Panunsiyo sa panahon ng pagbubuntis

Mahigit sa 50% ng mga kababaihan sa sitwasyon ang dumaranas ng tibi. Ito ay dahil sa maraming mga kadahilanan: isang pagtaas sa antas ng progesterone, ang paggamit ng mga gamot na naglalaman ng magnesiyo at bakal, na nagsisimula sa ikalawang tatlong buwan, at may banta ng pagkalaglag, kapag may isang paghihigpit sa aktibidad ng motor. Ang sitwasyon ay kumplikado sa pamamagitan ng ang katunayan na ang paggamit ng mga gamot, kabilang ang mga laxatives, sa panahon ng pagbubuntis ay lubhang hindi kanais-nais. Samakatuwid, ang paggamot sa sakit na ito sa mga buntis na kababaihan ay marapat na magsimula sa pagkain at pisikal na aktibidad (siyempre, kung walang panganib ng pagpapalaglag).

Diyeta para sa mga buntis na kababaihan

Para sa pag-iwas at paggamot ng paninigas ng dumi sa mga kababaihan sa posisyon, iba't ibang mga pagkain at rekomendasyon ang naitutulong tungkol sa pagkain at ang pagkonsumo ng mga laxatives sa panahon ng pagbubuntis. Ang huli ay malawakang ginagamit ng mga butil ng buong trigo at mga pinggan sa gilid, tinapay na may bran o wholemeal harina, sariwang yogurt, kiwi, nuts, sunflower seeds, beans, halos lahat ng uri ng repolyo, karot, beets at karamihan sa prutas. Napakahusay na natural na laxative sa panahon ng pagbubuntis - pinatuyong prutas (prun, tuyo na aprikot). Gamit ang mga ito tuwing umaga, maaari mong maiwasan ang iba't ibang mga problema sa paggalaw ng bituka. Mahalaga rin ang pag-inom ng rehimen. Ang pag-inom ng 1.5 liters ng likido araw-araw, maaari mong mabawasan nang malaki ang panganib ng paninigas ng dumi.

Ang nutrisyon ng mga buntis na kababaihan ay dapat na praksyonal at balanseng (na may pinakamainam na ratio ng lahat ng nutrients, bitamina at mineral). Inirerekomenda ang madalas na paggamit ng pagkain, ngunit sa maliliit na bahagi.

Ang katamtamang pisikal na aktibidad, sa partikular na madalas na paglalakad, ay nag-aambag din sa pag-aalis ng gayong maselan na problema.

Sa mga kaso kung saan ang isang babae ay nagdusa ng pagkadumi bago ang pagbubuntis, o kung ang mga hakbang sa itaas ay hindi epektibo, maiwasan ang paggamit ng mga laxatives sa panahon ng pagbubuntis ay hindi posible.

Anong mga pampalasa ang pinapayagan para gamitin sa panahon ng pagbubuntis?

Ang prinsipyo ng aksyon ng karamihan sa mga laxatives ay katanggap-tanggap na hindi katanggap-tanggap sa pagbubuntis, dahil ito ay batay sa pagpapasigla ng mga receptors ng colon at, bilang isang resulta, nadagdagan peristalsis.

Mahigpit na ipinagbabawal:

• lahat ng tablet para sa paggamot ng tibi;
• Ang mga patak batay sa sosa picosulfate bilang isang laxative sa panahon ng pagbubuntis sa maagang yugto;
• langis ng kastor;
• mga gamot na nagpapasigla sa mga bituka peristalsis, kabilang ang Guttalax sa unang trimester. Ang gamot na ito ay inaprubahan para sa paggamit bilang isang laxative sa panahon ng pagbubuntis lamang sa ibang araw;
• magnesia;
• paglilinis ng mga enemas.

Ligtas bilang isang laxative sa panahon ng pagbubuntis:

• Dufalac;
• gliserin suppositories;
• Ang microclysters (Normakol, Nargalax, Mikrolaks - ay inirerekomenda para sa paglilinis ng mga pamamaraan bago ang paghahatid, pati na rin para sa mga di-sistematikong paggamit sa anumang panahon ng pagbubuntis).

Gayunpaman, huwag kalimutan na kahit na ang mga gamot na pinapayagan para sa mga buntis na kababaihan ay maaari lamang gamitin nang mahigpit ayon sa reseta ng doktor.