Mga saging habang nagpapasuso sa unang buwan

Sa panahon ng pagpapasuso, lalo na sa pinakadulo simula ng mahirap na panahon na ito, ang pag-aalaga ay dapat gawin sa pagpili ng pagkain. Kabilang dito, sa diyeta na kailangan mong maingat na pumasok sa iba't ibang mga kakaibang prutas, halimbawa, mga saging.

Bagaman ito ay "panlabas na ulam" ay di-karaniwang masarap, kapaki-pakinabang at nakapagpapalusog, maraming babae ang natatakot na gamitin ito sa panahon ng pagpapakain. Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung posible na kumain ng mga saging habang nagpapasuso sa isang bagong panganak, lalo na sa unang buwan matapos itong ipanganak.

Maaari ba akong kumain ng saging habang nagpapasuso?

Ang paggamit ng saging sa pagpapasuso ng mga bagong panganak ay hindi nagdadala ng anumang seryosong panganib sa isang sitwasyon kung kailan ang isang babae sa panahon ng paghihintay ng sanggol ay regular din na pinapayagan ang kanyang sarili na napakasarap. Sa ganoong mga kalagayan, maaari mong ligtas na patuloy na kumain ang masarap na prutas at pagkatapos ng kapanganakan ng isang mumo, ngunit upang hindi labis na labis ang pagtunaw ng bagong panganak na sanggol, ang pagkaayos na hindi pa napupunta sa wakas, hindi sila dapat abusuhin.

Kaya, sa unang buwan ng buhay ng sanggol, ang isang batang ina ay maaaring kumain ng hindi hihigit sa 1 saging kada araw. Kung, sa panahon ng pagbubuntis, tumanggi kang kainin ang masarap at matamis na prutas, pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol ay kailangang maipakilala sa diyeta nang maingat. Upang gawin ito, subukan na kumain ng isang maliit na piraso ng isang saging, mas mabuti sa maagang umaga o sa umaga, at maingat na obserbahan ang reaksyon ng iyong anak. Kung walang mga allergic reactions o iba pang mga negatibong pagbabago sa bahagi ng katawan ng bata, pagkatapos ng dalawang araw maaari mong kumain ng kalahati ng saging, at kahit pagkatapos ng dalawang araw - isang buong prutas.

Gayunpaman, hindi lahat ng mga batang ina ang kumakain ng saging sa unang buwan pagkatapos ng pagsilang ng sanggol. Kung ang natuklap ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pagkamaramdamin sa mga reaksiyong allergic o nadagdagan ang pagiging sensitibo ng tract ng pagtunaw, inirerekomenda na ipagpaliban ang pagpapakilala ng prutas na ito sa pang-araw-araw na menu ng nursing mother hanggang sa kanyang anak na lalaki o anak na babae ay 2-3 na buwan ang edad.