Ang kanser sa suso ngayon ay sumasakop sa pinakaunang lugar sa mga kanser sa kababaihan. Bawat taon sa paligid ng 1 milyong mga kaso ay nakarehistro sa buong mundo. Ayon sa mga istatistikang WHO, 30% ng mga babae na may kanser sa suso ay mas mababa sa 45 taong gulang.
Tinatantya ng American "Cancer Institute" na sa napapanahong paggamot, ang sakit ay maaaring gamutin sa 98% ng mga kaso. Samakatuwid, ang napapanahong pagsusuri at pag-iwas sa kanser sa suso ay partikular na mahalaga.
Diagnostics
Ang bawat babae, upang maiwasan ang pag-unlad ng kanser sa suso at para sa pag-iwas nito, ay dapat magsagawa ng araw-araw na pagsusuri sa kanyang mga suso. Upang gawin ito:
- Tumayo sa harap ng isang malaking mirror at maingat na suriin ang dibdib. Magbayad ng espesyal na pansin sa form nito.
- Pagkatapos ng kalahati ng isang pagliko, suriin ang bawat dibdib halili. Pagkatapos ay ilagay ang iyong mga kamay sa likod ng iyong leeg upang mahatak ang kalamnan ng pektoral, at suriin muli ang glandula.
- Sa iyong kanang kamay, palpate ang kaliwang dibdib. Hindi dapat magkaroon ng anumang hardening. Pagkatapos ay baguhin ang iyong kamay at suriin ang iyong kanang dibdib.
Mga Babala ng Babala
Pagkatapos ng inspeksyon, ang babae ay hindi dapat makahanap ng anumang mga seal o mga pagbabago sa anyo ng mammary glandula. Kung ang mga pagbabago ay natagpuan, ito ay kinakailangan upang iibahin ang mga ito ng tama. Ang mga palatandaan ng posibleng pag-unlad ng kanser sa suso ay:
- anumang seal o pamamaga sa lugar ng dibdib na hindi nawawala pagkatapos ng regla;
- pagbabago sa laki, pati na rin ang hugis ng dibdib;
- naglalabas mula sa mga nipples, na hindi nauugnay sa paggagatas , kung minsan ay may isang admixture ng dugo;
- Pagbabago ng balat sa dibdib area (ripples, pamumula).
Pag-iwas
Maraming kababaihan ang hindi nag-abala sa pagsasagawa ng eksaminasyon sa itaas at mas hindi nila alam kung paano maiwasan ang kanser sa suso. Sa sakit na ito, ang pag-iwas sa kanser sa suso ay may malaking papel. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagsunod sa mga sumusunod na aspeto ay dapat.
- Tamang pagpili ng damit na panloob. Mahina ang napili, hindi ang laki, ang paglalaba ay nakakapinsala sa malambot na balat ng mga glandula ng mammary, at din nanggagalit ang mga nerve fibre na matatagpuan dito. Iyon ang dahilan kung bakit dapat bigyang pansin ng babae ang pagpili ng damit na panloob. Ang bra ay dapat tumutugma sa laki ng dibdib at hindi lumalabag sa tama, anatomikal na posisyon nito. Ang partikular na panganib ay kinakatawan ng mga modelo, sa disenyo na walang probisyon para sa isang strapless.
- Wastong nutrisyon. Pinatunayan ng mga siyentipiko na ang pangunahing sanhi ng pagpapaunlad ng mga sakit sa oncolohikal ay ang mga libreng radikal na natagpuan sa mga pagkain. Samakatuwid, ang isang babae ay kinakailangang kumain ng mga pagkain na mayaman sa antioxidants. Halimbawa, ang green tea. Pinatutunayan din na ang mga flavonoid na nakapaloob sa berdeng mga sibuyas ay may kakayahang puksain ang nakakapinsala sa mga radikal na katawan. Ang pinakamainam na tagapagtanggol ng suso ay ang kamatis at repolyo, na sa kanilang komposisyon ay naglalaman ng lycopene at choline, neutralizing ang pagkilos ng radikal.
- Pagpapasuso . Ang proseso ng paggagatas ay isang mahusay na pag-iwas sa kanser sa suso, dahil sa panahon ng pagpapasuso na ang mga espesyal na hormones ay ginawa.
Sa pamamagitan ng isang magaspang na pagkagambala ng pagpapakain, mayroong isang paglabag sa pagbubuo ng mga hormones, na humahantong sa isang hormonal kabiguan ng organismo at maaaring mag-ambag sa isang abnormal cell division na humahantong sa pag-unlad ng mga oncocytes. - Himnastiko. Ang mammary gland sa isang babae ay dapat na palaging napapalibutan ng malakas na mga kalamnan ng pektoral. Upang gawin ito, kailangan mong magsagawa ng mga simpleng pisikal na pagsasanay. Halimbawa: i-extend ang iyong mga armas sa harap mo at i-squeeze ang mga ito upang ang iyong dibdib tenses.
- Ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa pag-iwas sa mga kababaihan na may predisposisyon ng pamilya sa kanser sa suso.