Ang pagduduwal ay maaaring pansamantala o matagal. Ngunit kahit gaano kadalas at para sa isang mahabang panahon na ito ay sinusunod, ang panlasa ay hindi kanais-nais, at ang tanong kung gaano kabilis na mapupuksa ang pagduduwal ang magiging interes sa marami.
Paano mapupuksa ang pakiramdam ng pagkahilo sa mga pamamaraan ng katutubong tao?
Isaalang-alang natin ang ilan sa mga pinaka-popular na katutubong recipe kung paano mo mapupuksa ang pagduduwal:
- Maaari mo lamang kunin ang isang piraso ng luya o magnakaw ito ng tubig na kumukulo at uminom ng nagresultang tubig sa luya.
- Ang ikalawang pinaka-popular na pagkatapos luya lunas ay mint. Inirerekomenda o hinahain ang mga dahon (kung may sariwang halaman), o magluto ng mga dahon na tuyo sa anyo ng tsaa. Kapag ang paggawa ng serbesa sa mint, ito ay naka-istilong magdagdag ng mga bulaklak ng chamomile (sa kawalan ng alerdyi), na may mga pagpapatibay ng mga katangian at nagtataguyod ng pag-aalis ng mga toxin.
- Ang isa sa mga dahilan para sa paglitaw ng pagduduwal ay maaaring pag-aalis ng tubig sa katawan. Sa kasong ito, kanais-nais na uminom ng mas maraming tubig hangga't maaari, kung saan inirerekomenda na idagdag ang sariwang lamat na lemon juice.
- Ang isa pang karaniwang dahilan ng pagduduwal ay maaaring maging isang matalim na amoy, sa kasong ito kailangan mong umalis sa silid at lubusang magpahid ito. At ang karamihan sa pag-inom ng mainit-init na green tea na kung saan ay ang antioxidant at nagtataguyod ng neutralization ng mga toxin.
- Ang isang epektibong lunas para sa pagduduwal ay isinasaalang-alang din ng isang mainit na pag-compress na may mahahalagang langis ng cloves o mint, na inilapat para sa halos kalahating oras sa tiyan.
- Sa ilang mga kaso, maaari mong tanggalin ang pagduduwal sa tulong ng mga gamot tulad ng cerucal, raglan, domperidone, allochol, aeron. Ngunit dapat mong maingat na basahin ang mga tagubilin para sa paggamit at contraindications, at ito ay mas mahusay na hindi upang ilagay ang mga eksperimento nang hindi kumunsulta sa isang doktor.
Paano mapupuksa ang pagduduwal sa gastritis?
Gastritis ay isang medyo madalas na sakit ng gastrointestinal tract, kung saan ang pagduduwal ay isa sa mga pinaka-karaniwang sintomas (lalo na sa kabag na may mababang kaasiman). Bukod pa rito, may gastritis, pagduduwal ay maaaring maging halos pare-pareho, at samakatuwid ang tanong kung paano mapupuksa ito ay partikular na pag-aalala sa mga may sakit:
- Kapag ang gastritis ay kinakailangan upang mahigpit na sumunod sa pagkain. Ang pag-abanduna ng madulas, labis na maalat at maanghang na pagkain ay nakakatulong upang mabawasan ang dalas ng mga pagkulong ng hindi kasiya-siya na pang-amoy. Bilang karagdagan, kailangan mong maiwasan ang mainit at malamig na pagkain, pinakamahusay na gamitin ang mainit-init.
- Ng mga gamot ay mahusay na tulong ay nangangahulugan na envelop ang mga pader ng tiyan at protektahan ang mga ito mula sa kinakaing unti-unti epekto ng ng o ukol sa sikmura juice, halimbawa, brilyante o phospholugel.
- Upang alisin ang isang pag-atake ng pagduduwal sa gastritis ay maaaring lutuin sa sinigang ng tubig. Ang gatas sa ganitong mga kaso ay hindi katumbas ng halaga.
- Bilang isang paraan, pag-envelop sa tiyan at pagtulong upang mapupuksa ang pakiramdam ng pagduduwal, gumamit ng sariwang patatas na juice, dahil sa mataas na nilalaman ng almirol dito. Inumin ito ay inirerekomenda para sa kalahati ng isang baso dalawang beses sa isang araw, ang pagdaragdag ng isang kutsara ng honey.
- Mula sa pagduduwal, tumutulong ang parsley. Maaari ka lamang ngumunguya ng mga sariwang dahon o paghaluin ang mga dahon na may dahon ng honey at dalhin ang isang kutsara dalawang beses sa isang araw.
Paano mapupuksa ang sakit sa umaga?
- Karamihan sa madalas na umaga pagkakasakit ay nangyayari sa toxicosis sa mga buntis na kababaihan. Sa kasong ito, mas mabuti na umiwas sa paggamit ng mga partikular na gamot. Tulong ay maaaring maging agarang pagkonsumo ng pagkain (ilang mga rye crumbs o maasim na mansanas), pati na rin ang pagtulog sa isang bukas
window kung pinapayagan ang mga kondisyon ng panahon. - Morning sickness na sanhi ng mga sakit ng gastrointestinal tract. Sa kasong ito, bilang karagdagan sa mga lunas sa katutubong, tulad ng perehil o luya, ang paggamot ay hindi kinakailangan ng mga sintomas, kundi ng isang sakit na, tulad ng kinakailangang diyeta, ay tinutukoy ng doktor.
- Ang Hangover syndrome ay isa pang karaniwang sanhi ng pagkakasakit sa umaga. Dito, antipoprivate paghahanda, mag-asim, mainit-init na green tea, pati na rin ang shock dosis ng bitamina C.
At huwag kalimutan na kung ang mga pag-atake ng pagduduwal nangyayari madalas, malamang na ang mga ito ay isang sintomas ng anumang sakit, at ito ay kapaki-pakinabang upang makita ang isang doktor.