Ang mga pag-alon ay ang pinaka-karaniwang sintomas ng climacteric syndrome sa mga kababaihan sa panahon ng menopos. Nagsisimula itong lumitaw mga 2 taon bago ang simula ng menopos at ang pagtigil ng ovarian function. Isasaalang-alang namin ang mga paraan kung paano magpapagaan at mabawasan ang tides sa menopause.
Tides na may menopause - sintomas:
- biglang init sa mukha at itaas na katawan;
- ang hitsura ng mga patak ng pawis sa balat;
- palpitations puso;
- pagduduwal;
- pagkahilo;
- panginginig;
- kahinaan sa mga limbs;
- pagsusuka;
- pakiramdam ng pagkabalisa;
- hyperemia (matinding pamumula) ng balat;
- kahirapan sa paghinga.
Ang ebb at daloy ng rurok ay tatagal ng ilang segundo, ngunit, sa pangkalahatan, ang sintomas na ito ay napakatagal, maaari itong dumaan nang maraming taon.
Ang pagtaas sa panahon ng menopos ay ang sanhi
Ang pagpapasiya ay isang matinding pagbabago sa hormonal status ng isang babae. Ang isang biglaang pagbaba sa antas ng estrogen ay direktang nakakaapekto sa gawain ng hypothalamus, na responsable para sa pagsasaayos ng temperatura ng katawan, gana at pagtulog. Ang kakulangan ng hormone ay humahantong sa ang katunayan na ang bahaging ito ng utak ay nakikita ang isang normal na antas ng temperatura ng katawan bilang nadagdagan, ang dalas ng pagliit ng puso ay nagdaragdag, ang mga pores ay lumalawak at pinatindi ang pagpapawis ay nagsisimula. Sa katulad na paraan, pinoprotektahan ng hypothalamus ang katawan mula sa sobrang init sa panahon ng init.
Ang napakalakas at pangingibabaw ng gabi na may menopause ay nangyayari kung ang panahon ng menopause ay mas maikli kaysa karaniwan. Bilang karagdagan, ang sintomas na ito ay partikular na binibigkas sa ilalim ng mga sumusunod na kondisyon:
- maagang menopos;
- pagkuha ng ilang mga gamot;
- kanser sa suso;
- kirurhiko pagtanggal ng isa o kapwa ovaries;
- chemotherapy;
- paninigarilyo.
Natural, na may climacterium, kinakailangang gumamot ang tides, dahil binibigyan nila ang babae ng maraming abala at makabuluhang lumala ang kalidad ng buhay.
Paano bawasan at gamutin ang mga hot flushes na may menopause:
- Antidepressants. Ang mga gamot na ito ay tumutulong upang makontrol ang nervous system at magkaroon ng mahinahon na epekto.
- Hormone replacement therapy. Ang paggamit ng mga artipisyal na estrogens at progesterone ay napaka epektibo sa paglaban sa tides.
- Mga sedative. Ang ganitong uri ng gamot ay may matinding nakapapawi na epekto, kaya ang pagbaba ng dalas ng tides ay bumaba.
- Hypotensive drugs. Ang ibig sabihin ng pagpapababa ng presyon ng dugo ay kontrolin ang pagpapalawak at pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo, at din normalize ang rate ng puso.
Pangingisda sa menopos - paggamot sa mga remedyo ng katutubong:
- araw-araw kumuha ng isang kulay ng valerian;
- uminom ng sariwang kinatas na juice ng beet, halo-halong pantay na sukat na may natural na floral honey;
- kumuha ng isang pagbubuhos ng nakapagpapagaling na pantas;
- Bago ang almusal, kumain ng 1 kutsarita ng bulaklak na polen;
- sa pag-inom ng tuta ng ubas ng sagrado;
- Kasama ang valerian, maaari kang kumuha ng motherwort.
Ang epektibong ay isang phytonite:
- 5 gramo ng crust ng alder, haras, wormwood, peppermint, linden blossom at grind;
- isang kutsara ng nakuha raw na materyal upang igiit sa isang baso ng pinakuluang mainit na tubig para sa mga 40 minuto;
- pilitin ang lunas para sa latak;
- uminom ng 100 ML pagkatapos gumising at bago ang oras ng pagtulog.
Isa pang tool:
- ihalo ang dry cones na hop, heather grass, marsh swine, motherwort grass;
- 15 g ng durog na koleksyon upang igiit para sa 35 minuto sa isang baso ng tubig na kumukulo;
- Uminom ng 100 ML ng gamot tatlong beses sa isang araw.
Bilang karagdagan sa pangunahing paggamot, kailangan mong bigyang-pansin ang iyong pamumuhay at nutrisyon. Ito ay kanais-nais na makatulog nang maayos, sapat upang magpahinga at bigyan ng kagustuhan sa isang malusog na diyeta.