Posible bang kumain ng isang pakwan sa panahon ng pagbubuntis?

Ang katunayan na ang katawan ng isang babae na nagdadala ng isang sanggol ay nangangailangan ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral, isang aksiyum na hindi nangangailangan ng kumpirmasyon. Ang kanilang tunay na pananalapi ay lahat ng uri ng mga gulay at prutas. Kung ang pagbubuntis ay nangyayari sa pagtatapos ng tag-init at taglagas, ang mga makatas at matamis na mga pakwan na may kanilang mabangong laman ay nagsasambit sa kanilang ina sa hinaharap. Ngunit, sa kabilang banda, siya ay natatakot na saktan ang sanggol. Samakatuwid, kadalasan ang mga doktor ay tinanong ang tanong: posible ba talagang kumain ng isang pakwan sa panahon ng pagbubuntis o ito ay katumbas ng halaga upang maghintay at tanggihan ang iyong sarili na ito kasiyahan?

Bakit ang pakwan kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan?

Ang tradisyonal na baya para sa aming talahanayan ay may maraming mahalagang katangian:

1. Ang pagkakaroon ng isang sariwang, sated matamis na lasa, pakwan quenches uhaw nang napakahusay sa isang nakakapanghina init ng tag-init. Ang ilan sa mga hiwa nito ay ganap na papalitan ang hinaharap na ina na may isang maliit na bote ng tubig, na perpektong pinunan ang mga reserbang tubig sa katawan.
2. Ang pakwan ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga likas na carbohydrates at bakal. Ang mga sangkap na ito ay napakadaling maghubog, at ang panganib ng anemya, na nakakaapekto sa maraming babae na naghihintay para sa sanggol, ay pinaliit. Gayundin, ang pulp nito ay likas na pinagmumulan ng folic acid, dahil kung saan ang pagtula ng lahat ng mga organo at sistema ng sanggol ay nangyayari nang walang problema.
3. Kung ikaw ay may pag-aalinlangan, kung maaari kang kumain ng pakwan sa panahon ng pagbubuntis, ang isang argument tulad ng isang nadagdagan na konsentrasyon ng hibla sa baya na ito, tiyak na kumbinsihin ka. Pagkatapos ng lahat, ang substansiya na ito ay nakakakuha ng peristalsis ng bituka, at sa gayon, makakalimutan mo ang tungkol sa paninigas ng dumi at digestive disorder sa loob ng mahabang panahon.
4. Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ay may double load, kaya ang katunayan na ang pakwan ay may positibong epekto sa digestive, endocrine at cardiovascular system, ay hindi maaaring balewalain. Bukod pa rito, ito ay mahusay na nag-aalis ng labis na kolesterol mula sa katawan.
5. Gayundin ang pakwan sa panahon ng pagbubuntis ay posible kung nahuli ka ng malamig o iba pang impeksiyon, dahil mayroon itong mga anti-inflammatory at antipyretic effect.
6. Ang diuretikong epekto ng kapaki-pakinabang na baya na ito ay napatunayan na, kaya ang sobrang likido ay excreted mas intensively mula sa katawan.

Kapag ang hinaharap ina ay dapat abandunahin ang pakwan?

Sa ilang mga kaso, ang problema, kung posible na kumain ng pakwan sa panahon ng pagbubuntis, ay dapat malutas sa pamamagitan ng ganap na pag-aalis ng mga berry na ito mula sa araw-araw na menu. Isaalang-alang kung kailan kinakailangan upang magamit ang paghihigpit na ito:

1. Kung ang sistema ng ihi ay hindi gumagana nang maayos, ang labis na pag-ibig ng pakwan ay maaaring humantong sa malubhang edima. Kung kaya, kung ang iyong ihi test ay malayo mula sa ideal, subukan na maghintay para sa kapanganakan ng sanggol upang tamasahin ang treat na ito.
2. Ang pakwan ay maaaring kainin sa panahon ng pagbubuntis, tanging kung sigurado ka sa kalidad nito. Ang pagkalason sa kanila ay isang pangkaraniwang kababalaghan, dahil sa paglilinang nito ang nitrogenous fertilizers ay kadalasang ginagamit sa malalaking dami, na nangangahulugan na ang nilalaman ng nitrates at nitrites sa laman ng isang itlog ay mawawala.
3. Kahit na hindi ka madali sa alerdyi sa berries, sa panahon ng pagbubuntis ang katawan ay nagiging mas sensitibo, kaya ang hitsura ng iba't ibang mga rashes ay maaaring maging isang katotohanan.
4. Kung mayroon kang isang kasaysayan ng kolaitis at iba pang mga karamdaman sa pagtunaw, ang pakwan, ang makabuluhang pagpapahusay ng peristalsis, ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng produksyon ng gas at kahit pagtatae.

Hiwalay na ito ay nagkakahalaga ng sinisiyasat ang tanong kung magkano ang maaari mong kumain ng pakwan sa panahon ng pagbubuntis, kung hindi mo maaaring bigyan ito. Ang mga eksperto ay sumasang-ayon na ang 2-3 na hiwa sa bawat pagkain ay higit pa sa sapat, at ang kabuuang bilang ng berries bawat araw ay hindi dapat lumagpas sa 800 g.