Napakaraming mga batang babae na gustong mag-isketing sa taglamig. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi lamang isang mahusay na sport ng taglamig, kundi pati na rin ang isang masaya na palipasan ng oras sa pamilya at mga kaibigan. Gayunpaman, mahalagang tandaan na kapag pumunta ka sa isang rink ang mga damit ay dapat maging komportable at mainit-init.
Ano ang magsuot sa sarado na rink ng yelo?
Ang mga sakop na skating rinks ay isang mahusay na pagpipilian kung ang panahon ay masama. Kaya, maraming batang babae ngayon ang interesado sa kung ano ang magsuot sa panloob na rink ng yelo. Sa isang sakop na silid, ang temperatura ng hangin ay plus at nagpapanatili sa antas na 5-7 degrees. Kaya huwag madala ang mga bagay na mainit. Tandaan, ang skating ay isang aktibong paraan ng paglilibang.
Kung masyado kang magsuot ng damit, makikipaglaban ka, at sa anumang hangin o draft maaari kang makakuha ng malamig. Kaya para sa isang biyahe sa panloob na rink dapat kang magsuot ng mainit-init na medyas, komportable na bahagyang karapat-dapat na pantalon o sa ilalim ng isang sunod-sunod na sports suit, isang sweatshirt , mainit-init na golf at isang walang manggas na jacket. Huwag kalimutan ang mga guwantes at guwantes. Ito ay hindi lamang isang sukatan ng pagpapababa, kundi pati na rin ang karagdagang proteksyon para sa talon. Karamihan sa mga indoor skating rinks ay may mga locker room, kaya maaari mong ligtas na dalhin ang iyong mga damit para sa isang pagsakay sa iyo at baguhin ang iyong mga damit sa lugar.
Ano ang magsuot sa isang bukas na rink ng yelo?
Para sa isang bukas na skating rink, dapat kang magsuot hangga't maaari, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa kalayaan ng kilusan. Ang isang mahusay na pagpipilian ay thermal underwear - praktikal at komportableng damit para sa rink. Nagmumula rin ito, at ganap na pinapalitan ng balat ang balat. Huwag mo ring kalimutan ang tungkol sa masikip na halu-halong cap at bandana. Ang pantalon ay mas mahusay na kumuha warmed, ito ay pinakamahusay din na magbigay ng kagustuhan sa lana sweaters.
Inirerekomenda namin na dalhin ang iyong ekstrang medyas at guwantes. Kaya, kung basa mo ang iyong mga paa o ibabad ang mga guwantes, magkakaroon ka ng ekstrang pares. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga panukalang panseguridad. Kahit na ikaw ay isang mahusay na tagapag-isketing, dapat kang magsuot ng mga tuhod. Ito ay magpapahintulot sa iyo upang maiwasan ang hindi lamang bruising, ngunit din ng mas malubhang pinsala.
| | | |
| | | |
| | | |
