Ang mga gulong ng langis ay isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto. Pinabababa nito ang asukal sa dugo, inayos ang taba ng metabolismo at pinapaginhawa ang katawan ng mga toxin. Gayundin, ang oatmeal ay naglalaman ng maraming mga bitamina, tulad ng kaltsyum, posporus, na kailangan lamang para sa pagbuo ng sistema ng buto, pati na rin ang lahat ng bitamina B, magnesiyo, na kapaki-pakinabang para sa nervous system, paginhawahin ang katawan. Maaari mong lutuin ang panit ng oatmeal hindi lamang sa isang kasirola sa kalan, kundi pati na rin sa isang multivark.
Ang otmil sa multivariate ay may iba't ibang mga pagpipilian sa lasa. At lalo na ito ay depende sa mga sangkap na kasama sa recipe nito at sa paraan na ito ay luto. Halimbawa, kung ang haba ng panirang-puri ay tumatagal nang mahabang panahon sa multivarquet sa "warm up" na mode, makakakuha ka ng sinigang na may masarap na aroma ng natunaw na gatas. Gayundin, ang oatmeal ay maaaring maging handa sa pagdaragdag ng iba't ibang mga pinatuyong prutas (pasas, pinatuyong mga aprikot, prun), at kaagad bago maghatid, maaari kang maglagay ng mantikilya, pulot o jam sa loob nito. Kaya huwag matakot na mag-eksperimento at magluto ng oatmeal ayon sa iyong kagustuhan sa panlasa. Tingnan natin ang ilang mga recipe para sa paggawa ng oatmeal sinigang sa isang multivariate, at ikaw ay gumawa ng iyong sariling pagpipilian!
Oatmeal gatas sinigang sa multivariate
Mga sangkap:
- Oatmeal - 1 item;
- gatas - 3 item;
- tuyo prutas - tikman;
- mantikilya - 1 kutsarita;
- asukal at asin - upang tikman.
Paghahanda
Paano magluto ng oatmeal sa isang multivariate? Kumuha kami ng isang mangkok ng multivarka, ibuhos ang otmil, idagdag ang pinatuyong prutas at asin na may asukal sa panlasa. Sa maaga, tuyo ang lahat ng pinatuyong prutas sa ilalim ng maiinit na tubig, alisin mula sa basura at ibuhos sa loob ng 2 oras na may maligamgam na tubig, nang sa gayon ay bumubulusaw na rin. Maingat na ihalo at ibuhos ang malamig na gatas. Ilagay ang mangkok sa multivark at itakda ang "Quenching" mode para sa mga 2 oras. Sa katapusan ng oras na ito, handa na ang isang hindi karaniwang masarap at mabangong oatmeal! Bago ang paghahatid, ipainit ang ulam sa "Pagpainit" na mode at maglagay ng isang piraso ng mantikilya! Ang otmil sa gatas sa multivark para sa almusal ay handa na! Maaari mong anyayahan ang lahat sa talahanayan.
Oatmeal sa tubig sa multivarka
Mga sangkap:
- Oatmeal - 1 item;
- tubig - 4 na mga item;
- mantikilya - 20 g;
- asukal, asin - upang tikman.
Paghahanda
Kapag naghahanda ng oatmeal sa isang multivarke, unang inilagay namin ang isang maliit na mantikilya sa mangkok ng multivark at maghintay hanggang sa mapuno ito nang kaunti. Pagkatapos ay ibuhos natin ang mga natuklap na oat at ibuhos sa kanila ang pinakuluang tubig. Magdagdag ng asukal at asin upang tikman at ihalo ang lahat. Inilagay namin ang mangkok sa multivarka, isara at itakda ang "Quenching" mode para sa mga 2 oras. Sa pagtatapos ng panahong ito, handa na ang pagkain ng oatmeal sa tubig sa multivarquet.
Oatmeal na may mga mansanas at kanela
Mga sangkap:
- Oatmeal - 1 item;
- tubig - 2 mga item;
- gatas - 1 item;
- mansanas - 2 piraso;
- asukal - 3 tbsp. kutsara;
- mga pasas - 2 tbsp. kutsara;
- mantikilya;
- kanela - 0,5 tsp.
- asin - lasa.
Paghahanda
Isaalang-alang natin ang isa pang hindi pangkaraniwang paraan ng paghahanda sa isang multivariate oat sinig.