Paano gumawa ng memorya?

Ang memorya ay isa sa pinakamahalagang pag-iisip ng isang tao. Mas maaga, gusto ng mga siyentipiko na malaman kung anong bahagi ng utak ang may pananagutan sa partikular na uri nito, ngunit sa paglipas ng panahon napatunayan na wala sa kanila ang may isang tiyak na lokalisasyon. Nangangahulugan ito na upang matiyak ang buong paggana ng lahat ng uri ng memorya, ang isang mahusay na itinatag na robot ng buong utak ng tao ay kinakailangan.

Ano ang mga uri at sangkap ng memory

Mayroong ilang mga klasipikasyon ng mga species at mga bahagi ng memorya. Tungkol sa modalidad ng pang-unawa ng impormasyon mula sa kapaligiran, mayroong:

1. Visual - memorization ay nangyayari sa anyo ng mga imahe at mga larawan.
2. Pandinig - impormasyon sa anyo ng mga tunog, musika.
3. Motor - pag-alala sa paggalaw.

Tungkol sa haba ng memorization:

1. Operative memory - 5-20 segundo. Ang ganitong uri ng memorya ay kadalasang ginagamit sa amin upang maisagawa ang mga kalkulasyon ng matematika sa isip.
2. Short-term memory - 1 minuto - 5 araw. Ang gayong memorya ay dinisenyo upang kabisaduhin ang mga kaganapan na walang kahalagahan sa atin, halimbawa, kung ano ang ginawa namin noong nakaraang linggo o kung anong pelikula ang pinapanood noong nakaraang gabi.
3. Long-term memory - mula sa 1 linggo hanggang infinity. Ang ganitong uri ng memorya ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-save sa mga alaala mga larawan ng mga kaganapan o mga bagay para sa taon na darating, kung mayroon silang regular na pampalakas.

Paraan, pamamaraan at pamamaraan ng pag-unlad ng memorya

Maraming mga paraan at pamamaraan para sa pagbuo ng memorya. Ang tiyakidad ng kanilang aplikasyon ay kung anong uri ng memorya ang gusto mong gawin. Huwag kalimutan na kung sineseryoso mong nakikinig, mapabuti ang mga katangian ng iyong memorya, pagkatapos ay kailangan mong regular na gumamit ng mga pamamaraan para sa pag-unlad nito.

1. Kumbinasyon ng iba't ibang uri ng memorya para sa pagtatago ng isang impormasyon. Ang pamamaraan na ito ay angkop bilang isang pagpipilian para sa pagbuo ng pang-matagalang memorya. Tandaan kung paano pinilit ka ng mga magulang na matutunan ang talahanayan ng multiplikasyon, habang binibigkas ito nang malakas, sa halimbawang ito maaari nating obserbahan ang paggamit ng visual at pandinig na memorya upang matandaan ang isang uri ng impormasyon.
2. Memorizing by parts. Ito ay isa sa pinakasimpleng paraan upang bumuo ng memorya. Kakanyahan nito ay namamalagi sa katotohanan na kabisaduhin ang isang malaking halaga ng impormasyon na ito ay kinakailangan upang gawing simple ito hangga't maaari at ilatag ito sa istante.
3. Pag-organisa ng sarili. Minsan ang mga tao ay tumutukoy sa isang masamang memorya na hindi nag-iisip tungkol sa katotohanan na ang problema ay maaaring maging kanilang sariling disorganisasyon. Upang malutas ang problemang ito ay angkop para sa pagsunod sa isang talaarawan, kung saan maaari mong i-record ang lahat ng iyong mga gawain.
4. Isipin ang iyong paraan ng pagpapabuti ng proseso ng memorization. Isipin kung anong uri ng memorization ang pinaka-abot-kayang at simple para sa iyo. Sa batayan na ito, subukan na magkaroon ng iyong sariling sistema ng memorization. Halimbawa, kung mayroon kang mahihirap na visual memory, pagkatapos ay isaulo ang mga numero ng telepono, subukan hindi lamang upang i-record ang mga ito, kundi pati na rin upang bigkasin ang mga ito nang maraming beses.

Mga rekomendasyon para sa pagpapaunlad ng memorya

Kung hindi mo alam kung paano mabilis na bumuo ng memory, ang iyong pansin ay binibigyan ng ilang mga rekomendasyon Pagpapabuti ng memorya ng iba't ibang uri:

• kung paano bumuo ng visual memory? Upang gawin ito, kailangan mong sanayin ang iyong pansin. Lalo na para sa layuning ito, ang mga larawan ay imbento ng "makahanap ng 10 mga pagkakaiba", pinapayagan nila na bumuo ng visual na memorya sa isang form ng laro;
• Upang bumuo ng memory ng pandinig, maaari kang gumamit ng mga espesyal na audio cassette upang matuto ng mga banyagang wika. Kaya, mapapabuti mo ang memorya, at matuto ng wikang banyaga.

Ang iyong pagnanais para sa pag-aaral sa sarili na siyang pangunahing dahilan na nakakaimpluwensya sa pag-unlad ng memorya.