Ang isang kahanga-hangang cereal ay oats. Upang kumain ito ay hindi lamang kaaya-aya, ngunit kapaki-pakinabang din. Ang mga mahimalang pag-aari ng mga oat ay kilala sa ating mga ninuno. Napansin pa nila na ang pagbubuhos sa butil ng oat ay lalong epektibo para sa pagpapagaling. Tulad ng anumang gamot, ang pagbubuhos ng mga oats ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa ilan at nakakapinsala sa iba. Tungkol sa taong ginagamot sa cereal na ito, kung paano maayos na ihanda at gamitin ito, sasabihin namin sa artikulo.
Ano ang kapaki-pakinabang para sa pagbubuhos ng mga oats?
Maghanda nang madali sa oatmeal infusion sa bahay. Upang gawin ito, ito ay sapat na upang kumuha ng tungkol sa dalawang daang gramo ng hindi pinahiran butil, ibuhos sa kanila ng isang litro ng tubig na kumukulo (tubig ay maaaring mapalitan ng gatas kung ninanais) at iwanan ito sa mababang init sa loob ng ilang minuto. Pagkatapos nito, kailangan ng ahente na magluto ng ilang minuto, at handa na itong gamitin.
Dalhin ang pagbubuhos ng oats nang tatlong beses sa isang araw bago kumain. Upang makakuha ng pinakamaraming benepisyo, kailangan mong ipagpatuloy ang kurso sa paggamot sa loob ng isang buwan, o kahit na dalawang (isang 60-araw na kurso ay itinuturing na lalong kanais-nais).
Ang pangunahing kapaki-pakinabang na katangian ng pagbubuhos mula sa mga oats ay ang mga sumusunod:
- Sa regular na pangangasiwa ng lunas, nagpapabuti ang gawain ng digestive tract. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagbubuhos ay madalas na ginagamit upang labanan ang hepatitis, pancreatitis at gastritis. Tumutulong ang mga oats na alisin ang mga mapanganib na sangkap, toxins at kolesterol mula sa katawan.
- Ang pagbubuhos ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga sakit ng cardiovascular system. Ang mga microelements na bumubuo sa produkto ay epektibong nagpapalakas sa mga pader ng mga sisidlan.
- Ang mga oats ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system. Sa tulong ng pagbubuhos ng mga siryal, maaari mong gawing normal ang pagtulog at pagbutihin ang tono ng katawan.
- Ang pagbubuhos ng mga oats sa thermos ay kapaki-pakinabang para sa mga colds . Nakakatulong ito upang mabawasan ang temperatura at matanggal ang plema, at aktibong nakikipaglaban sa mga virus. Upang makuha ang mahusay na ubo gamot, idagdag sa pagbubuhos ng mas maraming bilang isang drop ng juice ng sibuyas.
- Inirerekomenda ito para sa mga diabetic. Tumutulong ang mga oats na panatilihing ang antas ng asukal sa isang katanggap-tanggap na antas.
- Sa iba pang mga bagay, ang pagbubuhos ng oat ay nagtataguyod ng taba ng pagsunog, salamat sa
na maaaring magamit para sa pagbaba ng timbang.
Contraindications sa paggamit ng pagbubuhos ng oats
Hindi tulad ng karamihan sa mga gamot, halos walang kontraindiksiyon sa oatmeal application. Ngunit sa indibidwal na hindi pagpaparaan, ang pagkuha ng remedyo ay maaaring magresulta sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
Hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang pagpapagamot sa pagpapakalat ng oatmeal sa mga taong may mga problemang ito:
- sakit ng gallbladder;
- nadagdagan ang pangangasim ng tiyan ;
- kakulangan ng bato.