Maraming tao ang hindi kumakatawan sa kanilang umaga nang walang tasa ng mainit at mabangong nakapagpapalakas na inumin. Ayon sa siyentipikong pananaliksik, ang kape ay hindi lamang masarap, kundi kapaki-pakinabang din. Naglalaman ito ng iron, potassium at iba pang micro- at macro-elemento, bitamina at antioxidant, na pumipigil sa pag-unlad ng kanser ng bato, baga at dugo.
Paano naaapektuhan ng kape ang presyur?
Ang mga pakinabang ng inumin na ito ay hindi magagamit sa lahat. Hypertonics maiwasan ang paggamit nito, paniniwalang maaari itong lumala ang kanilang kagalingan. Ang pahayag na ito ay hindi ganap na tama. Una kailangan mong malaman kung ang kape ay binabawasan o pinatataas ang presyon sa isang tao, at anong mga mekanismo ang nasa puso ng mga prosesong iyon. Bilang karagdagan, kinakailangan upang pag-aralan ang iba't ibang uri ng inumin, ang kanilang mga ari-arian.
Kape sa ilalim ng pinababang presyon
Ang mga hypotonics ang pangunahing mga mamimili ng mabangong mga butil, dahil mas nakakaramdam sila at mas masayang sa kanilang tulong. Ang sagot sa tanong kung posible upang madagdagan ang presyon ng kape, kung ito ay mas mababa, depende sa indibidwal na mga katangian ng katawan at mga gawi ng panlasa. Ang ipinagkaloob na inumin ay maaaring makatulong sa hypotension , kapag ang isang tao ay hindi tamasahin ito palagi. Ang pang-matagalang paggamit ng kape sa mababang presyon sa malaking dami ay humahantong sa pag-unlad ng paglaban ng katawan dito. Sa kasong ito, ang inumin ay hindi makagawa ng inaasahang epekto.
Kape sa mataas na presyon
Ang pagiging angkop ng paggamit ng mga butil ng mga pasyente ng hypertensive ay tinalakay pa rin ng mga siyentipiko. Ang eksaktong sagot sa tanong, ang pagtaas ng kape o pagbaba ng presyon sa mga mataas na halaga nito, ang mga eksperto ay hindi pa nagbibigay. Kung ang hypertension ay banayad, ang inumin ay halos walang epekto sa presyon ng dugo. Ang presyon ay maaaring tumaas ng 3-5 mm. gt; st., ngunit para lamang sa 1-3 oras, pagkatapos nito ay normalized. Ang kape at hypertension ay hindi tugma kapag lumalaki ang sakit sa isang average o malubhang antas. Sa gayong mga sitwasyon, maaaring mai-trigger ng isang inumin ang isang krisis.
Ang mga kamakailang pag-aaral ng control group ng mga hypertensive na pasyente ay nagpakita na ang kape ay hindi gumagawa ng mga negatibong epekto sa katawan, kung ang isang tao ay gumagamit nito ng mahaba o regular sa maraming dami, minsan ay nagpapababa ng presyon. Ang sistema ng paggalaw, na inangkop sa pagkilos ng stimulant, ay hindi tumutugon sa lahat. Para sa kadahilanang ito, ang ilang mga hypertensive na pasyente ay pinapayagan na uminom, 1-2 tasa sa isang araw.
Ang nalulusaw na kape ay nagdaragdag ng presyon ng dugo?
Sa sagisag na ito, ang inumin ay hindi naglalaman ng mga sangkap na naroroon sa mga butil - mga protina, taba, mga sangkap ng trace at carbohydrates. Ito ay may pinakamaraming dami ng caffeine, kaya kahit ang isang lasa ng tasa ay maaaring makabuluhang mapataas ang presyon ng dugo. Ang mas malakas na inumin ay inihanda, mas malinaw ang epekto. Ang malulusaw na kape ay nagpapataas ng presyon ng higit sa 3-5 mm Hg. Sining. Para sa kadahilanang ito, ang mga pasyente ng hypertensive ay dapat na mas mahusay na iwanan ang inumin na ito at pumili ng isa pang maaaring mas mababa ang intensity ng presyon ng dugo.
Natural na kape at presyon
Ang mga butil ay naglalaman ng mga taba ng gulay at protina, na nagpapabagal sa stimulating effect sa pamamagitan ng pagsuso sa dugo. Sa proseso ng pag-aaral ng isyu, ang mga natural na kape ay umangat o nagpapababa ng presyon, natukoy ng mga siyentipiko na para sa ilang tao ang inumin ay may hypertonic effect, at sa iba pa - hypotonic. Ito ay dahil sa kakayahan ng mga sangkap na naroroon sa mga butil upang palalimin ang mga daluyan ng dugo at mas mababang presyon ng dugo. Bukod pa rito, ang pagpapalabas ng likido mula sa katawan ay pinabilis (diuretikong epekto).
Kung ang kape ay nagpapalakas ng presyon ay depende sa mga indibidwal na reaksyon ng katawan dito at ang pagkakaroon ng paglaban sa pagkilos ng stimulant. Kahit na ang estado ng kalusugan ay nananatiling normal, hindi kanais-nais na abusuhin ang inumin. Ang mga doktor ay pinapayuhan na bawasan ang dosis hanggang 1-3 maliit na tasa kada araw, na mas mainam na uminom sa umaga o bago ang gabi at maghanda para sa kama.
Ang presyon ng kape ay tumaas sa cognac?
Ang sagot sa tanong na ito ay depende sa dosis ng cocktail components. Ang hypertensive effect ng kape sa presyur ay maaaring mabayaran ng cognac. Ang inumin na ito ay nagpapababa sa presyon ng dugo, naglalabas ng mga daluyan ng dugo at nagpapagaan sa kanilang kalungkutan, ngunit sa mga maliit na bahagi lamang, hanggang sa 70 g kada araw. Kung uminom ka ng higit sa 80 g ng cognac, ang kabaligtarang epekto ay gagawin. Ang palpitations ay nagiging mas madalas, at ang presyon ng dugo ay tataas. Nang isinasaalang-alang ang katotohanan na ang kape ay umangat sa presyur, ang "kaktel" na ito ay maaaring magpukaw ng isang mapanganib na kalagayan. Hindi maaaring gamitin ng hypertonics ang pinaghalong ito dahil sa panganib ng krisis.
Ang presyon ng kape ay tumaas sa gatas?
Ang latte, cappuccino at katulad na mga bersyon ng inumin ay mas mapanganib sa hypertension. Sa pagsagot sa tanong, ang kape ay nagbabawas o nagtataas ng presyon, kinakailangan na pag-aralan ang mga katangian ng gatas. Naglalaman ito ng malaking halaga ng protina at taba. Ang mga sangkap na ito, sa pagkuha sa katawan, pabagalin ang pagsipsip at pagkilos ng stimulants. Ang kape na may gatas at presyon ay hindi gaanong magkakaugnay. Ang isang pagtaas ay maaaring mangyari lamang na may mataas na indibidwal na pagkamaramdamin. Sa karamihan ng mga tao, ang kalagayan ay nananatili sa loob ng normal na limitasyon, kung minsan ang inumin ay nagpapababa sa presyon ng dugo.
Ang decaffeinated coffee ay nagdaragdag ng presyon ng dugo o hindi?
Ang ganitong uri ng inumin ay pinagkaitan ng central stimulant ng central nervous system. Ang kalidad ng produkto ay sumasailalim sa isang kumplikadong paggamot, kung saan ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ng mga butil ay naka-imbak, at ang konsentrasyon ng caffeine ay nabawasan. Ang inumin na ito ay may magkaparehong lasa, ngunit hindi gumagawa ng isang nakapagpapalakas na epekto. Kung ang presyur ng kape ay nakakaapekto sa kasong ito, madali itong sagutin, na pinag-aralan ang komposisyon nito.
Kung wala ang pangunahing sangkap na kumikilos sa mga sisidlan, ang inuming inumin ay hindi gumagawa ng isang karaniwang epekto sa kasidhian ng presyon ng dugo. Ang kape ay nagpapababa sa presyon, dahil pinapagana nito ang pag-withdraw ng likido (ihi) mula sa katawan. May kaugnayan sa mga tampok na ito, pinahihintulutan siyang uminom ng mga pasyente ng hypertensive, ngunit hindi kanais-nais na gamitin ang hypotension.
Ang presyon ba ay nagdaragdag ng berdeng kape?
Ang mga butil na hindi sinasadya ay aktibong na-advertise bilang isang ligtas na paraan para mawalan ng timbang. Upang malaman kung ang kape ay umangat sa presyon, kung ang mga beans ay hindi pa dumaan sa paggamot sa init, maaaring pag-aralan ng isa ang kanilang komposisyon sa kemikal. Ang green beans ay naglalaman ng isang sangkap ng sangkap na magkapareho sa inihanda na produkto. Naglalaman ito ng malaking halaga ng caffeine, na nagpapalakas sa central nervous at cardiovascular system.
Ang mga doktor ay hindi nagrerekomenda ng mga pasyente ng hypertensive upang gamitin ang inilarawan na inumin. Ang sagot sa tanong, ang berde na kape ay nagpapataas o nagpapababa ng presyon, ay katulad ng impormasyon sa mga klasikong inihaw na mga liso. Maaari kang uminom ng 1-2 maliit na tasa sa isang araw, ngunit ang lasa ng naturang inumin ay mas masahol kaysa sa isang karaniwang. Sa mga berdeng butil, walang mga pakinabang, hindi lamang sila ay pinirito, na maaaring maging isang mapagkukunan ng fungal at iba pang mga nakakahawang sakit.
Maaari ba akong uminom ng kape sa mataas na presyon ng dugo?
Ang mga cardiologist ay hindi nagpapayo sa mga taong may hypertensive upang madala ang ipinakita na inumin. Ang pagsagot sa tanong, ang pagtaas ng kape o pagbaba ng presyon ng dugo, posible kaya: huwag kumain ng higit sa 1-2 maliit na tasa sa isang araw. Ang ilang mga tao ay lubhang madaling kapitan sa pagkilos ng mga stimulant, kaya dapat nilang ganap na abandunahin ang mabangong inumin. Ang kanyang mahabang panahon na admirers, na gumamit ng ilang tasa sa isang araw para sa mga taon, mapansin na ang kape at presyon ay hindi magkabit sa anumang paraan. Sa katatagan ng katawan maaari mong patuloy na tangkilikin ang inumin, ngunit patuloy na sinusubaybayan ang iyong kalusugan.