Sa tag-araw, ang karamihan sa mga babae ay nagsisikap na makakuha ng isang kahit na tanso o tsokolate lilim ng balat. Subalit ang bawat isa sa mga fair sex alam ganap na rin na ito ay magtatagal ng isang mahabang oras upang pumunta sa itinatangi layunin, dahil ligtas na manatili sa direktang liwanag ng araw lamang maaga sa umaga at sa gabi. Bilang karagdagan, ang ilang mga tao ay karaniwang ipinagbabawal na makipag-ugnay sa ultraviolet. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang linawin sa detalye kung ito ay posible na mangitim sa lilim, kung paano gawin ito upang makamit ang ninanais na kulay ng epidermis.
Ang balat ba ay nasusunog sa lilim?
Upang masagot ang tanong na ito, kinakailangan na maunawaan kung paano nabuo ang tan.
Ang pagkuha ng madilim na balat sa balat ay nangyayari sa ilalim ng impluwensiya ng ultraviolet rays ng 2 uri - UVA at UVB.
Ang unang uri ng radiation ay nailalarawan sa pamamagitan ng kakayahang tumagos sa malalim na mga layer ng mga dermis, dahil kung saan ito ay nawawalan ng kahalumigmigan, pagkalastiko at pagkalastiko, sumasailalim ng mga proseso sa pag-photo. Sa gayon ang epidermis ay mabilis na nagiging bronse o tsokolate.
Ang UVB rays ay nagbibigay ng bitamina D sa katawan, na may kanais-nais na epekto sa estado ng lokal na kaligtasan sa sakit at proteksiyon ng mga indeks ng balat, pangkalahatang kagalingan.
Ang parehong mga uri ng solar radiation - ito ay radiation na kumakalat at kapag matatagpuan sa ilalim ng direktang ray, at manatili sa shadow zone. Sa huling kaso, ang epekto ng UVA ray ay nabawasan. Bilang karagdagan, ang ginawa ng pigment ay higit na lumalaban sa pag-flush at nagtatagal sa epidermis.
Kaya, ito ay posible na sunbathe sa lilim, at kahit na mas mabuti. Ito ay nag-iwas sa sunog ng araw, binabawasan ang panganib ng kanser sa balat, pagpapalala ng endocrine pathologies. Ang pag-ihi ay magiging mas higit pa at maganda, ito ay magtatagal ng mahabang panahon.
Maaari ba akong magtanim sa lilim sa ilalim ng payong sa dagat?
Ang pagiging malapit sa anumang mga katawan ng tubig, lalo na tulad ng mga malalaking bilang ang karagatan o ang dagat, ang posibilidad ng mabilis na pangungulti ay masyadong mataas. Ang katotohanan ay ang solar radiation ay nakikita mula sa ibabaw ng tubig at maging mula sa lupa, buhangin at maliliit na bato.
Dahil sa impormasyon sa itaas, kinumpirma ang pamamahagi ng ultraviolet rays, anuman ang pagkakaroon ng isang anino, maaari naming tapusin - posible hindi lamang sa magkulay-kayumanggi sa ilalim ng payong o awning sa beach, ngunit din upang sumunog. Ang solar radiation ay pumasok sa lahat ng dako, lalo na dahil mahirap na gumastos ng isang buong araw sa zone na anino, sa anumang kaso ang isang tao ay ilang beses na bumabagsak sa tubig. Samakatuwid, kahit na gumagastos sa lahat ng oras sa ilalim ng payong, kinakailangan na gamitin ang espesyal na sunscreen. Sa simula ng bakasyon, inirerekumenda na piliin ang mga produkto na may mataas na halaga ng SPF , unti-unting bawasan ang mga ito bilang ang ninanais na tono ng balat ay nakuha.
Ito ay hindi kailangan upang mag-apply moisturizing at pampalusog creams, langis o lotions at pagkatapos ng paghahanap ng ito sa beach upang maiwasan ang isang kahalumigmigan kakulangan sa mga cell ng balat.
Maaari ba akong magtanim sa lilim ng isang puno?
Pumunta sa pamamahinga sa baybayin ay hindi palaging, at bigyan ang katawan ng isang tsokolate o tanso lilim, siyempre, gusto mo. Samakatuwid, maraming mga kababaihan sa mga katapusan ng linggo ay nakapagbabadya sa mga lugar na may gubat o pampublikong parke. Sa kasong ito, masyadong, dapat maging maingat, dahil kahit na sa lilim, ang solar radiation ay mabilis na kumakalat.
Ang labis na dami ng ultraviolet ay mapanganib sa anumang lugar, at hindi lamang sa dagat. Dahil dito, ang sunbathing sa ilalim ng canopy ng mga puno, kailangan mong protektahan ang balat nang may ibig sabihin sa SPF.
Ito ay nagkakahalaga na ang pigment, na ginawa kapag nananatili sa labas ng bayan, ay mas matatag kaysa sa paghahalo ng dagat.
Maaari ba akong mag-tanaw sa anino ng gusali?
Ang ilang mga modernong kababaihan ay kaya abala na hindi nila kayang bayaran ang alinman sa beach pahinga o paglalakbay sa kagubatan sa Sabado at Linggo. Ngunit kahit na sa ganitong mga sitwasyon, ang tag-araw na tanim ay palaging lilitaw sa balat.
Ang mga ultraviolet ray ay maaaring tumagos sa karamihan sa mga tisyu, lalo na sa likas at liwanag. Bukod pa rito, ang radyasyong solar ay malayang kumalat sa parehong mga bukas na lugar at sa mga anino zone, kabilang ang terrain na nabakuran ng mga gusali. Samakatuwid, ang paggastos sa lahat ng tag-init sa lungsod, kailangan mo pa ring gumamit ng proteksiyon.