Ang bloating ay isang hindi komportable kondisyon na nangyayari bilang isang resulta ng labis na gas formation at ang akumulasyon ng mga gas sa bituka. Ang hindi kanais-nais na hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring maiugnay sa mga madaling natanggal na mga kadahilanan o katibayan ng mga proseso ng pathological sa katawan.
Mga sanhi ng pamumulaklak
Ang labis na nilalaman ng mga gas, na hindi nauugnay sa mga pathological na proseso sa katawan, ay maaaring maging isang resulta ng mga sumusunod na kadahilanan:
- nadagdagan ang magkakahawig na paglunok ng hangin kasama ang pagkain, tubig o laway, na naipon sa sistema ng pagtunaw;
- ang paggamit ng mga produktong pagkain na nagdudulot ng nadagdagang pagbuo ng gas ng mga gases sa panahon ng panunaw (repolyo, mansanas, tsaa, mataas na carbonated na inumin, atbp.);
- ang paggamit ng mga produktong pagkain na nagdudulot ng mga proseso ng fermentation (itim na tinapay, serbesa, kvass, atbp.);
- paggamit ng mga produkto ng pagawaan ng gatas na may lactose intolerance;
- pagkuha ng ilang mga gamot (antibiotics, antidepressants, anti-inflammatory drugs).
Ang pagpapaputi ay maaaring magpahiwatig ng ilang sakit:
- bituka dysbiosis ;
- malalang impeksiyon sa bituka;
- nagpapaalab na proseso sa bituka;
- patolohiya ng gastrointestinal tract (enteritis, pancreatitis, colitis, atbp.);
- Helminthiasis;
- bituka sagabal;
- hindi sapat na bituka peristalsis;
- kinakabahan na mga karamdaman, atbp.
Bloating - sintomas
Tungkol sa sobrang pagbuo ng gas sa bituka sabihin:
- pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at pagkabigla sa tiyan;
- ang stitching, aching o cramping na sakit na naisalokal sa iba't ibang bahagi ng tiyan;
- madalas na belching;
- sakit sa dumi ng tao;
- madalas na escapes ng gas, madalas na sinamahan ng hindi kasiya-siya sensations;
- pagduduwal;
- masamang hininga;
- kahinaan.
Paano gagamitin ang pagpapaputi ng mga tradisyonal na pamamaraan?
Kung ang pamamaga at sakit sa mga bituka ay isang regular na problema, dapat kang humingi ng medikal na tulong. Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang malaman ang dahilan ng kondisyong ito, na maaaring kailanganin upang isagawa ang mga laboratoryo at instrumental diagnostic na pag-aaral.
Una sa lahat, dapat kang manatili sa isang diyeta na nagbubukod sa mga pagkain na maaaring maging sanhi ng pamumulaklak. Inirerekomenda na i-base ang pagkain sa paggamit ng bigas, saging, yogurt, atbp. Ang praksyonal at hiwalay na nutrisyon ay makakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon.
Ang kaginhawahan ng mga sintomas ng pamumulaklak ay pinapatakbo ng regular na pisikal na aktibidad. Ang araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin para sa hindi bababa sa kalahating oras ay inirerekomenda rin.
Upang gamutin ang pamumulaklak, ang mga tablet ay maaaring inireseta:
- adsorbents;
- probiotics;
- anti-foaming agent.
Kung ang bloating ay nauugnay sa iba pang mga pathological proseso, pagkatapos, una sa lahat, ang pinagbabatayan sakit ay ginagamot.
Paggamot ng bloating ng mga bituka sa mga remedyo ng katutubong
Mula sa pamamaga ng mga bituka, ang mga gamot mula sa tradisyunal na gamot ay epektibo - karamihan sa phyto-drugs. Narito ang mga recipe para sa paghahanda ng pinaka-simple, abot-kaya at epektibong mga remedyo ng mga tao.
Sabaw ng mga punong haras:
- Sukatin 2 kutsarita ng buto ng dill.
- Ibuhos ang 400 ML ng mainit na tubig.
- Pakuluan para sa 2 minuto.
- Cool at alisan ng tubig.
- Kumuha ng tatlong beses sa isang araw para sa kalahati ng isang baso para sa kalahating oras bago kumain.
Paglulon ng unggoy :
- Kumuha ng 1 kutsara ng dry shredded roots lovage.
- Ibuhos ang 1.5 tasa ng tubig.
- Ilagay sa apoy at pakuluan para sa 10 minuto.
- Ipilit nang isang oras.
- Pilay.
- Kumuha ng isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain.
Pagbubuhos ng mga buto ng anis:
- Ang isang kutsarang buto ng anis ay dapat punuin ng kalahating litro ng tubig na kumukulo.
- Ipilit nang 2 hanggang 3 oras sa isang bote ng termos.
- Pilay.
- Kumuha ng isang apat na tasa 3 - 5 beses sa isang araw para sa 30 minuto bago kumain.