Upang palakasin ang mga sistema ng immune at nervous, mapabuti ang panunaw at metabolic na proseso sa katawan ng bagong panganak, maaari mong gawin siyang nakakarelaks na masahe.
Ito ay isang kumplikadong stroking at paggalaw ng paggalaw sa panulat, mga daliri, paa, tiyan, likod, na maaaring gawin ng bawat ina nang nakapag-iisa.
Ang pamamaraan ng pagsasagawa ng nakakarelaks na mga sanggol sa massage
Ang nakakarelaks na masahe ay magdudulot ng kagalakan at benepisyo ng sanggol, kung susundin ng ina ang mga sumusunod na rekomendasyon:
- kadalasan ang pamamaraan ay nakatalaga sa mga batang may edad 4 hanggang 12 buwan;
- mahalaga na piliin ang pinakamainam na oras para sa masahe (45 minuto bago o pagkatapos ng pagpapakain, kaagad pagkatapos na maligo);
- para sa simula ng tagal ng pamamaraan ay hindi dapat maging higit sa 3 minuto, sa oras na ito ay maaaring tumaas sa 20 minuto;
- inirerekomenda na gawin ang masahe ng 1-2 beses sa isang araw sa parehong oras;
- sa panahon ng proseso, kailangan mong makipag-usap sa bata, magsalita po ng mga kanta o kumanta, maaari mo ring isama ang malambot na nakakarelaks na musika;
- Bago ang pamamaraan, kinakailangan upang palamigin ang silid at hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay;
- Hindi ito dapat pahintulutan na maging sanhi ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa bata, kaya kinakailangan upang masubaybayan ang reaksyon ng bata;
- kung ang mumo ay nagsisimulang umiyak at maging kapritsoso, pinakamahusay na itigil ang pamamaraan;
- upang makamit ang maximum na epekto, maaari kang bumili ng isang espesyal na cream o langis para sa masahe, gayunpaman, ito ay nagkakahalaga na isinasaalang-alang na ang mga naturang mga produkto ay maaaring maging sanhi ng alerdyi , kaya bago gamitin ito ay mas mahusay na tiyakin na ang kaligtasan nito.
Masahe para sa mga sanggol na may hypertension
Ang ilang mga eksperto ay nagpapahayag na ang nakakarelaks na masahe ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa isang sanggol na nasa unang buwan ng buhay, lalo na sa mga kaso kung saan ang sanggol ay malinaw na ipinahayag hypertonia .
Hypertonus - ito ay isang pangkaraniwang kababalaghan sa mga bagong panganak, na dahil sa matagal na pananatili ng sanggol sa posisyon ng embrayo. Alinsunod dito, ang lahat ng mga grupo ng kalamnan ng bata pagkatapos ng kapanganakan ay tensiyon at unti-unting natututong magrelaks.
Ang pang-araw-araw na nakakarelaks na masahe ng mga binti sa mga sanggol na may hypertension ng mga limbs ay magpapahintulot sa lalong madaling panahon upang dalhin ang tono ng kalamnan pabalik sa normal, at magbibigay din ng kontribusyon sa pagpapaunlad ng sistema ng motor.
Ang bawat ina ay makakagawa ng sarili niyang nakakarelaks na masahe.
| Masahe na may paa. Sa mainit-init na mga kamay na may isang patak ng langis, dahan-dahang stroke ang paa mula sa sakong sa mga daliri. | Pumunta sa stroke kasama ang buong binti mula sa bukung-bukong hanggang sa hita. Dalhin ang kamay sa hip, i-massage ito sa isang pabilog na paggalaw. Gawin ang parehong sa iba pang mga binti. | Mahigpit na massage ang mga balikat, pagkatapos ay ilipat ang mga ito ng ilang beses mula sa mga balikat sa dibdib at lumipat sa mga kamay - massage down sa pulso. |
| Stroke ang tummy sa isang pabilog na paggalaw sa paligid ng pusod sa isang direksyon ng clockwise na may presyon ng liwanag. | Ituro ang mga kamay ng daliri sa mukha ng sanggol, na nagsisimula sa gitna ng noo at nagtatapos sa mga sulok ng bibig. | Buksan ang sanggol sa ibabaw ng tiyan at sa parehong mga kamay, stroke sa likod ng leeg, pagkatapos ay i-slide sa ibabaw ng puwit at binti. Gumawa ng ilang mga paggalaw. |