Ang tunay na pagtatasa ng sariling kakayahan ay napakahalaga para sa kanilang kasunod na pagpapatupad. Madalas itong nangyayari na ang mga taong may talino ay hindi maaaring magtagumpay dahil sa kawalan ng tiwala sa sarili . Iyon ang dahilan kung bakit ang pagbuo ng isang sapat na pagtatasa sa sarili ng indibidwal ay dapat bigyan ng espesyal na pansin. Bukod pa rito, ang sikologo ng paaralan ay dapat na mangasiwa sa prosesong ito, dahil madalas ang mga hindi tamang mga ideya tungkol sa sarili ay nagsisimula sa porma sa paaralan, mula dito maraming mga pinagmumulan din ang nagmula.
Sapat na average na pagpapahalaga sa sarili
Ang pagpapahalaga sa sarili ay maaaring sapat at hindi sapat, ang pangunahing pamantayan para sa pagtatasa ng parameter na ito ay ang pag-ayon sa opinyon ng tao tungkol sa kanyang mga kakayahan sa kanyang mga tunay na posibilidad. Kung ang mga plano ng isang tao ay hindi maipapatupad, pinag-uusapan nila ang sobrang tantiya (hindi sapat) sa sarili, at masyadong mababa ang rating ng kanilang mga kakayahan ay hindi sapat. Sa gayon, ang isang sapat na pagtatasa sa sarili ay dapat kumpirmahin ng pagsasanay (ang tao ay sumasalungat sa mga gawain na itinakda niya para sa kanyang sarili) o ang opinyon ng mga eksperto na makapangyarihan sa ito o sa larangan ng kaalaman.
Mga rekomendasyon para sa pagbuo ng isang sapat na pagtatasa sa sarili
Sa simula ng buhay ng paaralan ang isang tao ay nagsisimula ng isang bagong banda, ngayon ang kanyang pagpapahalaga sa sarili ay tuwirang apektado ng tagumpay sa edukasyon at katanyagan sa mga kaklase. Ang mga hindi binigyan ng pag-aaral o pakikipag-usap sa kanilang mga kasamahan, ang pagsasaalang- alang sa sarili ay kadalasang mas mababa, na humahantong sa pagpapaunlad ng mga kumplikado at maging mga depresyon. Ngunit sa panahong ito, ang saloobin ng mga magulang sa mga tagumpay o pagkabigo ng bata ay mahalaga. Samakatuwid, ang problema ng sapat na pagpapahalaga sa sarili ay napakahalaga, para sa pagbuo nito sa mas bata na mga batang anak na ito ay kinakailangang sumulat ng isang programa na sumasakop sa mga sumusunod na katanungan:
- pagbabawas ng antas ng emosyonal na diin;
- dagdagan ang pagtitiwala sa sarili;
- pag-unlad ng kakayahan upang ipagdiwang ang kanilang mga positibong aspeto;
- pagbuo ng mga kasanayan sa komunikasyon;
- unlad ng isang positibong saloobin patungo sa iba.
Sa mababang pagpapahalaga sa sarili ng mga bata sa paaralan, kinakailangan ang mga sistematikong hakbang upang itama ito. Paraan ng therapy ng sining, psycho-gymnastics at therapy ng laro ay maaaring ilapat.