Systolic pressure - ano ang sasabihin sa iyo ng itaas na tonometer?

Pagsukat ng presyon, madalas naming sabihin: "ibaba" at "itaas", hindi palaging nauunawaan kung ano ang ibig sabihin ng mga salitang ito at kung bakit mayroong dalawang magkaibang mga panggigipit. Ang mas malaking indicator ay systolic pressure, at ang isang mas maliit ay diastolic. Ang mga tagapagpahiwatig ng presyon ay direktang nakakaapekto sa kalagayan ng kalusugan ng tao at ng kagalingan nito.

Systolic pressure - ano ba ito?

Sa mga medikal na termino, ang presyon ng systolic ay ang presyon na nabubuo sa panahon ng systole, ibig sabihin, kapag ang pag-urong ng puso ng kalamnan ay nangyayari. Maraming tawagin pa rin ito ng presyon ng puso, ngunit ang pahayag na ito ay hindi totoo, dahil sa paglikha nito, bukod sa puso, ang mga malalaking barko, tulad ng aorta, ay nakikibahagi.

Paano upang masukat ang systolic pressure?

Upang sukatin ang systolic (itaas na) presyon, kailangan mo ng isang tonometer, na binubuo ng isang sampal, isang manometer at isang bomba.

Proseso ng pagsukat ng presyon:

Ang tunika na may velcro ay nakakabit sa balikat, bahagyang mas mataas sa elbow liko.
Ang bomba ay nagpapainit sa hangin sa pantal, na pinipiga at pinipiga ang humerus arterya.
Sa sabay-sabay, binababa ang hangin, nakikinig sa mga tunog ng puso.
Sa sandaling ang pulso ay nagsisimula na nakinig, ang digit ay naayos na - ito ay ang systolic pressure.
Ang figure na kung saan ang pulse ceases na sinusubaybayan ay ang diastolic presyon.

Para sa pagsukat ng presyon upang bigyan ang pinaka-tamang resulta, kailangan mong sundin ang isang bilang ng mga alituntunin bago ang pamamaraan na ito.

Ang lapad ng sampal ay dapat sapat, sa perpektong pagsakop ay dapat na mga 80% ng lugar ng balikat.
Bago ang proseso para sa kalahating oras hindi ka maaaring manigarilyo at uminom ng mga inumin na may kapeina at alak.
Bago ang pagsukat ng presyon, ang isang tao ay dapat umupo upang ang balikat ay nasa antas ng puso. Iminumungkahi na kunin ang posisyon na ito ng 5 minuto bago ang pamamaraan.
Sa panahon ng pagsukat hindi ka maaaring makipag-usap.

Systolic pressure - pamantayan

Upang maunawaan kung ang presyon ng systolic ay normal o hindi, dapat gamitin ang data ng WHO. Gayunpaman, angkop na isasaalang-alang iyan, halimbawa, sa mga bagong panganak na 90/60 mm Hg, at sa mga matatanda, ang mataas na presyon ay 120-129 mm Hg, at ang mas mababa ay 80-89 mm Hg. sabihin na ang naturang systolic pressure ay ang pamantayan. Sa edad, ang mga tagapagpahiwatig na ito ay maaaring lumago.

Kategorya AD	Systolic	Diastolic
Pinakamainam	≤120	≤80
Normal	≤130	≤85
Mataas na Normal	130-139	85-89
Arterial hypertension	140-159	90-99
Soft AG	140-149	90-94
Moderate AH	160-179	100-109
Malakas AG
Ilagay ang systolic hypertension
Border AG	140-149

Mataas na systolic pressure

Sa kaso kung ang mataas na presyon ay mataas, kailangan mong malaman muna ang tungkol dito, lalo na kapag ang pagtaas sa presyon ng dugo ay sistematiko, at hindi ang sanhi ng labis na pagkahilig para sa kape o alkohol. Bilang karagdagan, ang diastolic presyon ay dapat ding isaalang-alang, dahil ang diagnosis ng dahilan ay depende sa ito.

Mataas na presyon mataas - mas mababa normal

Ang tanong, kung magkano ang maaaring sabihin sa mataas na presyon ng systolic sa normal na diastolic, dapat isaalang-alang nang mas detalyado. Madalas itong maobserbahan sa pagkakaroon ng isang bilang ng mga sakit, kondisyon at maling paraan ng pamumuhay, bukod sa:

mabigat na kondisyon;
trauma ng ulo;
pagbubuntis;
mga epekto ng pagkuha ng ilang mga gamot;
hindi magandang kalagayan sa ekolohiya;
hormonal failure;
masamang gawi;
malnutrisyon (labis na paglahok sa maalat at mataba na pagkain);
kakulangan ng magnesiyo at kaltsyum;
pathologies ng thyroid gland;
talamak na bato at adrenal patolohiya.

Ito ay hindi ligtas na kumuha ng mga gamot na nagpapababa sa presyon ng systolic, kaya dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Ang doktor, alinsunod sa dahilan, ay nagrereseta ng kinakailangang gamot. Mas madalas ito ay:

Pape;
Captopril ;
Nifedipine.

Mataas na presyon mataas - mas mababang mababa

Kung ang indicator ay diametrically kabaligtaran kaysa sa nakaraang kaso at systolic presyon ay mataas at diastolic mababa, pagkatapos ay maaaring may ilang mga paliwanag para sa mga ito:

edad (pagkatapos ng 50 taon ang mga naturang pagbabago ay nauugnay sa pag-iipon ng katawan);
sa mga kababaihan na may hormonal imbalance;
pagkawala ng mga ugat upang maisagawa ang kanilang mga function ganap;
malfunctions sa puso at arterya pader;
hypodynamia at labis na katabaan;
pag-abuso sa alak at tabako;
maling diyeta.

Kung mayroong sistematikong systolic high blood pressure, kailangan mo munang makita ang isang doktor. Sa bahay, maaari mong gawin upang gawing normal ang kondisyon:

bitamina A, C, E, na mga antioxidant;
Aspirin para sa pagbabanto ng dugo;
Egiloc o Vinpocetine.

Tumaas na mataas at mas mababang presyon

Kung ang diastolic at systolic pressure ay tumaas, ang mga dahilan ay maaaring:

pagmamana;
sobrang timbang;
pansamantalang pamumuhay;
labis na pagkonsumo ng mga pagkain na may mataas na nilalaman ng puspos na mataba acids;
madalas na stress, labis na trabaho;
hindi sapat na oras para sa pamamahinga;
ang paggamit ng asin sa malaking dami;
pagkakaroon ng masamang gawi (paninigarilyo at alkoholismo);
sakit sa bato.

Ito ay mas mahusay, kung ang doktor na gawin ito na isinasaalang-alang ang mga dahilan at contraindications ay pumili ng isang paraan para sa paggamot ng hypertension. Ang pangunahing paraan para sa normalizing ang presyon ay:

Indapamide ;
Enap;
Quadropril;
Cariol;
Diroton;
Teveten.

Ang itaas na presyon ay nadagdagan - ano ang dapat kong gawin?

Ito ay natural na tanungin kung mataas ang presyon ng systolic - kung paano bawasan ito, kabilang sa bahay. Para sa bawat indibidwal na kaso, nirepaso namin ang mga pangunahing gamot na inirerekomenda ng mga cardiologist, ngunit nararapat itong maalala muli na ang isang walang pag-iisip na pagtanggap nang walang mga tagubilin mula sa isang doktor ay maaaring makapinsala, kaya mapanganib na gumawa ng mga presyon ng gamot na walang presyon nang walang kontrol.

Bilang karagdagan sa mga gamot, may mga pamamaraan ng katutubong na maaaring makabuluhang makakatulong sa normalisasyon ng presyon ng dugo.

I-compress ang apple cider cuka ay inilalapat sa paa para sa 10-15 minuto.
Pagsasanay ng paghinga, na binubuo ng tatlong yugto. Una, gawin ang isang kalmado 3-4 paglanghap-pagbuga, pagkatapos ay muli, ngunit huminga nang palabas sa pamamagitan ng bibig, at lumanghap sa ilong. Ang susunod na ilang mga paghinga ay ginawa din ng 3-4, ngunit huminga nang palabas sa pamamagitan ng saradong mga labi, at lumanghap sa ilong. Sa konklusyon, 3-4 mabagal na paghinga sa pamamagitan ng ilong, na may isang sabay-sabay Pagkiling ng likod ng ulo, at pagbuga sa pamamagitan ng bibig, na may pagbaba ng ulo pababa.
Maglagay ng dilaw na card para sa 5-15 minuto sa calf muscle area.
Gumawa ng isang paa paliguan ng mainit na tubig para sa 10-15 minuto.

Ang mataas na presyon ay mababa

Ano ang maaaring magpahiwatig ng mababang presyon ng systolic, mahalagang malaman, dahil ang naturang estado ay sinamahan ng mga hindi kanais-nais na mga sintomas na nakakalito sa kagalingan ng tao:

sakit ng ulo sa rehiyon ng occipital;
kahinaan, kalungkutan, pagkawala ng lakas;
pagpapawis at pagkakahinga ng paghinga ;
pakiramdam ng kakulangan ng oxygen;
pagkahilo, lalo na kapag biglang tumatanggap ng nakatayo na posisyon;
pagsusuka at pagduduwal.

Mataas na presyon mababa - mas mababa normal

Kung ito ay naka-out na ang mas mababang BP ay normal at ang itaas na presyon ay mababa, ang mga dahilan ay maaaring:

sakit sa puso;
makabuluhang pagkawala ng dugo;
mga problema sa endocrine system;
mabigat na sitwasyon at depresyon;
alerdyi;
kakulangan ng mga bitamina at mineral;
VSD ;
mga problema sa bato;
init stroke;
pagkalasing;
pagkuha ng mga gamot na may pagbaba sa presyon ng dugo sa mga salungat na kaganapan;
tserebral atherosclerosis;
oncology.

Ibaba ang presyon ng mababang presyon - mas mababa itinaas

Kung mayroong isang lowered systolic pressure laban sa isang background ng isang mas mababang mas mababang isa, at pagkatapos na ito ay maaaring sanhi ng mga problema sa puso, kaya ito ay unang kinakailangan upang kumunsulta sa isang doktor at magsagawa ng isang serye ng mga pag-aaral. Sa kasong ito, ang pagkakaiba sa pagitan ng mas mababa at itaas na presyon ng dugo ay nabawasan, at ang mga pangunahing dahilan para dito ay isang bilang ng mga sakit:

iron deficiency anemia;
isang tumor sa mga bato;
aneurysm ng aorta at / o bato ng arterya;
atherosclerosis ng aorta, mga sisidlan, mga sisidlan ng mga bato;
Mga sakit sa bato sa talamak na anyo;
cardiogenic shock;
tachycardia;
pericarditis;
ang kaliwang ventricular failure.

Ibaba at mas mababang presyon ay bumaba

Kung ano ang maaring pag-usapan ang mababang presyon sa itaas, kasama ang mas mababa, ay isang mahalagang tanong, dahil tama ang pagtatakda ng sanhi ng pagbaba ng presyon ng dugo, maaari mong mabilis na maalis ito. Kabilang sa mga pangunahing dahilan para sa naturang mga estado, maliban sa mga itinuturing na natin, maaari nating makilala ang:

anemia;
malubhang pinsala;
sakit shock;
anaphylactic shock;
thromboembolism ng pulmonary artery.

Ang mas mataas na presyon ay ibinaba - ano ang dapat kong gawin?

Sa isang makabuluhang pagbaba sa presyon ng dugo, kailangan mong malaman kung paano palakihin ang itaas na presyon. Ang isang mahalagang hakbang sa pag-aalis ng mga madalas na patak ng presyon ay isang pagbisita sa doktor, na makakatulong upang makilala ang sanhi at magreseta ng pinaka-epektibong paggamot. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga medikal na produkto, ang mas mababang presyon ng systolic sa karamihan ng mga kaso ay nadagdagan sa tulong ng ganitong paraan:

makulayan ng ginseng;
tintura ng echinacea;
makulayan ng Eleutherococcus;
Citramon;
Appylak;
Dopamine;
Caffeine;
Epinephrine.

Ang tradisyonal na gamot sa arsenal nito ay may maraming mga paraan upang matulungan ang pagtaas ng presyon ng systolic. Maraming mga recipe ay may isang mahusay na reputasyon hindi lamang sa mga tradisyonal na healers, kundi pati na rin sa mga kinatawan ng tradisyonal na gamot. Ang katotohanang ito ay hindi nangangahulugan na ang isang tao ay maaaring mag-arbitraryo na gumamit ng mga resipe, gaano man kahihinala ang mga ito, gayunpaman, mas mahusay na gawin ito sa pag-apruba ng isang doktor. Bilang karagdagan sa mga recipe, mayroong ilang mga simple at naa-access na mga paraan para sa bawat isa upang makatulong na itaas ang presyon ng dugo.

Contrast shower.
Uminom ng maraming, hanggang sa 2 litro araw-araw.
Matamis na malakas na tsaa o kape.
Ang mga pagkain ay mataas sa bitamina B at C.

Decoction para sa pagtaas ng presyon

Mga sangkap:

ugat ng moor aureus - 2 bahagi;
halamang-singaw sa lupa - 4 na bahagi;
berries at hawthorn flowers - 5 bahagi;
tuyo eleutherococcus root - 1 bahagi;
Dandelion root - 5 bahagi;
honey - 1 tbsp. l.;
tubig na kumukulo - 200 ML.

Paghahanda at paggamit

Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong at kinuha mula sa kabuuang timbang na 1 tbsp. kutsara.
Ibuhos ang tubig na kumukulo at pigsa para sa mga 5 minuto.
Sa handa na sabaw magdagdag ng honey.
Kunin ang gamot na ito ay inirerekumenda ng tatlong beses sa isang araw para sa polstkana.

Sabaw sa mababang presyon

Mga sangkap sa pantay na bahagi:

berries ng aso rosas;
St. John's wort:
isang dahon ng presa;
mga bulaklak ng chicory;
damong yarrow;
juniper prutas.