Sciatica - paggamot sa bahay

Ang Sciatica ay isang neuralgic disease ng femoral at sciatic nerve. Maaaring iba-iba ang mga sanhi ng Sciatica:

Mga sintomas ng sakit

Ang sakit sa agham ay karaniwang nadarama sa isang binti.

Ang pagsusuri ay batay sa mga sintomas. Sa paggamot ng Sciatica, isang anesthetic ang ginagamit. Mahalaga at mga anti-inflammatory na gamot. Ang paggamot ng sayatika ay maaaring isagawa sa bahay. Inirerekomenda ng mga Orthopedist ang iba't ibang mga pisikal na pagsasanay na may Sciatica. Halimbawa, ang isang mahusay na epekto ay maaaring magbigay ng mga binti ng pag-aangat, jogging, paglalakad, paglangoy, pangunahing panuntunan: huwag i-load ang gulugod. Ang gymnastics for sciatica ay dapat na naglalayong lumalawak o nagpapahinga sa mga kalamnan. Mahusay na magsanay sa likas na pagkalinga sa sakit na ito sa pamamagitan ng yoga.

Ang massage na may Sciatica ay epektibo rin. Maaari mo itong gawin mismo o kumunsulta sa isang espesyalista. Ang epekto ng masahe ay maaaring palakasin ng mga warming creams.

Upang maiwasan ang sakit at komplikasyon ay makakatulong sa mga sapatos na ortopedik, na dapat mong isuot kapag naglalakad para sa mahabang distansya.

Tradisyonal na paggamot ng Sciatica

Ginagamit din ang mga remedyo ng mga tao sa paggamot ng sakit na ito. Maaari mong kuskusin ang mga namamagang spots na may taba ng badger o isang makulayan ng birch buds , maligo sa paliguan (kung walang contraindications) o kumuha ng "pine" baths, magpainit ang iyong baywang at binti sa tulong ng mga bagay na yari sa lana. Ang paggamot ng sayatika na may paminta plaster ay nagbibigay ng mahusay na mga resulta. Ang pangunahing bagay sa paggamot ay hindi dapat supercooled!

Ang paggamot ng sayatika sa mga lunas ng mga tao ay posible pagkatapos makonsulta sa dumadating na manggagamot. Para sa ganap na pagbawi, kakailanganin mo ang tiyaga at tiyaga, pati na rin ang kumbinasyon ng maraming uri ng therapy. Ang partikular na atensyon ay dapat ibigay sa mga masahe at paghuhugas ng mga pagpapa-init. Ang isang mahusay na epekto ay nagbibigay ng isang simpleng paghahanda ng pamahid, na binubuo ng amonya at gulay na langis, na kinuha sa 1: 2 ratio.

  1. Ang Sciatica ay itinuturing na may mga panlunas na tulad ng kulay (pagpainit sa isang pulang lampara), mga bato at mineral (ilagay sa masakit na mga spot, magsuot ng mga pendants), leeches (ilagay sa paa), mummies (rubbing), bees (ilagay sa likod).
  2. Sa paggamot, iba't ibang mga halaman ay aktibong ginagamit: labanos, malunggay, paminta, oats, thyme, birch. Mula sa mga gamot na phyto na ito ay gumagawa ng decoctions, infusions, tinctures.
  3. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang recipe ay ang application ng kashitsa mula sa labanos sa namamagang spot. Maaari mong babaan ang mga dahon ng repolyo sa mainit na tubig, at pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa paa, balutin ito ng pampainit.
  4. Mayroong ilang mga paraan kung saan ginagamit ang mga earthworm at mga ants. Sa kasong ito, ito ay karapat-dapat recalling na modernong gamot ay nawala malayo maaga ang primitive paraan ng healing at nag-aalok ng mas mabilis, magandang solusyon sa iyong mga problema.

Prophylaxis of sciatica

Upang maiwasan ang pag-iisip, dapat mong iwasan ang pag-aabala, huwag mag-iangat ng timbang, huwag umupo sa mahabang panahon sa isang posisyon, huwag gumawa ng biglaang paggalaw, ehersisyo, kumuha ng bitamina B at C, humantong sa isang malusog na pamumuhay. Ang Sciatica ay nangyayari hindi lamang sa mga matatanda, kadalasan ang sakit ay lumalaki sa isang batang edad. Kung hindi mo gamutin ang sakit na ito, maaari mong "kumita" ang mas kumplikadong mga porma, pati na rin ang iba pang mga sakit na nauugnay sa musculoskeletal system. Sa paggamot ng Sciatica, ang paggamot ay halos 100%.