Una naming isaalang-alang kung ano ang kapaki-pakinabang sa inumin na ito. Pag-inom ng juice, makakakuha ka ng sapat na halaga ng bitamina C. Kung wala ito, imposibleng magtayo ng mga cell, pinoprotektahan nito ang katawan ng ina mula sa mga impeksiyon. Sa granada ay mayroong bitamina A, na hindi lamang responsable para sa mahusay na paningin. Siya rin ay tumatagal ng bahagi sa lahat ng mga pangunahing pag-andar ng katawan: bubuo immunity sa maraming mga sakit, pinapanatili ang balat, pinoprotektahan ang mauhog membranes ng dugo vessels. Tinutulungan ng bitamina A ang pagbuo ng mga buto at ngipin ng sanggol na hindi pa isinisilang.
B bitamina, na matatagpuan din sa granada juice, mag-ambag sa pagbuo ng protina sa katawan, palakasin ang mga nervous at endocrine system. Regular na kumukuha ng juice ng granada, pinoprotektahan ng ina ang sarili mula sa mabilis na pagkapagod, pagkamadalian at masamang kalagayan. At ito rin ay isang merito ng bitamina B.
Ang prutas ng granada ay isang mahusay na natural na lunas, sapagkat naglalaman ito ng bitamina E. Napakahalaga nito para sa mga buntis na kababaihan, dahil ito ay napakahalaga para sa mga buntis na kababaihan. ay isang malakas na antioxidant, pinoprotektahan ang mga selula ng katawan mula sa pagkawasak, nagpapalakas sa mga pader ng mga capillary, pinipigilan ang mga problema sa cardiovascular, atbp. Upang makagawa ng enerhiya, kalusugan ng puso, magandang sirkulasyon ng dugo, bawasan ang antas ng "negatibong" kolesterol, atbp., Makakatulong ang vitamin PP.
Maaari niyang pigilan ang migraines, na kadalasang mag-abala sa hinaharap na mga ina.
Isaalang-alang natin, kung ano pa ang kapaki-pakinabang para sa juice ng granada para sa mga buntis na kababaihan. Sa masarap na inumin na ito ay may yodo, na mahalaga para sa pagpapaunlad ng nervous system ng isang hindi pa isinilang na bata. Pinipigilan din ng yodo ang mga napaaga at kapansanan. Ang mineral na magnesiyo, kaltsyum at posporus, na maaaring makuha ng ina sa pamamagitan ng pag-inom ng juice ng granada, ay kinakailangan para sa pagbuo ng baby bone tissue. Ang siliniyum ay magbibigay ng isang mahusay na gawain ng thyroid gland ng isang babae at sumusuporta sa kaligtasan sa sakit. Tinutulungan ng bakal ang pagkalat ng oxygen mula sa dugo patungo sa mga tisyu.
Ang mga benepisyo ng juice ng granada para sa mga buntis na kababaihan ay hindi limitado sa ito. Mayroon din itong mahalaga para sa ina at sa kanyang anak sa hinaharap - folacin - isang form ng folic acid. Pinoprotektahan nito ang fetus mula sa mapaminsalang impluwensya ng panlabas na mga kadahilanan, nagpapalakas sa nervous system, nagpapabuti ng hemopoiesis. Ang kakulangan ng folacin sa katawan ay maaaring makapukaw ng detestment ng placental, hindi pa panahon ng kapanganakan, ang pagpapaunlad ng iba't ibang mga pathologies.
Ang juice ng granada sa panahon ng pagbubuntis ay madaragdagan ng katawan ng babae na may mga amino acids. Ang kanilang kakulangan ay nagpapahiwatig ng pag-ubos ng katawan ng ina, anemya, kahinaan, mahinang balat at mga kuko na kondisyon. Ang malusog na inumin ay naglalaman ng isang malaking halaga ng antioxidants.
Gaya ng nakikita mo, ang granada ay isang tunay na imbakan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Samakatuwid, kapag tinanong kung pomegranate juice ay maaaring maging buntis, positibo kami tumugon: uminom ng hindi bababa sa bawat araw. Gayunpaman, sa ilang mga rekomendasyon ay titigil kami.
Paano uminom ng prutas ng granada sa panahon ng pagbubuntis?
Kung ang pagbubuntis ay mabuti, maaari kang uminom ng ganitong inumin upang palakihin ang iyong sarili, dagdagan ang kaligtasan sa sakit ng katawan at pagtitiis, pigilan ang paglitaw ng toxicosis. Tulad ng nabanggit sa itaas, ito ay isang mahusay na pang-iwas na lunas para sa maraming mga problema na nauugnay sa pagdadala ng isang bata. Kung magdusa ka mula sa kahinaan ng bituka, anemya, isama ang inumin sa iyong pang-araw-araw na pagkain.
Magkano ang dapat mong uminom ng juice ng granada sa panahon ng pagbubuntis? Dalhin ang kalahati ng isang baso ng inumin 30 minuto bago kumain ng tatlong beses sa isang araw. Kung nakakakuha ka ng labis na timbang, pagkatapos ay gumawa ng isang araw off. Ang juice ng granada ay makakatulong upang makayanan ang pakiramdam ng kagutuman at magbibigay sa iyo at sa sanggol ng lahat ng kinakailangang sangkap. At higit sa lahat, hindi ito naglalaman ng asukal. Inirerekomenda rin na maghalo ng isang pomegranate drink na may pinakuluang tubig, ito ay kapaki-pakinabang at malasa upang gamitin ito sa juice mula sa mga karot o beet.
Ang juice ng granada ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa panahon ng pagbubuntis sa maagang yugto. Ang katotohanang ito ay nagtataguyod ng produksyon ng hormon oxytocin, na responsable para sa pangkaraniwang aktibidad. Ngunit sa simula ng pagbubuntis upang palakasin ang kontraktwal na aktibidad ng bahay-bata ay mapanganib, dahil. ito ay maaaring humantong sa pagkawala ng bata. Contraindicated ito prutas at juice nito para sa mga ina na magdusa mula sa heartburn, ulcers tiyan, paninigas ng dumi, almuranas, pancreatitis o alerdyi.
Kaya, naiisip namin kung ano ang mga benepisyo ng juice ng granada, at kung saan dapat itong gamitin nang maingat. Alagaan ang iyong sarili at ang iyong sanggol sa hinaharap!