Nytik - ito ay eksakto kung paano tunog ng isang nag-aalinlangan diagnosis, na kung saan ang mga tao ilagay ang kanilang mga sarili, na hilig sa sigaw sa isang vest at magreklamo tungkol sa buhay. Kadalasan ang kalidad na ito ay napakahirap para sa isang tao, dahil nakikita ang buhay sa itim na liwanag at napansin ang negatibong sa anumang kaganapan, upang mabuhay at ang katotohanan ay hindi masaya. Sa kabutihang palad, ang mga tao ay may kapansin-pansin na tulad ng isang kasalanan at nagsisikap na mapupuksa ito.
People-whiners: ano sila?
Kung hindi ka sigurado kung ikaw ay isang whiner o hindi, subukan na tapat na sagutin ang mga sumusunod na katanungan, na tiyak na makakatulong sa iyo na magpasya.
- Kung mayroon kang masamang kondisyon, madalas mo bang palayawin ito at iba pa?
- Kung hindi ka nakakakuha ng sapat na tulog, ikaw ba ay inis at ipapakita mo ito?
- Hindi mo alam kung paano sugpuin ang iyong mga negatibong emosyon?
- Sa anumang bariles ng honey, madali mong makahanap ng isang fly sa pamahid?
- Napansin mo ba na madalas kang magreklamo tungkol sa buhay?
- Madalas bang nakikinig ang iyong mga kaibigan sa iyong mga reklamo?
- Sigurado ka pretty picky at halos palaging may isang dahilan upang maging outraged?
Kung hindi bababa sa 2-3 mga katanungan na sinagot mo nang may pahintulot, malamang, ikaw ay talagang isang whiner. Katulad nito, pagsagot sa mga parehong tanong, maaari mong subukan ang ibang mga tao.
Kadalasan nagreklamo ang mga babae na ang kanilang kasintahan (asawa) ay isang whiner. Gayunpaman, huwag kalimutan na bago mo sabihin "hate whiners," ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa sa iyong sarili: kung ang tampok na ito ay nakakaapekto sa iyo kaya, alinman mayroon kang ito, at hindi mo ito napansin, o pinipigilan mo ito sa iyong sarili. Ang mga negatibong katangian na hindi mo gusto sa iba ay palaging nauugnay sa iyong pagkatao.
Paano itigil ang pagiging isang whiner?
Kapag ang isang tao ay isang whiner na may isang manipis na tinig, ito ay masakit na nahatulan ng lipunan, at karaniwan ay isang malakas na kalahati ng sangkatauhan ay nagtatakip ng gayong katangian sa kanyang pamilya o minamahal. Ngunit ang girl-whiner - isang pangkaraniwang pangkaraniwang kababalaghan, marami ang hindi nagsisikap na labanan ito, bagaman dapat ito. Isaalang-alang ang mga paraan upang gawin ito:
- Kunin ang panuntunan sa anumang sitwasyon upang makahanap ng isang minimum na tatlong plus.
- Huwag ibahagi ang iyong mga karanasan sa sinuman na kakila-kilabot, limitahan ang bilog ng mga kaibigan na maaari kang makipag-usap tungkol sa personal.
- Panatilihin ang isang talaarawan at isulat ang iyong mga karanasan doon araw-araw.
- Pumunta para sa sports - nakakatulong ito upang mapansin ang negatibong.
- Sa bawat oras na nais mong magreklamo tungkol sa buhay, tingnan ang iyong pinaka-hindi matagumpay na larawan, kung saan ikaw ay tumawid sa isang bibig.
Ang pagtigil na maging isang whiner sa isang araw ay imposible. Kailangan mong gumastos ng hindi bababa sa 2 linggo para dito, kung saan kailangan mong subaybayan ang iyong pag-uugali sa araw-araw.