Paano ilagay ang sanggol sa pagtulog sa araw?

Ang isang malusog na pagtulog ay kinakailangan para sa isang maliit na bata tulad ng hangin, dahil ito ay sa panahon ng pagtulog na ang sanggol bubuo ganap na sa pag-iisip at pisikal, at din recovers kapag may sakit. Para sa maraming mga magulang na maglagay ng mga natutulog upang maging matulog ay nagiging isang tunay na problema. At kung sa gabi ang bata ay kadalasang nakakapagod at natutulog nang mabilis, pagkatapos sa araw, sa kabilang banda, ang sanggol ay aktibo at nasasabik na magiging imposible itong i-pack.

Samantala, ang pagtulog sa araw ay nananatiling kinakailangan para sa bata hanggang sa siya ay 4-5 taong gulang, lalo na para sa mga sanggol hanggang sa edad na tatlo. Sa artikulong ito, magsasalita kami tungkol sa kung paano maayos na ilagay ang sanggol sa pagtulog sa araw, at kung ano ang maaaring gawin ng ina upang tulungan ang maliit na tulog.

Paano upang matulog ang bata sa araw?

Mayroong ilang mga simpleng rekomendasyon kung paano ituturo ang isang bata upang matulog sa araw, kasunod na maaari mong ilagay ang sanggol nang walang mga luha at screams para sa isang maikling sapat na oras:

1. Ito ay napakahalaga, literal mula sa mga unang araw ng mga mumo ng buhay, upang sumunod sa isang malinaw na paraan ng pagtulog at wakefulness. Ang katawan ng sanggol ay mabilis na ayusin sa isang tiyak na oras ng pagtulog ng araw, at mas madali para sa kanya na matulog.
2. Bilang karagdagan, subukang sundin ang parehong pang-araw-araw na pagkakasunud-sunod ng iyong mga pagkilos. Halimbawa, pagkatapos ng hapunan binabasa mo ang kuwento sa bata. Sa kasong ito, ang pagbabasa nang malakas ay maiuugnay sa pagtulog sa araw ng bata, at samakatuwid, maaari mong ilagay ito nang mas mabilis.
3. Sa wakas, ang pinakamahalagang bagay na kailangang gawin kung ang bata ay hindi matulog sa hapon ay upang alisin ang panlabas na stimuli. Naturally, kahit na ang pinaka-pagod kid ay hindi nais na matulog, kung sa TV sa oras na iyon ipakita ang isang kawili-wiling cartoon, o sa bahay may mga bisita. Sa isip, ang bata ay dapat magpahinga sa isang hiwalay na silid, ngunit kung wala kang gayong pagkakataon, subukang lumikha ng kapaligiran sa karaniwang silid na nag-aayos ng mga natutulog sa pagtulog - i-off ang TV at i-on ang tahimik na tahimik na musika, at makipag-usap nang tahimik hangga't maaari.