pamamalat, pamamalat at pag-ubo. Nabigo ba ang sistema ng cardiovascular? Pagkatapos ay huwag magulat sa pamamagitan ng mabilis na kawalan ng katumpakan ng boses at ng sakit sa laring pang-larynx, dahil ang pagkilos ng diaphragm ay bumababa. Ang paghinga ng paghinga at panginginig sa tinig ay mga kahihinatnan ng mga karamdaman ng sistema ng baga, at ang pamamantal at paghinga sa tinig ay resulta ng mga curvature ng gulugod at osteochondrosis, na nakakaapekto sa tunog ng produksyon at pagtatakda ng paghinga. Hindi mahalaga ang aspeto ng sikolohikal. Ang mga kinakabahan na karamdaman at stress ay mayroon ding mga negatibong epekto sa pag-igting ng tinig, ng emosyonal na tono at ng timbre nito, na lumalabag sa kaliwanagan ng pagsasalita.
Paano mo magagawang maganda ang iyong boses kung mayroon kang matalim, mataba, maalat na pagkain sa iyong pang-araw-araw na pagkain? Nagagalit sila sa mga kuwerdas ng boses, na nagiging mas mababa ang boses, namamaos. Huwag managinip tungkol sa kung paano gawin ang iyong boses prettier at ang mga taong gumon sa paninigarilyo. Ang totoo ay ang alkitran na nakapaloob sa usok ng tabako ay humantong sa isang maluwag na koneksyon ng vocal cords. Bilang isang resulta, ang timbre ng boses ay bumababa, ang paghinga at paghihiyaw ay lumilitaw. Hindi kinakailangang maging katumbas ng John Lennon at Frank Sinatra, na umiinom ng hanggang dalawang pakete ng sigarilyo sa isang araw, dahil ang mga tao ay maaaring magkaroon ng charisma, ngunit ang mga batang babae ay hindi nagpinta tulad ng highlight sa karamihan ng mga kaso. Tulad ng para sa alkohol, ang impluwensya nito sa vocal cords ay hindi nakumpirma sa siyensiya, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi dapat kontrolin ng isa ang kanyang sarili sa isang partido. Narito ito ay isang katanungan kung ano ang eksaktong sasabihin mo, at hindi kung paano.
Ginagawa naming mas maganda ang boses
Alam mo ba kung bakit hindi inirerekomenda ng mga pediatrician ang mga ina na agad tumugon sa sigaw ng mga sanggol? Dahil malakas na sigaw - kapaki-pakinabang ito! Una, ang lakas ng tunog ay pinalakas sa pamamagitan ng pagtaas ng presyon. Pangalawa, ang pagtaas ng dami ng mga baga, at ang pagtaas sa dami ng oxygen ay isang hindi mapag-aalinlanganang benepisyo para sa katawan. Bilang karagdagan, ang sigaw ay itinuturing na isang mahusay na pag-iingat ng mga sakit sa isip at isa sa mga paraan upang mapawi ang pag-igting. Sa pangkalahatan, alagaan ang iyong kalusugan, kung hindi ito mag-abala sa sinuman.
Mayroon ding mga espesyal na pagsasanay na nagsusulong ng paghinga at pagpapabuti ng boses. Subukan na kumuha ng malalim na paghinga, at pagkatapos ay huminga nang masakit nang husto. Pagkatapos ay huminga muli, ngunit may tatlong exhalations. At
Maaari mong isipin ang sitwasyon: umakyat ka sa elevator mula sa unang palapag hanggang sa ikalima, ikasiyam, ikalabing-anim, at bahagyang taasan ang tinig, na nagpapahayag sa bawat sunud-sunod na palapag. Bilang isang pagsubok, maaari mong gamitin ang isang tape recorder. I-record ang iyong pananalita, pakinggan, pagbibigay pansin sa pagbigkas ng mga vowels. Patuloy na pagsasanay - at pagkaraan ng ilang sandali ay makikilala mo ang ilang mga octave. Good luck!